【COROS PACE2 のパフォーマンス予測を愛でる】
私が風呂入るときと充電する時以外はほぼ付けている COROS PACE2
私の手元に来てはや9ヶ月
心拍数があまりにも多めに出るので一度交換してもらいましたが、
その後、使い慣れたのか、すっかり馴染んでいます。
いろいろな機能があって、まだまだ使いこなせていないと思うのですが、
こないだ
パフォーマンス予測
という画面を発見した。
フルマラソンの予測タイムが 3:06:17 4:25/km
何ーと思って、日々練習を積み上げていたら、
昨日の時点で
フルマラソンの予測タイムが 3:01:08 4:18/km
まで上がりました。
まだサブスリー、してないじゃん。
けど、昨日風呂に入っている時に思ったのは
なんで、フルマラソンの平均ペースが 4:18/km って、計算できるのだろう？
ということ。
だって私は現在
30km を 4:45/km
でしか走ったことがないのよ。
20km は先日の木曜日に初めて 4:15/km で走った。
それより速いのは、火曜日に走っている変化走のみ。
これを全部足して、ぎゅっと計算したら、
フルマラソンの平均ペースが 4:18/km
になるのかな。
そうなるのだろうなあ。
05km 16:26 3:17/km
10km 34:16 3:26/km
などと、夢のようなタイムを提示してくれているので、
会社のオンラインマラソン企画に合わせて5kmのタイムトライアルを走ろうかなと
考えています。
私の5kmの自己ベスト 17:40 は更新できそうな気分がしています。
（29年前の別府大分毎日マラソンのラップがずっと自己ベスト（笑））
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過去の栄光ねw