【突貫工事の415】

5月25日の麒麟獅子ハーフマラソンに向けて
会社を出る時は
　突貫工事の415
と意気込んだが
会社から天王寺へのjogにも歩きが入る

天王寺に着いた頃には
　430にしておこう
とすっかり弱氣になっていました

さてどこまで走れますか

長居ウィンド　15km　1:08:09　平均ペース 4:30　平均心拍数 160

しんどかったです。厳しかった。

　G.W.遊びすぎだ
と思いました。

　7kmでやめよう
と思いましたが
　1km、もう1kmと走り続け
15kmまでたどり着くことができました。

　まず休憩だな。

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