【地下鉄で】
“兄ちゃん、今日は木曜日？”
大阪マラソンの受付を終えて、地下鉄で座っていると
隣の大おばあちゃんに問いかけられた。
“いや、今日は金曜日です。”
“ああ、そうか、もう金曜日か。もう11月も終わりやなあ。”
“早いですよね。”
“私なんか動くのが遅くなったからあっという間に1年経つわ。”
“小学校の時の夏休みなんてずっとあるような氣がしたのにね。”
“あー。 12月なんてあっという間や。”
私もそこいらの他人と会話を転がせる素敵な年寄りになりたいな。
【伊勢土産】 No.4863
【伊勢土産】
昨日の晩御飯は湯豆腐
なぜならば副菜に伊勢で買ってきた”干物”を食べたいがため。
そして地酒のワンカップを飲みたい。
干物は味が濃縮されて濃いかった。
もっとちびちび食べれたよ。
毎回、地元のスーパーで地元っぽいものを買うが、
今回の伊勢のスーパー”ぎゅーとら”は大当たり
・干物3種（たちうお、あじ、もういっちょう）
・ぎゅーとらコロッケ（2つで90円 30年前は20円だったらしい）
・伊勢うどん、伊勢うどんのたれ
・伊勢たくわん（かなり固め、味濃い）
・地ビール、地酒
・黒糖もち（まだ食べていない）
地域の誇りが詰まっている旅先でのスーパー巡りは
まだまだ当分続きそうですな。 楽しいのよ。
【大会前過敏になる件】 No.4862
【大会前過敏になる件】
微熱があるような。
調子は上がってきているのか？
わからない。
体調が普通であれば、
大会前に過敏になったとしても
足のどこかが痛いような気がするだけですが、
体調を崩し、鼻水をすすっているような状態になってしまうと
過敏になっている分、調子の悪げなところばかり氣になってしまい
どんな練習、調整を行えばよいかさえも悩む。
水曜日 キロ4分で15km走りたいと思ったが
夕方から小雨が降ってきたため、走らずに帰宅
これからは調子が上がるのみ、と念仏のように唱えています。
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【天才バカボンが何故天才なのか】 No.4861
【天才バカボンが何故天才なのか】
こだわりがないからではないか
何があっても
”これでいいのだ！！”
私も最近こだわらないようにしている。
凡人が”こうすべき”と力んでもしょうがない。
”これでいいのだ！！”
で進むのだ。
昨夜も大阪マラソンで履こうと思っている靴下が片方しかない。
イラっとして探したけど、見当たらない。
そのときにこのこだわらない話を思い出して、一瞬で切り替えました。
“他にも靴下あるし、大丈夫！ これでいいのだ！！”
おいしく晩御飯を食べましたとさ。
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【何を悩むか、なぜ悩むか】 No.4860
【何を悩むか、なぜ悩むか】
朝履いてもズームフライ4%は小さい様子だ。
大阪マラソンは安定のターサーで走ります。
ズームフライはどうしよう。
安く譲るか、ヤフオクに出すか、大阪マラソンがちゃんと走れたら加古川で履くか。
7kmjogしただけやのに走ってて、爪先に違和感を感じるって、
あかんやんねえ。神経がそっちにいってしまうねん。
今はもう、そんな事を悩んでいるタイミングと違う。
ズームフライの事は一旦棚に上げておいて、目の前の大阪に集中します。
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【大安で一粒万倍日に】 No.4859
【大安で一粒万倍日に】
神戸マラソンを走られた皆様、お疲れ様でした。
大安で一粒万倍日に縁起のいいお宮 伊勢神宮にお参りした。
大阪マラソンで履く靴さえ決まっていない私はこの佳き日に
ナイキズームフライ4%をデビューさせた。
一日はいたら、ちょっと小さい気がする。
午前中に3時間だけならどうだろうか。
今日は薄い靴下を履いて通勤ランで試してみます。
昨日は本当に素晴らしいお天気で朝熊山から富士山が見えそうな勢いでした。
（きっと見えていたよ）
いつも変な旅ばかりなので、一般的な旅行をしてかなりリフレッシュ。
今週もいっちょ頑張りますかね。
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【驚きのMEC食】 No.4858
【驚きのMEC食】
“肉食やせ！”
という本を眺めていたら
“1日に肉200g、卵3個、チーズ120g”
Meat Egg Cheese
という文章に出会った
糖質がほとんどないからよく噛んでいくらでも食べてもよいのだって。
ちなみにご飯茶碗1杯で角砂糖17個分の糖質が含まれているそうです。
単身赴任の方が一日一食にし、安い焼肉食べ放題ばかり食べているのを
不思議に思っていたが、これで謎は解けました。
お酒よりもご飯食べたい人間の私としては悩める状況だが
現状でも太っていないので、大阪マラソン一週間前だし急に変な事はやらんとこう。
マラソンシーズンが終わったら、朝食、昼食は考えようかな。
ちなみに昨日の晩御飯はDairikiでお肉を買ってきての焼肉でした。
世の中、いろいろな考え方があるから、まずそれを知らなければいけない。
いろいろな選択肢を知って、その中から自分に合ったものを選ぶ。
その過程、結果を味わうのが生きる醍醐味なのだろうなあ。
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【誕生日は嬉しい】 No.4857
【誕生日は嬉しい】
“あれ、何でこんなに晩御飯豪華なん。”
“何言ってるの。息子の誕生日も忘れたんかいな。”
“おー、そうか。”
というわけで、次男の誕生日をすっかり忘れておりました。
昨日ケーキを買って帰って、誕生日のやり直し。
ケーキを出したら、自分でろうそくを立てて火を点けて、
電気を消して
♪Happy Birthday to you♪
を皆で歌う。
その歌っている姿とろうそくを吹き消す姿を見ていたら
誕生日を祝ってもらえる幸せが全身からあふれ出ていました。
その姿を見て私も嬉しかった。
見た目おっさんだけど、まだ子どもなのかな。
いやいや、そのような子ども心を大切にしつつ立派なおっさんになってください。
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【毛布温かい】 No.4856
【毛布温かい】
我が家はマンションで、上下左右を住んでいる家に囲まれているものだから
かなり温かい。
しかし私はこの寒さに耐えられず、体調を崩してしまった。
鼻水が止まらない。
長居ウィンドも、朝原付を長居に止めたのに
19:20過ぎ、それを拾ってひっそりと帰宅。
“毛布出すけど、いる？”
って家族に聞いたら、
“まだいらん。”
ということなので、私の分だけ押入れから毛布を引っ張り出して、
早々に寝ました。
寝ながら考えていたら、土曜日雨でしょ。日曜日伊勢でしょ。
23日はサッカーの審判やるし、前日の大泉カインドは一歩も走る氣ないで
とか思っていたら、
もう、大阪マラソンまで上げる練習はなさそうです。
追い込み気味で重い足を作って大会に挑みたいのですが、
（日曜日に試合なら木曜日レースペースで20km走ってもよいくらい）
今回は力抜いて、疲労抜いて、抜きすぎで走れんのかいな、
というレベルで大阪マラソンを迎えそうです。
まあそれはそれで楽しみだ。
まずは温かくして、体調を戻しましょう。
それにしても毛布温かい。 嬉しい。
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【お互いによい影響を】 No.4855
【お互いによい影響を】
おはようございます。今日も一日始まりました。
寒くなってきましたね。
昨日は手袋を出したし、今日はネックウォーマーをしよう。
マラソン大会に参加される方も多いだろうから、体調管理は充分にね。
毎日私の感じたある事ない事を書いて、皆様に読んでもらっていますが、
文章に力を込めて、皆によい影響を与える事ができればよいなあ、
と思いながら書いています。
挨拶と同じようなもので、矢印となって、読んでいただいた方に
少しでも刺さればよいな
何かの氣付きになればよいな
と思っています。
いつも出している以上のものが返ってきてありがたく感じているのです。
この思いがしっかりと届きますように。
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