【20km完走】 No.4829

【20km完走】

昨夜の長居ウィンド

3秒ほど悩んだが

 4:15でもまずは20km完走だ

という事で

4:15チームのしっぽに陣取る



美女3人の後ろで何も考えずに走る。



 21:16
 21:16
 21:13
 4:13
 4:09
 4:10
 4:09
 4:13
Total 1:24:43



ペースも余裕があったが久しぶりに

 走っているが走っていないような感覚

を思い出した。

今まで毎度毎度一生懸命走っていたので

 おうおう、この感覚。 4:15号に乗せてもらっているなあ。

と懐かしい感じが新鮮でした。

次回は4:00の後ろでこそっと20km完走を目指します。

とりあえず20km完走できて、やっと次のステップに進めるような。

 うれしー!!

です。





コメントを残す