【遅ぶれ列車 出発します】

長居ウィンド　15km　1:12:03　平均ペース 4:45　平均心拍数 149

スタート前に

　遅ぶれでお願いします

と声をかけられて

初めの1kmが4:49

　まあいいか

と、2km目が4:45

その後、見事な遅ぶれ列車になり

4:50が三度

4:49が二度

一度4:44があったものの

あとはすべて4:45より遅かったです。

流石に4:50は遅すぎるとラップを読んだ後に

　すみません

と謝ると、その返しが

　遅ぶれ大歓迎

と来るものだから

　大変氣が楽になっちゃって

　こんな遅い列車は私しかできないのだから皆せいぜい楽しんでね

と思いながら氣楽に走っていました。

　ありがたいわ😁

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