【姫路城マラソンに向けて】

すでに気持ちは3週間後の姫路城マラソンに向かってます

姫路城マラソンは別大マラソンと違って集団ができにくいので
今回も私が積極的に列車を作ります
　キロ4速ぶれ号😁
去年は30kmで終了しましたが
今年はゴールまで行く予定
皆でずんずん進みましょう😊

去年はスタート位置が遅くて苦労したので
今年はちゃんと前の方に並ぶ😆

昨日は鍼に行った
姫路城マラソンまであと2回月曜日に鍼に行きます
練習は量は落とさず質を落とす
速い動きは流しでなんとかする

前しか見ていないのでずんずん進みますw

とか言いながら今回の別府大分毎日マラソンツアーで食べたご飯の振り返り😁

これだけ食べて私は20km走っただけですw　明らかにカロリーオーバーですね😅

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