【アトピー撲滅強化月間】

なんか話が一回分抜けているなあ、と振り返ったら

【私は私が食べたものからできている】

なんか今年の私は今までと違う。
おかしい。

私は私が食べたものからできている。
いつもと何が違うかな、と考えたら
思いつくものがあった。

　仕事中のBLACKBLACKガムの消費量が明らかに増えた。
　倍ほどになっている。

　アスパルテームの食べ過ぎか？

控えて様子を見ます。

身体の毒を出すにはどうすればよいか相談だ。
まずはガムを噛まずに変わりに白湯を飲むよ。

と書いた回が抜けていた。

BLACKBLACKには確かダークチョコよりも多いカフェインが含まれており
アスパルテームもやはり身体にはよろしくない様子

薬を飲んで寝たほうが調子が良いような感じなので

金曜日の夕方に病院に行って

　身体をかかないための薬

を処方してもらいました。

塗り薬も少しだけ濃くしてもらった。

　これを一ヶ月でなくなるくらいにべっとり塗って養生してください。

とのことなので、今日から風呂上がりに嫁さんにべっとり塗ってもらいます。

涼しくなって眠りやすくなり

私の体力回復を図る時期が来た様子だ。

多くの方々の協力を得て、
私も少しずつ復活します。

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【行動するとおまけの方が大きくて】

私が少しだけ関わっている
　ママソマ
っていう活動があって、
参加者を招待してるゆるい掲示板があって、そこに

　身体の毒を出すためになにかやっていますか

と書き込んだら、山のように回答があって、
私の頭にはちっとも入っていかない。

けど、ありがたいことだ。
しっかり読んで理解しつつ、できることから始めます。

私の調子の悪さを見かねたのか奥様に

　薬飲んでるの？

と訊かれた。

前回病院行ったときに
　かくのをやめるとか
一次対処的な薬やったら出せる、と聞いたのでもらってない

と答えたら、
　寝られへんのやったら寝るために一次対処的な薬を飲んでまず寝な
とのことで
　夕食後に薬を2粒飲んで寝ました。

前半はあまり効果を感じませんでしたが
後半は5時まで眠れ、起きるのもったいないともう一回寝たら
8時前までぐっすり眠れました。

薬の効果にびっくり。
行動を起こすと、おまけの方が大きくて
行動を起こすことの大切さを実感します。

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【何を食べたいかと聞かれればカレーうどん】

なんやかんやと食べる時には

　カレーうどん

が気になります。

以前は飲んだ後によく食べていたのですが、

最近はそんなに飲むこともなくなった。

昼ごはんによく食べるな。

新千歳空港でも、さらさのゆでも食べたけど

一番は

中央環状線のニトリの横にある

　得正

のカレーうどんです。

写真あるかな。　探します。

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【何も考えないの呪文】

脳みそが暴走してしまって眠れないことがある。

そんなときには
　”何も考えない、何も考えない”
と呪文を唱えればよい、と知って
眠れそうになった時には
　”何も考えない、何も考えない”
とつぶやいています。

効果はあるよ。
　”何も考えない、何も考えない”
って唱えていると、
脳みそは他のことを考えに行きません。

効果がありすぎて、

9月の3連休2つを有給休暇でつなげてツーリングに行こうと考えていたことを

忘れて用事をいれてしもうた。

それくらい効果があるのよ。

一度試してみ。

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【さらさのゆ に浸かる一日】

さらさのゆに向かい、道に迷う。

Google先生に聞いたら見えてた。

入場料が800円だが

ちょっと一杯セットか、生ビールと小鉢2皿がついて1100円

とのことで

　ちょっと一杯セット

を買って入場する。

午前の部、風呂を渡り歩き

　炭酸泉が気持ちいいことに気がつく。

後半ずーっと炭酸泉に浸かっていました。

11時過ぎに出て、漫画を読む。

漫画を読む部屋が寒かったので、漫画を持ち出して少しでも温かいところに移動する。

読んだ漫画は

　聲の形（全7巻）

なかなか私には難しい漫画でござった。

なんやかんやあっても皆、成長するちゅーこっちゃな、とまとめてしまう。

お昼ごはんを食べて、また風呂に浸かる。

16時過ぎまで風呂屋にいました。

で、帰りは

　ジェラート屋さん　リカリカ

でダブルを食べて、図書館で本を借りて帰った。

晩御飯はフリーだったので

豚麺でフライ麺を食べて寝る。

豚麺のフライ麺 650円 やのに強烈な量やなあ。　たまらんわあ。

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【5時に起きるのやめた】

毎朝5時に時計が鳴るが、

眠れている日はそのまま寝てます。

　5時に起きる

と長年自分自身を縛ってきましたが、

ここ数日はそれをやめ、寝れる時は起きるまで寝ています。

通勤から、在宅勤務になり仕事の仕方も変わった。

色々と変えるタイミングに来ているのかもしれませんね。

昨日は家で寝まくった。

今日は念願の さらさのゆ に行ってみます。

楽しみだニャ。

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【北花田のパリーネに行ってみよう】

たまにパンが食べたくなります。

今まで勘で探していたが見つからないので

ググって探したw

一度行けば、

頭の中に地図ができれば

私の中でその店が世の中に存在することになります。

見つけられるかな。

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【身体を休めて、脳みそも休め】

私自身が貧乏性なので

　休んだらだめ

みたいな基本設定になっていて
なんかやろうとするが、
休む時はダラーっと身体も心も休むほうがいいような氣がする。

やる気が出るまで
身体が動かしたくなるまで
まる一日 さらさのゆ に浸かりながら漫画読むか

　キングダムとかゴールデンカムイ
とか、私にも読めるかな。

　アオアシ
も読みたい。　置いてるかな。

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【身体はゆっくりするけど脳みそはフル回転する】

昨日の朝刊にコロナのみなし療養は保険がおりない、とか何とか書かれてた。

保険屋さんも破綻せんようにやってや。

私も早めに申請しないと。

ふるさと納税はある程度目鼻が付いてきたけれど

官主導で進めてるプロジェクトは ほぼ勝てる、と思うのです。

iDecoとマイナンバーカードに首を突っ込みます。

iDecoは私が説明し、嫁さんや息子達にメリットを感じてもらって

一から取り組んでもらおうと考えています。

それを見て私も学ぶ。

で、それをギュッとまとめて皆さんに公開することによって

皆さんにも大きな利益を得てもらいたい。

マイナンバーカードは全然動かん変なやつですが、

これを使うことによってメリットが出てくるはずなので

マイナンバーカードも作ろう。

これは私を含めて家族の分を私が申請します。

靴磨きが株に関心を持ち始めたら天井だ、という話がありますが
（靴磨きの少年が靴を磨きながら株って儲かるそうですね、と言い始めたら
　(日頃興味のない人までが株の旨味に気が付き始めた)ということで、
　その頃の株はすでに天井で、後は暴落を待つだけ。
　わかっている人はそのタイミングではすでに売り抜けているという話）

ふるさと納税もiDecoもマイナンバーカードも

ちゃっとやってしもうたほうが

　人生におけるメリットの量が増える

と思うのです。

皆がやり始めた頃に首を突っ込んだら、ふるさと納税もそんなに旨味はないと思うよ。

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【それでもモアイ号の旅は続く】

昨日は

　キロ4 で 5km

走りませんでした。

体調にサイクルがあって

【１】（なんかのタイミングで）腫れる（日焼けとか疲労とかひっかくとか）
【２】（じわじわ）汁が出る
【３】治りに入る（かさぶたってくる）
【４】枯れる（かさぶたがボロボロめくれて見た目が派手でみっともない）

昨日の時点で首、耳が【４】枯れる モード
見た目がぼろぼろだ。
浮いてるのを引っ張ったらなんぼでも薄皮がむける。
けどここでゴシゴシ洗ってしまうと【１】腫れる になることがあるのであまり触らない。

顔は【３】治りに入る【４】枯れる みたいな感じだ。

えいって走って刺激を与えるよりも

そろっとこのまま日曜日を迎えようという作戦に変えました。

暗中模索ってな感じですが、モアイ号の旅は続くでぇ。

楽しむよ。

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