【口だけじゃないことを見せてやらぁ】
今回も小学生の男3人
口は立つがすぐ疲れる
最終日 先に帰ってきた子ども達に
馬房掃除やろうか？
やる
口だけやろ
口だけじゃないことを見せてやらぁ
ほな行こう
はい
なんか珍しい展開で
チャッと馬房掃除は完了しました。
4日間伝えてきたことが
少しは伝わった感じはしました。
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【身軽に憧れる】
馬キャンプ2日目
昨年に引き続き矢谷渓谷へ
子ども達は身軽に川のスライダーを滑るが
おっちゃんになると身が重くて
滑る度に身を削って痛い
歳をとっても身軽がいいわ😁
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【やらかして生きる】
自慢できることではないが
私は大概やらかします😆
関空6時50分発の福岡行き飛行機に
三国ヶ丘駅から始発のJRに乗っても間に合わなかった。
10時の飛行機を取り直し
コーヒーショップで朝ご飯を食べながら1人反省会
今確認したら
出発の30分前にチェックインする必要がある様子
第二ターミナルのチェックイン機の前で
6:23だったな😅
これからもいろいろやらかします
呆れつつも変わらぬお付き合いをお願いします
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【忘れ物発見】
盆は大峰の方に行こうと考えていて
地図を眺めていたら
大峰奥駈道は行ったことがあるものの
その時は本宮に向けて前に進む事しか頭になくて
大日岳の脇は通りましたが
頂上に鎮座されている大日如来さんに挨拶していないこと
に氣が付いた。
何故引っかかるのかなと思い返せば
未年の守本尊様だそうだ
今回は釈迦岳、大日岳辺りをゆっくり歩こうかな
地図をずっと眺めていたら
その後は
前鬼の方に降りて滝を見て
前鬼口からバスに乗って
行者還トンネルをくぐって天川川合に戻ってこようかな
と
（天川川合にバイクを置いているから(まだ妄想だけど(^^;)))）
脳みそが旅に出てしまう病気が・・・😆
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【眠れなかったら走る氣もしない】
前の晩に万博に行って
眠れなかったなあ
人にあたったのかな
夜中3時過ぎまで確実に眠れなくて
いつもなら6時半に起きるのだけど
アラームを7時に変更したが
睡眠時間が
3:44から6:38の2時間54分
って・・・
あまりにも寝た氣がしなくて
走りに行く氣にもならない
昼食後に12分寝れた。
少しは足しになっているかしら
いいよ、今日はじっとしておこう
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【色々とぬかる】
初めて 仕事帰りに万博へ
家を出た瞬間に色々忘れ物をしていることに氣が付く
スマホは充電していないし
日傘、帽子は持ってない
スタンプ場と地図を一緒にしたクリアファイルも忘れたし
水筒も持っていない
万博に行く という経験は積んでますが
状況が変わるとさっぱり経験が活きていませんね😅
これも経験よね
次に活かします
ブルーオーシャンドームのしょっぱなが素晴らしかった。
花火も見れたし
ドローンショーも見れた。
私にしたら十分合格点よ😊
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【天川川合の主になる】
今年の盆は予定が何もなくて
何しようかな
と思っていたのだが
調べてみたら天川川合まで
バイクで2時間程度で行ける様子
今年の盆は
天川川合辺りのキャンプ場に住み込み
日々 双門や弥山に登ろうかな と
思いついたら
脳みそが旅に出て
眠れなくて困りました😅
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24歳の自分を超えるために、57歳で再スタート。
🚶♂️氣楽な旅は、背中に寝袋と少しの“走り”から
note ▶ https://note.com/70sub3/n/ne978ab1b1e27
#70sub3 #ランナーと繋がりたい #凡人の挑戦 #旅ラン
【悪い習慣をなくすには】
悪い習慣をなくすには
面倒くさくすればいいのね
【１】スマホの電源を落とす
最近集中したり、よく眠るために
スマホの電源を落としています。
そうすると
ちょっとスマホ見たいな
と思っても
そうや電源切れてるわ
となり見ない
集中力が続くし、熟睡できます。
けど氣になることがあって眠れなくなったりするので
その時にはスマホの電源を入れてでも
まず氣になることを解消します。
【２】マウスピースで間食をなくす
ここ数年身体のバランスをとるためにマウスピースをしています。
その場合間食をすると
次マウスピースをするために歯を磨く必要がある
最近はお腹が空いても歯を磨くのが面倒くさいので
間食することがなくなりました。
代わりに白湯飲んでいますw
悪い習慣をなくす 減らすには めんどくさくすることはかなり有効だと思いますよ
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【鳴門ツアーの装備】
今回の鳴門ツアーは山でもなく、天気予報もよく
氣楽に行きました。
暑い時に暑い所に行くので
寝袋も持たず、シーツを持っていきました。
焚き火台にチタンコップで湯も沸かせる
青虫テントの中にシーツを敷いて、その中にエアマットを入れて
その上に寝る。
半袖、半パンで寝ていたら
あまりにも風が強く
24時回った頃にペラペラパンツとペラペラ上着を着て
首に手ぬぐいを巻いて寝ていました。
今回はワラーチのみで靴も持っていかなかった。
天候にも恵まれて楽しい旅でした。
今年はちょっと氣が抜けて
盆休みも特に計画がない。
まあいいや、私はどこでも遊べる。
ちょっとゆっくりします。
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【ワラーチに慣れてきた】
今回の鳴門、淡路島ツアー
7km、17km
翌日の橋本の畑
4km、4km
共にワラーチで過ごしました。
やっとこさワラーチに慣れてきた氣がします。
7月末からは去年に引き続き山鹿で馬キャンプボランティア
滝にも行く予定です。
去年は持っていなかったワラーチも大活躍する予定です。
ワラーチが馴染んできて嬉しいよ。
これからが楽しみです。
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