【ゲイター一時中断】

私はいいなあと思ったことを続けることが得意で
着圧のゲイターも
　レース用と休憩用を使い分けて何年も
　風呂以外の時間は絶えず
履き続けています。

ここ数年ふくらはぎの不調で難儀していますが
先日Voicyで
　むくむのなら着圧をやめては
という内容を聴き
私も10年ぶりくらいにゲイターをやめました。

履き始めた頃は圧を加えることにより
　ふくらはぎのポンプ機能をサポートしている
イメージでしたが
　締めることにより何かといろいろ滞っている
という話でした。

長居ウィンドのときは
　レース用のゲイターを履きますが
それ以外の時間はゲイター無しで様子を見ようと思います。

色々実験よね。

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Voicy 永井峻　034.意外！「むくみ」がつらい人の〝落とし穴〟　https://voicy.jp/channel/2009/433561