【ざんねん泉州マラソン】 No.3890

【ざんねん泉州マラソン】

私の今シーズンのメインイベント

 泉州国際市民マラソン

は残念ながら、3時間13分58秒に終わりました。

ここに向けて練習してきたのに情けないったらありゃしない。

 05km  19:38
 10km  20:11 0:39:49
 15km  20:10 0:59:59
 20km  20:06 1:20:06
 25km  20:22 1:40:28
 30km  20:51 2:01:20
 35km  24:52 2:26:13
 40km  35:29 3:01:42
 LAST  12:16 3:13:58

30kmまでは練習どおり走れました。

ただ走っている間、胃が重かった。

疲労が溜まるにつれ、胃の違和感はどんどん増大し

36kmを過ぎて吐いてみると、ゲーゲーゲーと3回吐いたのに

3回共に結構な量の胃液が出てきて、

朝食のわかめちゃんが私の手に張り付いたりして

胃が仕事をしていないような感じでした。

そこからは、まったく頑張れず、歩かずにゴールした、というだけです。

突っ込んだ訳でもなく、始めの2kmが7分40秒位だったにも関わらず

うまくペースを作れてキロ4分で走れたのに。

あわよくば2時間50分切るくらいの勢いで走ることが出来たのですが

残念無念 足痛くなってないやん、という感じです。

あー、つまらんかった。

まさか、胃さんが仕事していないとは想定外でした。

今シーズンもサブスリーならず。 がっくり。

読売テレビのニュースにアップで登場し、知人を驚かせただけか。

会社では前回50kmでリタイヤしたユリカモメマラソンのマグカップで

お茶を飲んでいますが、臥薪嘗胆のネタばかり増えます。

年々50に近くなりますが、今日が一番若い。

来シーズンはタイムで驚かすことができるように、またボチボチ走ります。






【炊飯器 → 鍋】 No.3888

【炊飯器 → 鍋】

先日の祝日のこと 奥さんは仕事 

18時前に長男が

“今日俺、7時から塾やから。ご飯はよして。”

って、炊飯器18時50分に予約して、すでにスイッチ入ってるがな。

と、一瞬泡食ったが

日頃から3合のご飯炊くのに65分もかかる我が炊飯器

炊飯のボタンを押しても、

米を水に浸す時間から、炊いて、蒸す時間までそれを含めて65分

炊飯器に任せていたら米炊けるのは18時50分になってしまう、

と判断した私はコンロに鍋で米を炊くことを決断

炊飯器の米を鍋に移し、火にかけました。

豪快に吹き出てきて、鍋のふたにマグカップを逆さに乗せて少し圧力をかけ

どんどん炊く

水がなくなりブクブク言わなくなったら少し蒸らして出来上がり。

キャンプ仕込みのこの技、15分くらいで米が炊け、その間におかずも作って

長男は、ご飯を食べて塾に行く事が出来ました。

って、偉そうに書いてるけど、

 家族のスケジュールを把握していないだけやん

と、言われれば、そのとおり。

改めて、母親のすごさを認識したのであります。








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【今が速い人たち】 No.3886

【今が速い人たち】

昨日は堺市民マラソン10kmを走りました。

 37分34秒

距離は少し短いと思いますが

大泉緑地の3周を

 11:27
 11:29
 11:27

とキロ3:50を切ってイーブンで走ることが出来たのでよしとしましょう。

走る前に大会を”試合”と呼んでしまう走友とおしゃべり。

その方も中学からずーっと走られていて、今の方が速いくらい。

私もどちらかと言えば、そんな感じです。

 人生のピークがどこに来るかはわかりませんね。

私のピークももう少し先にあるような氣がしています。

【母は強し】 No.3885

【母は強し】

はるか昔30年以上前、私も中学3年生でした。

私は併願で、私立は上宮高校を受験

すべるなんてこれっぽっちも思っていませんでした。

合格発表の郵便が届き、中身を確認して

 ”合格”

だった時に、母親が泣き出さんばかりに大喜びして、

“それほど喜ぶ事か。”

とテンションの違いを感じた事をよく覚えています。

しかし、今ならわかります。

3年生の11月までちんたらクラブで走り、いつまでものんきな私を

内心は”しっかり勉強せんかい。”と思っていただろうに

本当に温かく見守ってくれた。

本当に温かく見守ってくれて、私は何も不安がなかった。

その中で自分自身はのびのびと試験勉強が出来た。

振り返って、今の私 家に受験生が二人

家でくつろぐ時間も必要だろうに、

ゴロゴロしている子ども達を見ていると

 ”少しは勉強したら。”

と言ってしまう。

 全然我慢が足りない。

 肝っ玉が小さい。

子ども達と接している時間は母親より全然少ないのに。

お母さんは本当に強いと思います。

肝っ玉が据わっていると思う。

自分が産んだ子どもだという自信があるのだと思う。

尊敬します。

 子ども達をいつも見守ってくれる全世界のお母さんに感謝








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【しんぞうさんありがとう】 No.3884

【しんぞうさんありがとう】

咳が出すぎて眠れず、自分の身体を呪った時もあったが、

最近は寝る時に心臓の鼓動を確認し、

“心臓さんありがとう。”

と心臓さんを始め、血管さんや骨さんや、神経さん

肝臓さんや腎臓さんや肺さんに

感謝を伝えて眠るようになりました。

おかげさまで咳も治まり、具合はよくなってきました。

心臓の鼓動を感じていると、

心臓は握りこぶしよりも小さいくらいだと思います。

そんな小さな心臓さんが47年間も止らずにトクトク動いてくれる事で

私は生きることが出来ている。

いろいろな経験が出来ている。

ほんまに感謝しかありません。

なんか、急に現れた儀式ですが、これからずっと続きそうな気がします。

 私の身体さん、ほんとうにありがとうね。



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【人生 いろんな学び】 No.3883

【人生 いろんな学び】

次男の買ったイアホンが壊れ、

保証期間内だったので、新品と交換してもらえた。

こんな事もあるのね。

 人間万事塞翁が馬

最近はこの言葉が心の中を占めています。

先にやりたいことがあれば、そこに向かうのに

いろいろな道のりがあると思うのです。

何があっても、そこからどうするかをしっかりと考えたい。

 私もやりたいことをやっていこう。(まだあるのさ)



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【そんなに役に立っているか】 No.3882

【そんなに役に立っているか】

大泉カインド 2月は特別に第一、三土曜日に開催です。

参加してくれる皆は

 行くぞと決めて朝起きて、大泉緑地まで足を運び

 今日はこれだけ走ると目標を決めて参加され

 各自目標を達成して気持ちよく

帰られます。

本当にきっかけを提供しているだけ、

もともとは私が3時間走りたい、けど、一人じゃなかなか走れないから

参加してくれる皆の力を借りて走らせてもらおう、

というズルっこ作戦でした。

 走るサロンとして皆に話を聞いてもらい、

 参加者間の絆も感じられ、

 参加者さんには感謝される。

いい練習会になったねえ。

春になったら一人一品持ち寄りでパーティしましょう。








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【指輪物語】 No.3881

【指輪物語】

昨日の朝のこと

フロアのお茶場の流しの横に キラリと光る輪

見返すと、指輪だな。

私は同じフロアで 手を洗う時に指輪を外すお姉さんを知っていました。

そのお姉さんの所に行き

“あれ、指輪は。”

とつぶやいた時のお姉さんの顔といったら、・・・。

今、相場を見たらプラチナ1g 5000円弱

本人にしたら思い出が一杯詰まっている お金で買えないものだから

 置きっぱなしにはご用心を