【大好き、加古川マラソン】

明日の加古川マラソンで4年連続の参加です。

20151223

　20:24
　20:22
　19:52
　19:49
　19:53
　20:13
　20:20
　19:56
　 8:47
2:49:36

20161223

　20:29
　20:29
　20:31
　20:32
　20:33
　20:11
　20:52
　22:53
　10:21
2:56:55

20171223

　20:24
　20:23
　20:14
　20:20
　20:19
　20:23
　20:24
　22:00
　10:02
2:54:29

風が吹き荒れる年もあれば、ラスト優しく背中を押してくれたり、

立派な大会なのに、練習会のような顔をして私達を走らせてくれます。

防府マラソンを走って実感したのだけれど、

私は速い人がたくさん出る大会でまみれて走るよりも

加古川や、姫路城や、富山や篠山のように

後半になったら、抜くも抜かされるもほとんどなく

前の人に追いつくには粘って、粘って、スローモーションのようにしか

差が縮まらないけれど、そこを踏ん張るような、そんな大会が好きな様子。

防府で飲むタイミングがなかったワンカップも持っていきます。

“まる”を一本買い足しました。

皆さんとの乾杯が楽しみです。

明日走られる皆様、よろしくお願いします。

2015　久々(20年ぶりくらい)に50分を切って日本酒で乾杯の図

2016　暴風マラソンを完走した皆のほっとした笑顔　そして手にはワンカップw

2017　ズームフライ初マラソン　明日もこのような格好で走ります。

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【きつめの仕上げ】

加古川マラソンに向けて調整中だが、

一週間前の距離走に防府マラソン

昨日は長居でキロ4:00で10Km　39:42

すべてが3:59より速かったです。

ゆるゆるの調整を試してみた防府マラソンとは異なり

きつめに仕上げています。

しかも食事も、防府のリカバリーを兼ねて、

週の前半も積極的に炭水化物を減らす、ということは

考えていなかったのですが、

　火、水とカレー

　木曜日がカレーうどん

ということもあり、火曜日からすでにカーボローディング並みに

食べています。

　さあ、違いは出るのか？　楽しみだわ。

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【人の輪】

今回の防府マラソン

いつもながらの一人旅でしたが、

姫路城マラソン、富山マラソンよりも大阪率が高く、

右を向いても、左を向いても知っている人だらけでした。

陣地はナイ〇ランの方々にまぜてもらい、

スタート前、列に並ぶ前にブラインドの方や、伴走者に挨拶し

列に並んだら、周りは速い人ばかり。

スタートしたら、ブラインド男子の3番手、4番手の集団でしめしめと

思っていたものの、少し速い気がして、離れる。

レース中は余裕がなかったのか、水たまりをよけるために道路ばかり

見ていたのか、すれ違いでもほとんど挨拶できず、

後半は抜かれるばかり、35Kmでマリ〇さん、つ〇ちー。

38Kmでまつも〇さん。

41Km過ぎで、らい〇んさん、も〇ちー。

一度前に出てみるが、ペースの差が歴然で、頑張り切れない。

そこを〇さめさんがガーって、すごい勢いで抜いていきました。

一歩も着けませんでした。

あまりの大阪率の高さにここは長居公園かと錯覚するほどでした。

ゴールしてからは、全力を出し切って立てない、

身体が冷えてゆっくりしか動けない、小鹿ちゃんのようなおっさん達が

ぞろぞろと連なり、

着替えからはNTTの方々と、防府駅で乾杯までまぜてもらいました。

防府駅、新山口駅でもお話しする人たくさんで、高校の先輩に

　”知り合いようけおるなあ。”

と感心される始末。

　我ながら驚きます。

けど、今知らない振りをしている人もすぐ繋がることを知っているので

それはしょうがない。

　繋がっていない振りをしているけど、実は皆繋がっている

のだと思うのです。

また変な事を言い出した。

まとまらないけど周りの方に感謝している、というお話です。

ナイ〇ランさんには大変お世話になりました。　ありがとうございます。

8Km地点ではこの集団にいました。　写っていないけどw

ラスト600m　この集団にぶち抜かれて、もちろん写っていませんww

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