【大泉カインドの役割を今頃知る】

大泉カインド

　30.9km　3:01:10　平均ペース 5:52　平均心拍数 146

前半15kmはNK細胞活性化チームと言うか、漫談チームチームと言うか
6分より遅く走っているのに笑いすぎて負荷がかかっているようなw

富士山に3回行った話とか、鹿児島味噌話、iDeCo話に、100kmを走る話

あっという間で もう5周も走ったの、という感じでした。

　トレーニングが、レースが、嫌で嫌で

という話も出て

そこで兄さんがポロッと言ったのが

　ここで走るのは練習と思ってへん

確かに

　私も皆と話をしたくて来てる部分は大きいし

　話をして、話を聞いてもらって発散できることはある

　皆とゆっくり走って癒やされる

とか、風呂に入りながら

　大泉カインドにそんな役割があったのね

と、今頃氣が付きました。

もちろん、これからのマラソンシーズンのお供として

　3時間走るきっかけ

としてもぜひ御活用ください。

体力残り5%　リカバリー79時間とか表示されます。　明日どうしよう。

　5分ペースで5kmとかでもいいですか😁

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