【脳みそは不安を感じていますが】No.8036

今シーズンのマラソンのレースは確定した

火曜日20分走った変化走の平均ペースが 4:19
5kmも走れていないのに
木曜日は長居ウィンドで 4:30 で 15km走ろうとしている

脳みそは不安を感じていますが
私は走れると思っています

火曜日の変化走は私の力として積み上がり
平均ペースが11秒遅いことも確実に追い風だ

私の身体は脳みそが思っているほど やわじゃないのよ

【東京マラソンエントリー完了】No.8034

Abbott WMM エイジグループ世界選手権で権利を得た
東京マラソンのエントリー完了です

カードで払おうとしたら何故か弾かれたけど
Paypalで払えました

東京マラソンの参加費に加えて
謎に$170も余分に払う必要があります
その分楽しめるってことよね
（お金を払わなくても勝手に楽しむけどw）

土曜日の宿も新橋に取れた
大浴場がある
朝風呂も入れる

後は練習をするだけだわ

【東京マラソン走れます】No.8031

ラン友から連絡があり、メールを確認する

Your 2027 Age Group World Championship Invite

待っていた招待状が届きました

ちゃんと手続きを踏めば
2027年3月7日の東京マラソンに出走できます

12月6日に防府読売マラソン
3月7日に東京マラソン
3月21日にかがわマラソン

今シーズンのマラソンが出揃いました

毎年別府大分毎日マラソンに向けて仕上げる感じでしたが
今シーズンは12月始めの防府読売マラソンにもちゃんと練習して臨みます

一度休憩を挟んで
年末から東京マラソンに向けてもう一度作っていく感じ

かがわマラソンはうどんを食べて楽しみたい

なんかやっと私のマラソンシーズンが始まった氣がします😊

【実りの秋を満喫する】No.8030

会社を休んで畑活動に参加
稲刈り前のにんにく植えに勤しむ

にんにくを1つづつにばらし
畝を整え
穴を掘って
にんにくを植え
土を被せる
その上に草マルチ

いつもの事ながら
阿吽の呼吸で
他愛のない話をしつつも
作業は勝手に進む

　昼ご飯の用意ないわ
といいつつも
畑にある
　玉ねぎ
　冬瓜
　かぼちゃ
で汁物ができ
私達が作業に火にかけていた
　さつまいもや栗
はみごとに出来上がっている

素晴らしい青空の元
実りの秋を満喫し
お腹いっぱいで
その後の作業に支障が出る勢いでした

　すごく氣持ちいいね
と語りながら作業できる仲間がいて
幸せです😊

おまけ：
かがわマラソンにエントリーできました
力んで20時00分01秒くらいにエントリーボタンを押したのに
えらく待たされて今回も駄目かと思いましたが
スマホの楽天モバイルが頑張ってくれていけました
パソコンはWifiで繋ぎましたが”お待ちください”の画面で固まることが多く
駄目な感じがしました
畑もあったので仕事を休み、万全の態勢で臨んだ成果が出て良かったです

【橋本フレンド広報活動】No.8029

出勤し定時後梅田で
会社の陸上部7名の活動を行った後
（10kmも走れた ラッキー😁）
シャワーを浴びて橋本に帰り
おばんざい屋さんで晩御飯

　橋本フレンド
の案内を見てもらい意見をもらう

2月7日の橋本マラソンのアピールもする

とか言いながら
話をしたいだけなのだけどね

【出勤日には梅田を走る】No.8028

今まで出勤した日は走れない感じだったが
木曜日は
　出勤し、長居ウィンドを走り、いりふね温泉で汗を流す
パターンを確立した
（ただし家に帰り着くのは23時前）

他の出勤日は
　出勤し、550円のランステに荷物を預けて走り、シャワーで汗を流す
パターンができそうで何度か試している

バイクで向かう橋本のお風呂屋さんが400円、450円
それを考えればシャワーを浴びて550円は高くないかな、と

17階の食堂からは淀川が見えているのですぐにたどり着けそうなのだが
現在大阪駅周辺から淀川まではなぜか工事が多く
なかなかうまく走れない
これからの季節、中之島方面に向かうのもいいかな

まあ、いろいろ試してみます。

【くたびれる】No.8027

祭り疲れで動けない
（ただの飲み過ぎ）

当初の予定は
　紀見峠から水越峠、JR御所駅
を考えていましたが
朝ご飯を食べて
洗濯物を干して
もう一度寝る

とりあえず
昨日祭り前にミャクミャク3回目行ったので
ミャクミャク4回目は行っておこうと
バイクにまたがる

ミャクミャク5回の記念品は配布終了で
ちはや園地で大休憩、読書

伏見峠から下ったらミャクミャクチームに会い
まつまさでひろうすを買って帰りました

でまた寝た

飲み過ぎはしんどいわ
思考もひっぱられる感じやし
おもんない
飲み過ぎの回数は減らします

【神輿には神様が乗っていて】No.8026

橋本 相賀八幡神社の秋祭りに
ちょびっとだけ参加

各地区からだんじりは出て
今年担当のお宮さんのお神輿を担ぐ

と思っていたものの
中身は濃い様子

　つくぞー
　おー
の声と共に私の肩の遥か上を踊る神輿　
　誰が支えてるねん
と思う間もなく
皆が支えてくれています

感覚的もはとても不思議で
　神様が支えてくれているのではないかな
とすら思う

新興住宅地で育ち
大人になってからも地域の祭りに参加していない
おっちゃんとしてはすごく楽しかった

【切った木に価値を与える】No.8024

先日 木を2本切って枝葉は落とした
現在は長いまま敷地に転がっていますが
（とりあえず屋根の下の壁に立てかけた）
その幹を薪にすれば価値が出るじゃん

リノベーションした古家には薪ストーブを設置する
皆で作った薪で暖を取れるなんてストーリーがあっていいよね

まず生木を乾燥させる
古家の玄関脇にスペースがあるのでそこに積み上げよう

その前に30cmくらいに切り揃える必要がある
私の手を広げて親指から小指までが23cmくらい
それよりちょっと長い感じで切ればいいさ
乾燥させる前に薪割りをした方がよさそう

調べるといろいろ作業が増えるw
薪割りは我が家の駐車場でできるかな
広い場所が必要なら畑でやろうか

【１】木を30cmほどに切りそろえる（チェンソー係募集）
【２】薪割りをする（斧係募集）
【３】古家の横に積んで乾燥させる（1年はかかるらしいよ）
【４】リノベーション後の薪ストーブで暖かさを愉しむ

大仕事だよ

今は思い付きをつぶやいていますが
ピンときた方は手を挙げて下さい
イベントにして楽しみましょう

【資金はNISAから取り崩す作戦】No.8022

これから古家のリノベーションや風呂トイレの別棟の改修に
　お金がかかりますよ
と
　そのお金をどこから出しましょうかね
と
AIのClaudeさんと壁打ちしながら
チョイと考えるに

　NISAから取り崩そう
という方向で決めました

ポイントは
NISAから取り崩すことによって
　利益に対して税金がかからない
ことも大きいが
先のことを考えると
　翌年になれば空いたNISA枠に再投資できる
事にメリットがあると感じました

計画していたわけではないが
ちょうど退職金がもらえる時期とも重なり
空いたNISA枠にそのお金を充当できる

今後 よりお金の価値が下がるので
順次価値のあるものに変換する
という私の思想にも沿っている

そのためにも
　古家を価値あるものにしましょう
と思うのさ