【3ヶ月に一度の楽しみ】

貧血改善の病院に3ヶ月に一度通っているが、

すでに治療と言うよりは答え合わせのようなもので
　InBobyの測定と血液検査
が毎回の楽しみです。

オプションで管理栄養士さんに
　スポーツ栄養相談
でいろいろなことを教えてもらい

ゆでぞう で美味しいうどんを食べて
瓶ビール一本飲んで帰ってくる。

　楽しい。

貧血の値が良くなったら
献血できるような状態になったら
通院やめるやろうか。

やめるかな、どうするかな。

今回もとくしまマラソンを走り終えて
　オフ
になったら、鉄剤は一日おきでもいいと提案されている。

4月はオフって
ゆっくり山に移行
ゴールデンウィークは九州の山を巡って、
その後からスピード練習をしようかな。

氣楽なおっさんやな。
のんびり行きましょう。

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