【私にやめる力はあるのか】

努という名前には力があるのか
山羊座の性格なのか
私の場合
　何事もしつこく続けることで道を切り開いてきた感
はありますが

　Quitting　やめる力
という本を読みながら
私に
　やめる力はあるか
と問いました

問うと答えは出てきますね

私もやめてるわ
　積み上がらない練習
　結果のでない試合

そもそも私は
　大会で能力を発揮する
ために練習、試合を走っているので
やめる以前に
　ロキソニンなどの痛み止めを飲んでまで練習することはない
し
　そんな状態の時は練習をしていない
　当然レースにも出ない

去年が顕著でしたが状態が悪い時は
　練習が積み上がらない と思ったら適当にやめています
　さが桜マラソンも12kmでやめた

なので、痛み止めを飲んで走る人の氣持ちがわかりません
痛み止めを持ったこともない

走る以外でやめたことは
　せっかく練習しているのにと氣が付いて、煙草を吸うのをやめた
　価値にお金を払うようになったので安物を買わなくなった
　眠れなくなって、朝の修行をやめた

色々やめてるじゃん、と思いました
けど、やめることによって、物事はいい方向に進んでいるよね
とも思いました

まあこの本を読んで
様々な角度から物事を考える切っ掛けにはなりました。

けど、結局この本も最後まで読み通すことなく
途中で読むのをやめてしまいました、とさw

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【帰りの方が早い件】

前の晩に思いついて
姫路の向こうの坂越から
　丸山県民サンビーチキャンプ場
へ

計画があまりにも急だったので
考えが甘く
　移動に6時間
　キャンプ場に滞在1時間20分
のツアーになりました😆

行くときは遠くに感じるのに
帰りはすぐに帰ってこれるのはなぜでしょうね。

こんな遊びに付き合ってくれる友人に感謝です😁

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【アラカンの私の強みは】

若いと思っていたが
　現在57歳　今年58歳
だ　くーっ😆

私の強みは
　死 を実感していること
だなw

なので
　やりたい
と思ったことを
　先延ばしにしない

先延ばしにしていたら あっ！！と言う間に死んでしまう

やりたいことは生きているうちにやる
すぐやる
思い立ったらスケジュール帳に書き込む
（書き込んだらほぼ実行確定w）

お金はなんとかなりそうだ

2025年のNISA成長投資枠分は振り替えた
毎月のNISAつみたて投資枠への振替は継続する
大きなお金はNISAつみたて投資枠を売却すれば利益分の課税がされない
このことに氣が付いてだいぶ氣が楽になった

やりたいことはやる

問題は
　やりたいことが降ってくるか
だな😆

大丈夫、すでに
　2月、3月、5月、9月、10月、12月、2月、3月
のイベントは確定しているし
他のイベントも順次降ってくることを私は知っています🤣

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【面白がる力】

私は芸能に関する蘊蓄がなくて
　ゲーム、アニメ、映画、ドラマ
などには疎いため
全く興味がないのですが
日々飽きずに生きています。
（なのでテレビを見ないのねw）

多分 他人に面白がらせてもらわなくても
自分で面白がる力があるのだと思います。

服部文祥さんの本の中で
　アクシデントの時にこそ
　自分の力が試される瞬間が来るのではないかという期待のようなもの
という文章を目にした時に
　私も活動しているとそんな期待があるのよ
と思いました。

旅とか、山とか、マラソンとか
自分の体力の限界というか 能力を試すのが好きなの
身体と心と話をして楽しんでいる感じです。

まあ、何が起こっても、何を見ても面白いんだけどねw

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サバイバル！

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服部文祥 筑摩書房 2008年11月05日頃

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【私のスタンス】

私はマイペースなので
思いついたことを勝手にブログに書いて
第二の脳みそにしている

これを読んで
　私に合いそうだ
という方は取り入れてもらったらいいし
質問してくれる方には詳しく答えます

【１】
基本的に人のことはあまり氣にしないし
　心配するよりも信頼する
と思っているし
自分がやいやい言われるのが嫌いなので
人にもやいやい言いません😊

【２】
いや、先に言っちゃうと
　本人の経験することによる学びを奪ってしまうよね
と思っている部分もあって
氣になっても生暖かく見守っています😁

こんなへんてこりんですが、これからもよろしくね😆

大昔にいいこと書いてたや
【希望を持って待つ】　No.2718
https://tomonisodatsu.com/archives/2937

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【そこにいるだけで運が上がる場所】

　そこにいるだけで運が上がる場所
と書かれている本があったさ

　本物に触れれば触れるほど自分の中にエネルギーが増していく

私の中では
　台高山脈
が運気の上がる場所だったなと。
2024年の後半 本氣で向き合いました。

2023年に2024年にこんな場所があるとは思わなかった
2025年にどんな場所に出会えるか 楽しみだわ

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運の強化書

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山崎 拓巳 SBクリエイティブ 2016年09月29日頃

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【私も悩む】

　よく寝れるよ
とおすすめを受け
年末にゲットしたウエイトブランケット
毛布なのに6.8kgもあり、ずっしりと重い

これがまたホンマに寝れて
届いた大晦日の昼寝が2.2時間
元旦の睡眠時間が 7時間 5分　睡眠ポイント71点
二日の睡眠時間が18時間13分　睡眠ポイントが73点(体調不良で寝まくっていましたw)
三日の睡眠時間が 5時間42分　睡眠ポイントが78点

今まで睡眠ポイントは50点、60点が常連だった私にしては
出来過ぎの睡眠結果です。

何より布団に入るときの気分が
　寝れるかなと不安とともに眠るか
　寝れるで、とワクワクしながら眠りにつくかで
床につくときの気分が全く変わりました。

で、私の悩みはここからなのですが
　別府行きのフェリーにこのウエイトブランケットを積むか積まないか？

レースまでの2泊、これだけ眠れたら絶対パフォーマンスが上がると思うねんなあ

悩んでいる振りをしていますが、きっと持っていくと思いますw

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これが噂のウェイトブランケット

ウェイトブランケット 重い毛布 4サイズ | 加重ブランケット 重い 掛け布団 ウエイトブランケット夏 毛布 かけ布団 肌掛け布団 睡眠 シングル セミダブル 掛け毛布 寝具 暖かい 布団 ブランケット 大判 加重布団 加重毛布 厚手 掛毛布 収納

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【長男実家に来んなぁ、と思ったが】

実家でご馳走をいただき
トイレで休憩している時に
　長男永らく実家に来んなぁ
と思ったが

よく考えたら
　私は中学生になってから
　爺さん婆さんの家に行ったことなかった
や

　まあ、そんなもんね😁

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【2024年旅ラン一覧】

2024年の旅ランをまとめました。
今までフルマラソン一本にこだわっていましたが、
2024年はハーフマラソン
村岡の64kmにも挑戦し
大会に絡めてキャンプをしたり、ワラーチを導入したりもしました。
私も少し柔らかくなり、変化を感じられる年になりました。
これからもフルマラソンがメインである考え方は変わりませんが、
幅広くランニングを楽しんでいきたいと考えています。

2025年もよろしくお願いします。

　目次
　別府大分毎日マラソンツアー
　姫路城マラソンツアー
　東京マラソンツアー
　さが桜マラソンツアー
　出雲ツアー
　麒麟獅子ハーフマラソンツアー
　宮古島ツアー
　野生児ホースキャンプ
　木曽駒ヶ岳ツアー
　台高山脈縦走第一回
　双門ツアー
　室生龍穴ツアー
　台高山脈縦走第二回
　村岡ダブルフルツアー
　台高山脈縦走第三回
　台高山脈縦走第四回
　富士山マラソンツアー
　加古川マラソンツアー
　安乗神社ツアー

リンク：
https://70sub3.net/2024%e5%b9%b4%e6%97%85%e3%83%a9%e3%83%b3%e4%b8%80%e8%a6%a7/

　別大マラソンにフェリーを利用される方にお年玉情報です。

商船三井の株主優待券（5,000円割引券）がヤフオクで1200から1300円で売られています。
すでに乗船券を買っている場合でも、予約センターに株主優待券を使いたい旨を連絡しておけば、
当日窓口で返金を受けられます。
使えるのは乗船1回につき1枚。往復で7000円くらい浮くのでオススメです。

私もこの情報を教えてもらいヤフオクで商船三井の株主優待券を2枚Getしました。

皆、別大マラソンを快走し、帰りのフェリーで打ち上げをしましょう。

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【私の57歳の生き方】

そもそも私は
　鈍感力が高い
のが売りでアピールポイントだと思っているのですが
そんな私もアラカンの年齢にしてやっとこさ
自分のことが少しだけわかってきた

56年生きて
【１】マイペースな氣楽なおっさんを実感し
【２】私に価値があるということを理解した
【３】月星座の蠍はまだよくわかっていないが、太陽星座の山羊はだいぶ理解した
　リストを書き出して やったことを横線で消していくのは大好き！！

57歳は
　他人どうこうより もうすこし自分第一で生きたい
と思っています

　やりたいようにやる

ペーサーなどでお役に立てる部分で私をうまく使って下さい

クリスマスにうまく体調を崩し
2月の別大、姫路城に向けて準備はできた
2時間47分切りに向けて少しずつ積み上げていきます
目標を達成できたら
　とくしまマラソンはキャンプで前泊して臨もうか
と企んでいます😁

まあ、マイペースなおっさんです。
これからもよろしくお付き合い下さいw

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