【調整の調整】 No.4472

【調整の調整】

調子のよいときに調整として

 大阪マラソンの2週間前に竹内峠を越えて橿原神宮往復

とか、やたら元気なことを言っていたが、現在そんなパワーはない。

連日睡眠時間が5時間を切っているような状態で

まずしっかりと休みたい。

とはいえ、明日は長居ウィンドに行く準備をして家を出るし、

4:15で15km走りたい。



体調に合わせて調整しよう。 現在はゆっくりゆっくり。







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【まだ行けると思う事】 No.4471

【まだ行けると思う事】

こんな体調、練習で走れるのか?と思いましたが

3000mを10:55で走れた。

(1km3:40を切っている)



今回は勝負に徹したレースだった様子で

優勝タイムが10分を超えている。

(1km3:20で3km10分)







現在、1kmのインターバルを3:40で走っている私としては

1km3:20まで持っていければ、来年入賞の可能性はあるんちゃうん、

と一人で想像してはニヤついています。





 まだいけると感じることができるのは、幸せなことだわ。







20161010_n

さんちゃん、素晴らしい写真をありがとう。

【堺市民オリンピック走ったべ】 No.4470

【堺市民オリンピック走ったべ】

こんな体調、練習で走れるのか?と思いましたが

金岡陸上競技場には行きました。



現場に行くと昔子ども達がお世話になった先生方や

走り友達、もちろん地域の方々がたくさんおり、

知らず知らずのうちにテンションアップ。



しゃべりをアップ代わりに3000mを走りました。

90
84
84
83
88
90
89
43

Total 10:55

走っていないお陰で走れるのが嬉しく

おまけに先頭集団が勝負に徹した超スローペースのため1800mまで

先頭集団で走っているように見えるというナイスなおまけつき。

1km3:40を切るペースで走れるなんて

不安いっぱいでスタートしたのに思いのほか走れてホッとしました。



これからは調子上がるのみ。

それを楽しみにぼちぼちいきますわ。










【やりたい事一つ追加】

【やりたい事一つ追加】

今まで思った事もなかったが、やりたいことが一つ増えた。

 山小屋勤務







寂れた山小屋でお客さんはほとんど来ない。ヽ (´ー`)┌

来るお客さんは選ばれている。

山の稜線に建っていてどちらを向いても展望抜群。

朝日、夕陽、夜になれば満天の星空。

朝日が昇る前に起きて、夕陽が沈んだら寝て、自力で生活する。

生活に必要なものは自分で担いで登らなければならない。

日々、山の中を駆け回る。

雨の日は本を読む。







どんなところで働きたいか、どんな山小屋があるか、

山に行くたびに見て回ろうかなと考えています。



 やりたいことに氣が付くって、かなり楽しいことだと思われます。












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【ピークを越えて】 No.4468

【ピークを越えて】

仕事も、体調もピークを超えたようで、少し楽になってきた。

しかし日曜日も出勤だ。

身体が少し楽になってきたのが助かる。





今朝がもう、完璧にしんどかったのだが、仕事しながら思った。

 パソコンの前でできる仕事でよかった。

明日も簡単には終わらないだろうが、タオルを頭に巻きながら頑張るべ。





【兄ちゃんはキャンプへ】 No.4467

【兄ちゃんはキャンプへ】

かなり前から

 テントだ、

 タープだ、

 寝袋だと。

なんやかんや訊かれたが、やっと明日旅立つらしい。



いまどきの若者は車に乗らないようで、

大きなリュックサックに

始発から2本目の地下鉄で旅立つらしい。



今日もブルーシートを訊かれたが

あると思ったところになかった。



若者が旅立つ事には大賛成です。



 どこに行くのかな?





【ほんまにわかりのわるいやっちゃ】 No.4466

【ほんまにわかりのわるいやっちゃ】

ほんまにわかりのわるいやっちゃ

我ながらそう思う。



 わかった!!

というところになかなかたどり着かない。



英語はもちろん、日本語も危うい。



入社した頃にパソコンの講習会があって、

使っていったらわかるようになるやろう、と思ったが

結局、感じはわかるけど、詳しくはわからない。

理解していない、ということやな。



 こんなことばっかりです。



アインシュタインさんなんか、頭の中で考えているだけで

 相対性理論

やで。 実験なんてできないから頭の中だけで考えて

時が経ってから、その内容が本当だということが一般人にわかってくる。



まあ、私は

 走りながら考える

もしくは

 考える前に動いているタイプ

なので、このようなタイプの人間が生きる道もきっとあるのだろう。



 ある、ある。 飛脚とか、子どもサッカーの審判とか、旅人とか。



身の軽い人も世の中には必要だよね。 うん、だよだよ。







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【三男の喜び】 No.4464

【三男の喜び】

私は子供の頃、誰に言われた訳でもないが

3人兄弟の長男として

弟達の見本にならなあかん、と勝手に思っていた。



旅の道を付けたと思っていたら、

次男は大学を休学して世界旅行に行ってしまうし、

就職もせず世界の山を登ってばかりでどこにいるかもわからないし、

どうなる事かと思ったが、医学療法士になるための学校に入りなおして

今も一番勉強して頑張っている。



そんな兄達を見て三男は大学受験に失敗し、浪人になった。



次男とは2学年違いでよーくケンカをしたが

三男とは7つ離れていて、ケンカもしなかったんじゃないかな。



“浪人はどうや?”

って訊いたら、

“兄ちゃん達がやったことがない事を経験できて嬉しい。”

って、答えが返ってきて

 そうなんか

と感心した覚えがあります。



 人生って、いつも一発勝負な事態が次から次へと起こって

 まったく飽きることがない。



ほんまに、楽しい人生を送らせていただいています。

これもみんな、周りの方々のおかげ、

お父さん、お母さんがこの世に生んでくれたお陰

 感謝、感謝なのであります。 ありがとう。












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【私の最近の愛読書】 No.4463

【私の最近の愛読書】

私は最近、

 日本百名山

という本を図書館から4冊も6冊も借りて帰って

家でパラパラ読んでいます。



鹿島槍に登って、

黒部ダムの向こう側の

剣岳、立山を見たらどんな感じがするのだろう。

乗鞍岳を2700mまでバスで行くのではなくて、

一合目から足で登ってみたいなとか

そんなことを考えています。



雨での停滞を考えたら、

ツエルトよりちゃんとしたテントのほうが何かと安心かなと

重さより居住性を考えたりしている。

けど、こんな事を想像していても埒が明かないので、

想像してもしょうがない事は置いておく。



今から山に雪は降るし、

マラソンシーズンは始まるしで、

山の事を考えてもしようがないのであるが、

いろいろと知っていることが増えてくると

脳みそが次々とつながって止まらなくなるのでござる。







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