【眠りの質】　No.4042

からだ遊び
【眠りの質】

最近走りすぎなのもあるけれど、日焼けもあるな。

疲れが抜けないような気がするのは

　眠りの質が落ちている

からだと気がつきました。

しっかりと寝れるように準備をしよう。



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「【眠りの質】　No.4042」への2件のフィードバック

  2. SECRET: 0
    PASS:
    エンスト新さん
    ＞おはようございます
    ＞日焼けの火照りで眠れなくなる方もいると聞きます。
    -----
    そのとおりだと思います。

    返信

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