【久し振りの出勤で感じたこと】

久々に出勤し、皆の顔を見て、話をしてきた。

話をした感触だと

　当分、在宅勤務は続きそうだ

これから本格的に暑くなるに従い、どうやって暑さを凌ぎつつ仕事をするかを

ちゃんと考える必要がありそうだぞと。

うちは兄ちゃんも在宅勤務だ。

家族4人家にいることもある。

私達が働いていると、寛いでいる人は多少氣を使う。

光熱費がかかるので、なるべく効率的にエアコンを掛けたい。

遅くなで残業になった時に、家族に影響が大きいのもなんだしなあ。

家のレイアウト変更まで踏み込んでやるか、

一度家族でアイディアを出さんといかんのとちゃうか。

会社にも光熱費の補助など考えて貰う必要がある。

久々に出勤したら、街の風景もかなり変わっていました。

世の中、ずんずん変わっていくよね。

2年前のG.W.に野宿したJR阿波池田駅横の”へそっこ公園”

その後合宿でお会いするブライドランナーのお母さんが名付け親だったのです。
世の中、面白く繋がります。

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【二歩前進】

昨日は私の愚痴を聞いてもらい、ありがとうございました。

その後、雨は降っていましたが、

　蓮の花が咲いていたな

と、傘さしながら白鷺公園にカメラを持ってフラフラjog

蓮の花と蓮の葉の上をコロコロと転がる水玉に癒やされました。

定時後には家から一番近いバイク屋さんでドライブベルトを直してもらう。　5500円

思っていたより安く、早く対応してもらえたものだから嬉しくて

カードで支払った後、コーヒー飲んでもらう用に500円渡しておきました。

バイクが進むようになった。　一歩前進

晩ごはんを食べ終えたら、SIMカードが届き、スマホへの交換完了

これでSMSができるようになった。　二歩前進

物事が進む、ということは嬉しいものですね。

雪だるま式にやる気が湧いてくる。

今日は大泉カインドで走った後

　□700x32Cのチューブを買う
　□LR41の電池を買う
　□PayPayの設定
　□扇風機を出す
　□バイク屋さんにマフラー交換の電話をする

やることはこれくらいかな。

日曜日は　高野山

　上り　黒河道
　下り　町石道

雨なら、延期ね。

夜は眠っているのかな

朝は少しゆっくり行くほうが咲いているような気がします

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【脳みそ主導の考えの元は○○だな】

梅雨に入りましたね。

天気予報は傘マークばかりです。

今までなら雨が降ろうが木曜日には長居に行って
グルグル走っていたのは、何だったのでしょう。

現在の心境は、なんか走らなあかん、と思っているようで辛いなあ。
けど、美味しいものは食べたいしなあ、

今まで何も考えずにうまく回っていたものがこけちゃって、
次なる目標が見えない。　モチベーションがない。

昨日は定時前に長居用に買ってきてたスイートブールを食べて

長居には行かず、普通に晩御飯食べて、

次男がアイス買って来たるわ、というのでチョコモナカジャンボを食べた。

で、寝た。

朝、胃の調子が悪い。

こんな時にはどうすればいいですか？

今朝、ゴミを出しに行く時に感じたのだけど、

　脳みそ主導の考えの元は “怖れ” ですね

モチベーションもなく、ワクワクしないのに

　走らなあかん

と思っているのは

　走らないと太るよー、太ると余計に走れないよー

　美味しくご飯を食べれないよー

と脳みそが脳みそを脅迫しているような状態だ。

こんな時期もあるさ、

土日走るし、

って、開き直ることも必要だと思うし、

神経の太さを鍛える時期なのかもしれない。

長期のモチベーションは “70歳でサブスリー” だとしても

短期(目の前)、中期(2020マラソンシーズン)のモチベーションがほしいねえ。

脳みそではなくて、心が、身体がワクワクするような動機を作りたい。

夏になったら、有給を繋げて9日位九州のトレイルを走るか。

これは四国ね。石鎚山

石鎚山山頂から北を見て、しまなみ海道

このあと、破線の道でショートカットしようとしたら、道を見失って、テンパって、眼鏡を失くして
2日掛けて眼鏡を作りに松山に帰る、というこれもとんでもなくやらかした旅でした。
[blogcard url=”https://70sub3.net/201804-shikoku/”]

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