【メタスピードスカイならキロ4ペース走は可能なのか？！】

メタスピードスカイで変化走を
　32分間だけ 平均ペース 3:55 平均心拍数 178
で走れたが、

　キロ4ペース走で 20km
は可能なのか？
平均心拍数はどれくらいいくのか？

そんなもん走ってみないとわからない。

　やってみよー、と思う。

初回は15kmでやめてもいいかな、と弱気も認めよう。
慌てずに少しずつ強くなればいいのさ。
楽に走りなさいよ。

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