【少しずつより良い選択をする】

少しずつより良い選択をする。

それを習慣にするのだ。

　座らない　トム・ラス

その時々に決める事はひとつしかないのだから

そのひとつひとつを少しずつより良い選択をする事で

生き方の質を上げていく事ができると感じています。

偉そうに言いつつも

たまにはスイスロールで緩めながら(笑)

座らない!: 成果を出し続ける人の健康習慣

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トム・ラス 新潮社 2015-07-24

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