【私もカーボローディングしなくっちゃ】
今週末は北海道マラソン
伴走なので気楽な感じでいたが、
よく考えたら、一人で42km走り切るのだから
私もカーボで炭水化物を身体に貯めなくては
と思ったが、すでにかなり貯まっている氣もするので、
木曜日から気楽にやりましょうかね。
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伴走なので気楽な感じでいたが、
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