【BBQ型エンタメとしての5月30日に長居周回道路を4:30ペースで15周】

昨日、

　5月30日に長居周回道路を4:30ペースで15周するお話
[blogcard url=”https://tomonisodatsu.com/archives/17490″]

を書きましたが、

もちろん、まず自分が引かないように書いている部分はあります。

昨日、走りながら思ったのですが

　キングコング西野亮廣さんが提唱している

　”BBQ型エンタメ”としてもいけるのではないか。

【※注】
レストラン型エンタメ＝プロが作り上げたものを、お客さんに出すエンタメ
　例：普通の映画、演劇、本、コンサート、など
BBQ型エンタメ＝お客さんが食べたいものを、お客さんが作るエンタメ
　例：野外フェスみたいなもの？　行ったことないけどw

現在、コロナウィルスの影響でマラソンの大会はことごとく中止になり、

目標がもちにくく、

マスクをせずに走っていると、なんか思われているように感じ

暑くなってきて、汗でマスクが張り付いて、息苦しい

健康のため、ストレス解消のために走っているのに逆にストレス溜まってるやん

　これからもこんな感じなのかい！！

とりあえず、私が頑張る

けど、到底一人では走りきれない。

皆さん協力してー。

目標を持ちにくいランナーも

　4:30ペースで、3周、5周走る、という目標を立てて

それに向けて練習することで、走りにちょっと張りが出る。

私の気持ちとしては

　私は8時スタートで走るけど、

　9時スタート、10時スタートで加わってくれる人がいれば

　本当に心強いな、と

そんな、エンタメ的な走りがあってもいいんじゃないかな、と

いうことを

　関西サイクルスポーツセンターまでの往復37kmで考えておりました。

5月30日がどのような状況か？！　現在はまだ見通せません。

コロナウィルスをうつさない、うつらないための技も我々人間がだいぶ習得してきた。

この調子で皆ができることをちゃんとやり、楽しく走れる日が来ることをを願って、

今日も一日粛々と過ごしましょう。

すったか、すったか、日陰も割とあり、走りやすいコースです。

後半の下り基調が、できてない足にずんずん響きます。

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【5月30日に長居周回道路を4:30ペースで15周するお話】

先日”マグ･オン”の商品モニタが採用されてた。

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同じタイミングで申し込んだ記憶があるのだが、今回

　”モルテン”

のモニター依頼を受けて、商品が金曜日に届き、さあどうするべかと。

　東京オリンピック選考会のMGCで優勝した中村匠吾選手や

　参考記録だがフルマラソンを人類で初めて2時間切ったキプチョゲ選手も

飲んでいるという

　”モルテン”

の効果を私なりにどのように実感すればよいのか

チラシをチラチラ見ながら考えて、

　大泉緑地の3時間走や、トレイルで飲んでも違いがわからんなあ

私なりの実験として

　”マグ･オン”

の時と同様、

　長居公園15周のペース走

で使ってみるかと、肚を決めた。

レポートの提出期限が

　6月7日

と決まっており、書く時間も必要なので

　5月30日（土）8:00～

に、実行しようかと。

G.W.からやっとこさ距離を踏めるようになり、

この件もあって昨日は大泉緑地を30km走った。　3:05:07

一人では到底走りきれない。

当日はどなたか長居公園1周でも、私の4:30ペース走に

付き合っていただければ、ありがたいなと

そんなことを夢見ています。

その前に、今日は金剛寺を越えて、関西サイクルスポーツセンターまで

足を伸ばすべ。

一瞬にして、ちょっとやる気が湧いてきました。

けど、ぼちぼち行きます。

スタート2時間前までに500mlの水で割ったDRINK MIX320を飲み干して、GEL100を25kmで投入

という作戦を立ててみましたが、うまくいくのか？！
25kmまで口が寂しいなあと、少し不安w

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