【今頃伝えるがおかんに感謝】

本を読み終えて思ったのだが
私の母親がおかんで良かったなと
そのおかげで幸せに育ててもらったなと
正月に会うのでその時に伝えようかなと思ったけれど
それまでに私が死んでしまったらつまらないので
とりあえずここに書いて伝えます

子供の時に悪意はないのだろうが
　あなたはどんくさいな
　勉強せなしっかりした大人になれへんで
とか呪いの暗示をかける親がいるらしい
それを真に受けて育つ子どももいるのだ
（私は言われたのかな、覚えてないやw）
単語は知っていたがこれが毒親というものなのだな

最近知ったが
おかんは大家族の末っ子で
ちょこんと座っていると
年の離れた姉さんが何でもやってくれたらしい
（本人がニヤリと告白してたw）

そのせいか割とのんびりしていたようで
私は中学も高校も3年生の11月まで陸上部でのん氣に走っていました。
（私が親やったら絶対に何か言ってる）

そんなおかんに育てて貰ったから
のびのびと育てたのだと
今頃ですが強く感謝しています。

冬至の日に ありがとう

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色々感じるものがありました😁

ミラーニューロンがあなたを救う！

posted with ヨメレバ

大嶋信頼 青山ライフ出版 2012年09月

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【ハットリのスキルは8柱】

きっかけを自分で作り
「ハットリが役に立てることリスト」をまとめました。

　ランニング
　旅
　資産運用
　習慣化
　健康
　陽転思考
　子供観察
　畑
の8つかな。

ハットリの周りにこの8つを書くと
大谷翔平さんの曼荼羅みたいになるじゃん
と思いましたがやっていませんw

これらの8つの柱が有機的に絡み合って私ができている様子

書き出して思いましたが
昔に延々とやっていた
　子供観察
が根っこにあることを感じます。
（これで私が育ったのねw）

知らぬ間に育って来た感じもするのですがw
せっかく育ててきたのだ。
お役に立てるのであればいくらでも活用してください。

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【ハットリを知っている方へお願い】

「ハットリが役に立てることリスト」をまとめています。
他者評価を知りたいので
ハットリはこういう時に役に立つよ
と一言コメントをもらえると嬉しいです。

ハットリが氣がついていないけれど
意外とお役に立てていることがあるかもしれない

それを認識し、積極的に展開していきたいです。
よろしくお願いします。

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【我が家が割とのん氣な理由】

私は割とのん氣（マイペース？）に育ててもらい
完璧を目指すなんて程遠いような環境で育ちました。

中学校、高校の陸上部長距離で遅かったが
鈍感さを発揮して
特に何も感じずに大きくなってきたのも大きい
きっとこの頃は
　あなたは遅い
という暗示が入っていたと思うのですが
鈍感力を発揮し 走り続けているうちに相対的に速くなり
呪いのような暗示はどこかに消えてしまいましたw

なので
上を目指してガクンと落ちるような挫折を感じていないのね

で、我が家もそんな感じで子どもが育ったので
皆 割とマイペース

血筋なのかも
いや、環境かな。
実は淡々と継続する行動力が最強なのかもしれませんね。

まあ、氣楽に生きていますw

実はね、私も仕事でしんどい時はあったさ。
職場的に心を病んで長期休暇する方も割といた。
けどね、親として
　子どもが私の背中を見ている
と考えた時に
　大人になるとしんどいねんなあ
と感じさせることは避けたかった。

　大人になるっておもろいやん
を伝えたかった。

なので私を含めて皆成長し
現在うちの家族が氣楽に生きれているのがいいなあ
としみじみ思うのです。

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【水素3回目】

密かに氣にしてはいたが
周りに水素を吸っている人が増え
私も今回水素を吸うのが3回目です

2回目に吸った水素で
　身体が軽くなったような氣がして
　サビが取れたんちゃうん
という感じがしたので
自宅と職場の間に水素サロンを見つけ
ちょっと積極的に行ってみる

昭和町駅すぐの
　水素サロン LIFE

60分があっという間で
　次行くときは回数券買いそう
と思っています。

故障してないので
鍼に行く分の費用が浮いているからねw

とはいえレース前には頼りにしています😊

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【胸が厚くなったような】

トイレで座っている時にふと胸を触ったら
なんか以前より分厚くなっているようなw

　月水金の夕食前に腕立て伏せ
と書いたものの実際には習慣化できていなくて
実際は
　思いついた時に適当な回数やる
　（セット数も特になし）
でやっていますw
　最近は1セット22回くらい

以前はコメツキバッタのようにひょこひょこやっていたのだが
最近は一回一回味わうように腕立て伏せをしている

違いが出てきたことがかなり嬉しくて
少し弾みが付きそうだわw

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【信頼と信用の違い】

先日
　信頼と信用の違い
を知りました。

　信頼は 感情・未来志向
　信用は 実績・過去志向

なるほどなあ。

私の生き方のスタンスとして
　相手を基本的に信頼している
　（自分、家族、他人関係なく）

私はちょっと昔に氣が付いて言語化し
顕在意識に上がっているのですが
きっと昔から潜在意識にいたと感じています。
小中学校でPTAに関わり
　世の中に漢前な人間がたくさんいることを感じ
このようになってきたのだと思うな。

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【修理したズームフライ3で走れるのか】

メタスピードスカイ(赤)のベロを加工して
ズームフライ3の靴紐穴を修理した。
固くて針が折れた（骨も折れたw）

自己満足だが
青い靴に蛍光赤のワンポイントが誇らしげだ

玄関で靴紐を締めてみたら
問題ないような感じはしたのだけど
長居ウィンドは走れるのかな

今日は疲労を考慮してランクアップはせず
　4:30　15km
ぼちぼちいってみましょう。

長居ウィンド　15km　1:07:30　平均ペース 4:29　平均心拍数 142

えらく心拍数が減ったような。

これからが楽しみだわ。

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【勝負レースへ向けての新布陣】

3足揃って記念写真を撮り
メタスピードスカイ(赤)の一部を切り取って
ズームフライ3の靴紐穴の補修に活用する

今後
　メタスピードスカイ(赤)は引退
　メタスピードスカイ(青)は変化走用
　メタスピードエッジ東京は本番レース用
として私を支えてもらいます。

ペース走、距離走は今まで通り
　お氣に入りの重い靴 ズームフライ3（何足目かw）

別府大分毎日マラソン、姫路城マラソンへはこの布陣で積み上げます。
これからよろしくお願いしますね

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【沖縄ツアーを楽しみました】

NAHAマラソンのお作法を知らず
マラソンガチ走りも3時間を切れず
多くの方のNAHAマラソンのSNSを見る度に
今回の沖縄ツアーは楽しめなかったような氣がしていましたが
振り返れば私は存分に沖縄を楽しんでいました。

まず残波岬灯台にたどり着き8基目の灯台に昇った。
素晴らしい快晴でした。

行きは近くのホテルまで行くリムジンバスに乗り高速道路経由で行ったが
帰りのリムジンバスはなし
読谷村バスターミナルまで5km小走り
そこからローカルバスでトコトコと帰ってきました。
遠かった。

レース後はご飯食べて、風呂に入って、昼寝をし
しっかりとNAHAマラソントレーニングを身に付けました。

3日目はRUN友に声をかけてもらい
古宇利島までドライブ
嵐のJALのCMで有名になった
　ハートロック
を見てきました。
海の上に岩が突き出ているだけなのに
多くの観光客が来て
修学旅行のバスまで停まるのよ
（嵐恐るべし）

台湾と異なり今回はご飯もしっかり食べた。
ゴーヤチャンプル、しりしり、沖縄のちゃんぽん
もちろんオリオンビールも飲んだ。

健康のありがたさと
自分の生きている時間を自由に使えるありがたみを満喫しました。

私はお金持ちではないけれど
　時間持ちではある
と思いながら帰りの空港に向かっていたのさ。

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