【休養を恐れる氣持ちが少し分かった】No.7647
【回復する時に強くなるのよ】No.7624
https://tomonisodatsu.com/archives/34570
と自分で書いておいて何だが
時間があると腕立て伏せをしたくなる
その度に
この休養が大切なのよ
回復する時にパワーアップするの
と自分に言い聞かせる
時間が出来たら腕立て伏せするほうが
やってる氣はするし
充実感もある
けど
疲労するし
効果は出ないのだな
理解しているから休めるけど
よう休まない人の氣持ちもわかります
けどね、休んだ人の方が強くなるのよ
きっと マラソンも同じw
【靴を3足捨てた】No.7646
最近は考えていることとマッチする本にあたることが多く
今読んでいるのは
人生は、捨て。 川原卓巳（こんまりさんの旦那さん）
風呂で読みながらひらめいて
靴を3足捨てました
（メタスピードスカイは迷ったがとりあえず保留w）
防府読売マラソンのエントリーも完了
夏至が過ぎ
暦的にもタイミングが良い感じがします
流れに乗っている感じがする
これからはときめくもので身の回りを整える
その準備を進めます
うん、いい感じ😊
【夏至の日に茅の輪くぐり】No.7645
紀ノ川市に桃の袋掛けをしに行く前に
橋本の畑の茅の輪をくぐる
日の出は見れなかったが
太陽もチラッと顔を見せてくれた
効能のある行事が
現代に生き残っている事を考えると
茅の輪くぐりも効果があるのよ
夏至の日にできたラッキーを
しっかりと活かそう😁👍
【冷房が恐ろしい季節になってきた】No.7644
今年は急激に暑くならず
地下鉄の冷房もまだ耐えれる
スーパーの冷房はきつくなってきたかなと感じる
寝室の扇風機は3日ばかり稼働していたが
クーラーはまだ眠っており
私も眠れる
このまま30度くらいで夏が通り過ぎますように🥺
【スマホを持たずに家を出た】No.7641
プラごみ捨てな
と思いながら家を出たら
スマホを持つのを忘れた
氣がついたのは地下鉄に乗る前😆
ラッキーなことに今日の行事は
会社に行くだけ
だったので全く問題がなかった
（本も持っていたしw）
現代に置いてスマホを忘れたら
飛行機にも乗れないものね
家を出る前に
財布
スマホ
は確認しないと😊
【経験によってアイディアは広がる】No.7640
今回の旅で
場所を変える
角度を変える
事によって
色々なお話を聞くことが出来た
親との関係性が深まった感じはする
私的には大発見だ
旅と言っても観光地を巡る必要もないような氣もした
次どこに行こかと思い浮かんできたのが
風の古民家 うえみなみ
ブーンと車で行って
後はじーっとしてる
オーナーのお姉さんがふんふんと話を聞いてくれる
焚き火ができるじゃん
やまびこもできる
星も見れる
思いついちゃった
相談してみようっと
【話に角度が付いた】No.7639
開運伊勢旅2日目
今日はガイドのお姉さんにアテンドを依頼し
私は少し肩の荷を下ろす
内宮、朝熊山、二見興玉神社、外宮
おまけで桜木地蔵尊、松尾観音寺
朝ご飯食べて、昼に伊勢うどんを食べて
クラフトビール🍺を飲み比べして
山村プリンを食べる😆
ただの家族旅行なのだけど
今回はガイドのお姉さんが入ったことで
角度がつき
家族だけでは出てこない話も一杯出てきた
かなり楽にしたつもりでしたが
後期高齢者的には少ししんどかった様子
また機会があればもっと楽な親孝行旅を考えます😊
【旅とは話す時間】
両親と伊勢に来ています
ビスタカーでお弁当を食べてビール飲んで
せんぐう館で花菖蒲見てとんぼ見て
ちょっと休憩でコーヒー飲んで
私が一人旅だと
目的地にたどり着くまでの道中が旅
な感じですが
今回は
話を聞いたり話したり
お話するのが旅のメインですね
晩ご飯を食べながら
どんな話が飛び出るのか
楽しみだわ😊
【馴染みが大切ね】
大泉カインドをサボり
一仕事終えて
豚麺でお昼ご飯
大将がいつも愛想が良くて
常連感を感じさせてくれる
お客さんはほぼ皆リピーターのようで
久しぶりに来た子どもさんの成長を共に喜んでいる
中華鍋を振りすぎて身体を壊し
長期休暇を取っていた時期もありましたが
店でお会いし
家の前でお会いし
よぉ
と声をかけてくれるだけでとても嬉しいです
また食べに伺います😁
【私が余命半年だとしたら】
あした死ぬかもよ ひすいこたろう
を読んでいます
この本を読むのは何回目かだが
私が歳を重ねたこともあり
お題の切実さが身に沁みます
私が余命半年だとしたら
というお題があり、考えてみた
あなたが余命半年だとしたら何をしますか？
何をやめますか？
私も考えてみました
私が余命半年だとしたら
仕事をやめる
12月の防府読売マラソンに申し込む（6月22日エントリー開始）
それに向けてトレーニングを積む
休養はしっかり取る
12月の防府読売マラソンで多くのラン友と競い、ドヤりたい
なんか死にそうにないな🤣
というか
やりたいことをすでにやってたや😆
