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【いつからの阪神ファンか】 No.5888

【いつからの阪神ファンか】

あなたが阪神ファンだとしたら、

阪神の選手で言えば誰が活躍していた頃に阪神ファンになりましたか。

私は

 40 ラインバック
 44 ブリーデン

の頃です。

一番、中村勝
二番、藤田平
三番、掛布
四番、田渕
五番、ブリーデン
六番、ラインバック
七番、池辺
八番、東田

安定のスタメンだったな。

代打は桑野しか記憶にない。

テレビの放送がなくなっても
ラジオにかじりついて勝利の瞬間を待っていました。



なんで急にこんな話になるかというと、
昨日は天気も悪く、身体も動かず、読書に勤しんでいたのですが

 Number 999号 名将野村克也が遺したもの。

を読んでいたら

江本の

 ”ベンチがアホやから野球がでけへん!”

も南海でノムさんとバッテリーを組んだことが遠因なのだそうです。

ロッテで野手をやっていた遠山をもう一度投手をやらせたのもノムさん

2003年、2005年のタイガース優勝の種を蒔いたのもノムさんだと信じています。

南海でプレイングマネージャー、ヤクルト、阪神、楽天と監督をやり

その考えは多くの野球人に影響を与え、今の野球を支えています。

テーマを軸に本にまとめてくれるから一気に読める。

 Number大好き





先日の高野山の紅葉

鮮やかに美しかったなあ。



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私が読んだのは999号でこの本はまだ読んでいないのだけど

検索してもこれしか出てこない(T^T)

【遊び100kmの楽しみ方】 No.5887

【遊び100kmの楽しみ方】

私は100km以上の距離を2回走ったことがあります。

共に勝手100kmで大会ではない。

一度目は

 姫路城-竹田城址-城崎温泉 108km

二度目が

 和歌山駅-高野山-和歌山駅 100km

私は過程を楽しみたいタイプでタイム、順位はどうでもいいのかもしれない。

マラソンの大会に出るのは、皆と絡まりながら走る過程がきっととんでもなく楽しいからだ。



今回の高野山チャレンジ100kmは

お姉さんの”年に一度は100km走りたいわ”のつぶやきを拾い

企画したところ

思いがけない盛り上がりで

そのまま突っ走った感じです。

何の心配もしていなかった。

こんなうまく転がることがあるのですね。



実際走ってみると100kmはちゃんと100kmで、

往路ゴールの大門で撮ってもらった写真を見ても、

すでにちょっと子鹿ちゃん状態。

ここから残りの50kmよう走ったなあ、と思います。

坂を下って70km

今までの最大走行距離が42.195kmのお姉さんは

“もう満足です。いつでも止めれます。”

と宣言していたにも関わらず、私達と共に走り続ける。

下りで足を痛めたお兄さんにコインロッカーの鍵を預け

私達は先を急ぐ。

共に夕日を見ることはできなかったが、

お兄さんも粘りひとりで素晴らしい夕日を見納めてJRに乗る。

粉河駅から和歌山駅まで10駅30分もあったそうです。

紀ノ川沿いのサイクリングロードまで戻って来て

走りながら月の影で “目” を作って遊んだのも一瞬

行きしなは元気過ぎたので距離感がなく、

姉さんのガーミンは電池が少なくなって距離の報告をしてくれなくなり、

川沿いの景色は代り映えしないので、どれだけ進んでいるかがよくわからない。

思わず出るうめき声に周りの仲間が返事を返してくれる。 ありがたい。

思いついた無駄話で氣を紛らわせつつ、もくもくと進む。

紀の川を離れたらゴールはスグと思い込んでいたが

朝は張り切っていた分進むのが速かったのね。

行きは少年、帰りはおじいちゃん、という感じでした。

信号の一つ一つが長い。

左に曲がって、踏切越えて右で和歌山駅だというのが感覚的にわかるところまで

帰ってきましたが、私がエイヤ!で曲がった道の先は

 住宅街の行き止まり

とぼとぼ信号まで歩いて戻りました。 皆さんごめん。

街の明かりが次第に明るくなり、

駅前のイルミネーションが見えた瞬間は

 ”帰ってきたー!!”

という満足感、安心感で心が満たされました。

よーく見ると、JRで帰った助さんも手を振ってくれている。

嬉しかったです。

銭湯まで動く気力はすでになく、

2kmありませんでしたがタクシーに分乗し、銭湯で汗を流しました。

さすがに帰りの電車でビールを飲む氣になりませんでした。

身体は疲れ切っていましたね。

しかし、その分、それ以上に心は満たされていました。

年に一回なら走ってもいいかな。

 ハロウィン高野山チャレンジ100km

名前付けちゃうと、実現するんだよなあ。



大門での50kmゴール

すでに足にかなり来ています。

助さんが単独走になりながら撮った夕日

次回あったら、皆で見ようね

たどり着いたJR和歌山駅

ハロウィンのイルミネーションが目に染みました。

ゴールの動画
助さんの私達を暖かく迎えてくれる声と
4頭の動く子鹿ちゃんを見ることができます。


助さん、貴重な動画を撮ってくれて、ありがとう。





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YAMAPまとめました。注意事項も一応書いた。
写真も載せた。
[blogcard url=”https://yamap.com/activities/8409155″]
チャレンジされる方の参考になれば嬉しいです。

【高野山チャレンジ 関わってくれたすべての人に感謝】 No.5886

【高野山チャレンジ 関わってくれたすべての人に感謝】

7:30過ぎに6人で和歌山駅を出発

13:30過ぎに大門について

20:30に和歌山駅に4人で帰ってきました。

離脱の2名も

 ひとりは50kmの大門

 もうひとりは78km過ぎで粉河駅からJR

大門では多くの町石道チームと会え、拍手で往路のゴールを讃えてもらいました。

企画者はこんなにも適当なのに

 影さんの指し示すルートは完璧

 お姉さんは積極的にペースを作って私達を引っ張ってくれ、

 助さんは写真や銭湯、晩御飯の場所の手配

 今まで最高走ったのがマラソンの距離、というお姉さんも100km完走

それより何より、大門で迎えてくれた多くの仲間にかなり感動しました。

銭湯に浸かり、晩御飯を食べていたら、

和歌山駅から乗った電車はちゃんと最終。

お天気に恵まれ、満月も満喫し、最高のハロウィンでした。

計画はしていたものの、なんやかや全てがうまくはまりました。

これも積極的に企画に参加してくれた皆さんのお陰です。ありがとう。

私は朝ごはん食べたら、もう一回寝ます。Zzz・・・





いいお天気の中、紀ノ川沿いを楽しく走る

帰りは月明かりの影を見ながら苦行の走りでした。

大門

こんなにたくさんの友が待ってくれているなんて、思いもしませんでした。
力になりました。 ありがとう。

ハロウィンのかぼちゃ

中に薄い点滅灯が入っていて、ちゃんと仕事もするのです。

コース図

修正完了 ほぼちょうど100kmね。
けど、この高低図を見てしまったら、行く気なくなるよなあ。 行く?!



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【走りながらにやけちゃう】 No.5885

【走りながらにやけちゃう】

木曜晩の4:15はやぶれ号
私はすでに余裕がない。
7km過ぎて、先頭を離れ後ろに付く。

12km、15km、18km地点になると追い風なのか楽

1km、1km我慢しながら、粘りながら、前にへばりつく
12kmまで行けたら、1周したら15km
粘って粘って17kmまで行けば、20kmまであと1周

エネルギー切れで前腕部がビリビリしてきた。
あと3kmや。
前はまだ見えている。

18km手前でサウルスチーム、火曜練チームに立て続けに抜かれる。
声をかけてもらって、5mでも後ろを走る。

18kmでラップを押し損ねたが、19kmで確認すると
 8:26
よっしゃ20km行けた、とラスト苦しいけれど

 やっとここまで走れるようになったな
と顔がにやけてくる。

4:00列車も同じくらい苦しいやろうか。
この苦しさ、走り切れる嬉しさを
楽しもうじゃないの。

幸せよ。





金曜日18時前のお月さま

18時前でこの暗さよ、今日は真っ暗の中、和歌山城で月見を目指して走ります。
高野山は紅葉真っ盛りな様子 それはそれで楽しみだわ。



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【4:15はやぶれ号という名の列車】 No.5884

【4:15はやぶれ号という名の列車】

昨日の長居勝手練はゴージャスで

何でも、4:15列車が2両運行されるらしい。

“俺は遅ぶれで行くから、お前らどうせはやぶれやろう”

と前に押し出されてしまった。

1km目は4:10

 ”あれー、はやぶれや”

私の野生の勘で調整に入るが、

 ”ちょっと遅いぞ、追いついてもうた”

と遅ぶれ号から声がかかるので走りにくい。

隣のペーサーが

 ”昨日は10kmTTやったから、今日は足が張っている”

 ”なんぼですか? 39分くらい?”

 ”36分なんぼ”

 ”それは速いよ”

4:15で走る人とちゃうやろう人はものごっつい抑えて走っている様子であるがどうしても速い。

私は7km過ぎから後ろに回り、粘る態勢

15kmから、その彼はあっという間にピューッと見えなくなり
4人の集団も調子良さそう。

私はすっかり単独走でたれないように粘るだけでした。

 20:58
 21:00 41:58
 20:52 62:50
  4:12
  4:15
  8:26
  4:08 83:52 21:02

名前を付けちゃうと軽く実現するよね。

 ”はやぶれ号” ちゃんと速かったです。

そやけど、なんとか走れるようになってきました。全然余裕はありませんが。

先週から4:00列車も走っている様子で
私も来週からやっとこさ4:00列車に乗せてもらいます。

 気楽にあがきます。





朝jogで春にバラが綺麗に咲いていた公園に秋のバラを見に行く。


力いっぱい咲いていました。



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【今シーズンの展望】 No.5883

【今シーズンの展望】

コロナ禍で一般のマラソン大会が開催されない中

11月21日の大阪トライアルマラソンに申し込んだ。

後は特に大会はない。

本来であれば、11月21日に向けてしっかり積み上げるべきだろうが、

なんかそんな気にはならず

 10月31日(土) 高野山チャレンジ100km

 11月07日(土) 紀見峠ー犬鳴山33km

を入れた。(楽しみ優先)

そのため、カエルちゃんを履いて キロ4 30km を走るまで持って行けていない。

現状は

 4:15 で 25km
 4:05 で 10km

だ。



とりあえず今晩は4:15で20km走って

日曜日はカエルちゃんを履いて快走したいのだが

日曜日ちゅうのは

 10月31日(土) 高野山チャレンジ100km

 11月07日(土) 紀見峠ー犬鳴山33km

の翌日なのだな。

なのできっと子鹿ちゃん状態で長居をjogしていると思います。

皆の頑張りを吸い取って元気になるよ。

年末は

 加古川勝手マラソン

を考えていましたが

 12月20日(日)に 一度きりのかこがわみなもフルマラソン

があると情報を教えていただき

先ほど申込みを完了しています。(きっとまだ行ける)

後は2月末に

 長居グルグル供養ラン

で2020年度マラソンシーズンを締めます。



赤血球の数値も改善し、

その頃にはビシバシ走れている予定

健康で走れることに感謝して、楽しみながら走りましょうね。



百舌鳥八幡宮のクスノキ

脇から朝陽が差し込んで”あーん、くすくったい”って感じ。 違う?!
違う。 今シーズンの展望 ”輝いているね” だね。



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【私にはすでに冒険】 No.5882

【私にはすでに冒険】

昨日、高野山チャレンジの告知をしましたが、

こんなん、私にはすでに冒険です。

やる前からビビる。

けど、ビビるからやらないのではなくて、
今の自分はどれだけできるのだろうとやってみることが大切だと思うのです。

それは九度山駅からの町石道チームも同じ。
日曜日に話をしていたら、行こうか行こまいか、迷っている人の話を聞きました。

持っていく物から、補給食から、着ていく物まで
自分で考えて、力尽きればどこで離脱できるかまでも考える。

そそのかしておいて、ビビらせるのも何だけど、
チャレンジするからにはいろいろ考えるものだ。

しっかりと準備して結局は、いざとなったらなんとかなるわと腹を括る。

一人ではこんなチャレンジはなかなかできない。

せっかくチャンスが転がっているのだ。

迷っている人はチャレンジしてみたら。

31日の朝、JR和歌山駅でお持ちしています。





こんな秋を見つけに行きましょう。

最後に和歌山城からの満月を眺めましょうよ。(たどり着けたら(笑))



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【高野山チャレンジ告知】 No.5881

【高野山チャレンジ告知】

10月31日(土)満月

朝の7時30分JR和歌山駅スタートで高野山を目指します。

JR和歌山駅から高野山大門まで50km
往復すれば100kmです。

一年に一回は100km走っとかにゃ、という強者は共に走りましょう。

九度山駅から町石道を登って大門に向かうチームも有る様子
大門でお会いできるように頑張って走ります。

コンビニで休憩し、それぞれが満足したら(走れなくなったら)
離脱して自力で帰るシステムです。

私も企画してたら走りたくなっちゃって、
100kmなんて、遊びで1回走っただけなので
どこまで走れるかはその時にならないと分かりません。

 大門で会える長居つながりの仲間

 暗くなってからの満月

 ゴールの銭湯

 その後の乾杯

 そこまでたどり着けるのかという不安

を楽しみに100kmマラニックを存分に味わいたい。

12時間で19時半
13時間で20時半
14時間で21時半
お天気は良さそう、
ということは満月の影をお供に走れますよね。

あん、けど、こんなことを考えていたら勝手にプレッシャ―を感じるわ。
50km走って高野山からケーブルカーで帰る気持ちで気楽に行きます。





ここまでは来いや、待ってるで。

第一目標は大門ですw
けど、いつも睨まれているような気がするのは、気のせい?!



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【ナイスラン!を伝える係】 No.5880

【ナイスラン!を伝える係】

日曜日の長居は

 4:15で5km 4:30で10km の計15km でした。

20:55
22:22
22:18 67:19

走り終えて、着替えてからは

ダウンjogを兼ねて逆走して皆に声をかける。

走りながらも声をかけていますが、

ほとんど知らん人です。



 ”ファイト!”

と声をかけることは少なくて、ほとんど

 ”ナイスラーン!”

 ”ナイスランです”

などと、声をかけている。



 ”ファイト!”は

ボクシングでないのだから

 ”戦え!”

って言うのも変かなと思っちゃった事があって

それから言う回数はめっきり減りました。

外国の方からも

 ”Thank you”

って返ってきたりして、その方がいいのかなと思っています。



子どもなんか張り切るからわかりやすいのだけれど

大人も皆頑張っているのだから

その姿に声をかけるのは

それぞれにちょっと頑張りやすいかな、と思っています。



昨日はロケットマラソンもあったし、

大先輩は体調不良で欠席とか少し寂しかったけど、

気候はよく

30年振りに30km走れたわ、と4:30で走りきった先輩

4:45も始めから少人数だったのに2人が30km走りきり、

5分チームは31kmまで集団でしっかり走っていました。

皆、頑張ってるなあ。

私も頑張ろう。





写真がないので土曜日の大泉カインドの写真

写っているほとんど皆が30km走っちゃうのよ。
そりゃ強くなるわ。



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【自分の回復力を考えて】 No.5879

【自分の回復力を考えて】

大泉カインドでちょい先輩と走りながらおしゃべり

“キャノンボールの疲れが取れませんわ”

“そうなの”

“年いってくると自分の回復力を考えないと”

“そやね”

“大先輩も基本ゆるjogでしょ”

“私達の見えているところだけ頑張ってるんか”

“そうやと思いますわ”

とか言いながら 33km 3:05:04(伴走を兼ねる)

昨日の時点では日曜日は

 4:15 で 20km 行って、調子良ければ 30km

とか目論んでいたが

一晩経って、今この文章を書きながら考えたら

“50歳過ぎたら疲労を感じている状態でそんなに練習しても、・・・”

と思える自分もいる。

きっとゆるい方が練習としてはいいんやろうなあ、と感じる。

一方で

皆と一緒に走れるから、まみれて走りたいなあ、とも思う。

走れるようになってきたから余計に

11月21日の大阪トライアルマラソンで結果を出すという大きな実を取るか

今日を苦楽しむ、という小さな実を取るか。

今は

 疲労を感じるのであれば無理しない

という方向に傾いているけど、走り出したらわからんなあ。

とりあえず 4:15 15km と思って走り出そうかな。

まだ迷っているけどね。





大泉カインドの様子 

ゆるゆるお話しながら走るもの大好きなのです。



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