【基準が基準ね】
先日たまたま64kmの大会を走ったが
その後 身体が痛くて難儀した😆
100km走ってケロリとしている人とは大違いだ🤣
話をしていて氣付いたが
私の距離の基準が
マラソンの距離(42km)
なのに対して
その人の距離の基準は
180kmの様子だ
なので100km走っても
180kmの半分やん
くらいの感覚でいる様子
なるほど
基準って大事よね
私もマラソンの基準のタイムを
2時間50分
にしてから
明らかに強くなったもの
とりあえずこれからはマラソンシーズンだから
マラソンで2時間47分を切る
ことに注力します。
やることは今までと変わらないけどね😆

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