【一度失業する】
一度失業してみる（心の中で）
そして何食わぬ顔で職場に行くのだ。
パッと見はなにも変わっていないのだけれど
心の中では新入社員
すると仕事のありがたみがわかり、取り組み方が変わってくるよね。
コンクリンさんに教えてもらいました。
感謝の勝手紹介
「100人に1人も実行していない「成功地図」の読み方」
R.コンクリン
100人に1人も実行していない「成功地図」の読み方 [ ロバ-ト・コンクリン ]
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【皆様の力で装備を充実させる】
ありがとう。
皆様のおかげで
ファイントラックの半袖シャツ4200円
を買うことができます。
今まで全然気にしていませんでしたが、
パソコンで私のブログを見ると上下に出ている広告を
クリックしていただくと私にいくばくかの広告料が入ります。
伊勢路ツアーで装備の貧弱さに愕然とし、
いろいろと欲しいものがあるがどうしようと考えていた時に
ひらめいた。
ブログの広告料があるじゃん。
ブログの広告料で装備を充実させると決めてから、
今までほとんど見ていなかった広告料の集計のページを毎日見るようになりました。(^^;
私のブログは
Google AdSense と 楽天アソシエイト・プログラム
に参加しています。
私のブログに来てくれた人が広告をクリックしてくれた証が
賽銭箱のようにチャリンチャリンと少しずつ貯まっていく。
それが先月、4200円を超えました。
やった、これでファイントラックの半袖シャツ4200円
を買います。
ほんまに皆さんのおかげです。 ありがとう。
このリンクは
楽天市場のファイントラックの半袖シャツ
のページに飛びますが、楽天市場で買い物をする時に
ここから入っていただくと、
何を買っても紹介料として購入価格の1%のポイントが私に入る。
これで貯まったポイントも楽天市場で買い物をする時の足しにします。
次はモンベルの寝袋#5が欲しい。 これは15000円くらい。
2016年初めにこのブログに引っ越してきて5ヶ月で4979円
寝袋までどのくらい時間がかかるのか、
ワクワクしながら日々を過ごしましょう。
記事の内容がよかったら、また興味のある広告が表示されたら
積極的に広告をクリックしていただけると、私は嬉しいです。
私ばっかり嬉しくてもしょうがない。
皆が嬉しい、となるためにはどうしたらよいだろう。
読んでくれた方の心が（あ）かるくなるような
明日も読みたいと思ってもらえるような、
そんな記事を書くことによって皆に還元することになるのかな、と考えています。
もちろん興味ある広告をクリックしていただいて、
広告主さんの伝えたい内容を皆に届けることができれば私も広告主さんも嬉しい。
また今年の2月に初めてブラインドランナーの方の伴走で別府へ遠征しました。
この時の費用は私が承諾した瞬間から当然のことながら自腹なのです。
この様な形でも援助いただければ、私ももっと積極的に伴走できるようになるかもしれない。
（私に伴走の依頼があるかどうかが問題ですか、・・・）
得た広告料を私の口座に1万円単位で払い出されるように設定しました。
その1割をハタチ基金に寄付しよう。
子ども達への教育をわずかではあるが支援したい。
私の持っているノウハウを関わっているサッカー部のブログにつぎ込むことにより
サッカー部のブログが広告料を得れるようにしたら
石灰やサッカーボールなどサッカー部の運営費の足しになる。
これはこれで嬉しい人が増える。
自分のブログは訳もわからずに作りましたが、
サッカー部のブログの移行の許可がでたら
その際にはしっかりと覚書を記録し、誰でもブログを作れるように公開します。
このブログは無料ではありませんが、かかっている費用は
http://tomonisodatsu.comのドメイン料 年間1274円
のみです。
こんな事を考えている方のお役に立てるか？！
とか、私の頭の中でいろいろなお花が花開いています。
私のブログの広告をクリックすることによって、皆が嬉しくなる仕組みを引き続き考えます。
私が思いついたへんてこりんなことを実行して、経験を積み、
それを皆さんに読んでもらって
おもしろかった場合には購読料代りに広告をクリックしてもらう事により
投げ銭をいただく。
まあ、これ自体も私の経験の一部ですね。
皆様にもぜひ私の経験にいっちょ乗っかってもらって
これからも続く私のへんてこりんな人生をお楽しみください。
今日も読んでいただいてありがとう。
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【タープが仕事をする】
昨夜は21時にスタートして24時01分に終わっていました。
30km アレ？！
3時間以上同じ所を走れない様子です。
飽きちゃって、暗くて何も見えないし。
ここで100km走れたら、
姫路→竹田城址→出石城址→城崎
の110kmも楽勝やな、とか皮算用していましたが、
大泉公園4時間走の方が私には難しい気がする。
城崎温泉に日曜日の午前11時集合！！
とかで、誰か企画してくれへんかなあ。
コースは自由。
11時に城崎温泉に着いて、
温泉入って、
皆でおいしいものを食べて
JRに乗って帰って来る。
LINEでグループ作って進捗を報告しながら走ったら
結構楽しいんとちゃうかな、と思うのですが、どうかな。
話はそれましたが、もういいわ、と思って、トイレに入って時計を見たら
まだ、24時01分
まだあと9時間もある、と思った瞬間に、
家帰って寝よう、と思ってしまいました。
頑張って、走られていた方ごめんなさい。
いつもどおり5時に起きて6時から9時までは走るぞと思って出発したのですが
雨は思いのほか強く、皆タープの下で
雨の重みで屋根が下がっているタープを支えてくれていました。
タープを張り直し、雨がやみそうにないので、
また、走り続けている人もいないので撤収
私は差し入れの唐揚げ、餃子、パン、いなりずし、コーラを
いただきに行ったようなものでした。
お土産にトマトまでいただきました。 ありがとうございます。
私はほとんど何もしていませんが、タープがいい仕事をしたので
よしとしましょう。
今、我が家のベランダで干しています。(雨上がったじゃん)
姫路→竹田城址→出石城址→城崎
や
高野山→小辺路→熊野本宮大社→熊野那智大社
を走る氣力が湧いてきました。
走りたいのか、旅に出たいのか、またなんかムズムズしてきたなあ。
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【何だこの緊張は】
土曜日の9時から有志が24時時間走を走っています。
大泉緑地でやっているので、
日曜日の朝方雨が降るともいっているし、
タープを張りに行ってきました。
タープを張って、24時間の人を激励しつつ3周走って
図書館寄って、
お昼ご飯食べて、
本を読みながら昼寝して、
時計を見ながら過ごしている。
昼ご飯を食べすぎなのか、
何がこの胃のもたれは。
本当に胃か？
12時間走ることに緊張しているのではないか？
今これを書いているのが、18時40分
曇っているが、まだ雨は降っていない。
雨降れよ。
今回も山のような経験を積むのだ。
書いているうちにだんだん楽しみになってきた。
腹へらんようにと、たくさんご飯を炊いたけれど、
体調をみて、少なめにしておこうかな。
腹が減ったら、ミックスナッツをほおばりながらでも走ろう。
このドキドキが生きている証です。
うれしいこっちゃ。
【梅公8周】
昨日買い物に出かけたら、レジ列の後ろにサッカー部親子
4年生と2年生
“コーチ、いま、うめまちこうえんを８しゅうはしってきました。”
“そうか。がんばったなあ。 日曜日の白鷺マラソンも頑張れよ。”
“はい。”
頭をなでなで。
1周200m位だと思うけれど、私も小学生の親だったからわかる。
“お父さん、梅公走りに行こう。”
と誘われて8周も走ったことない。
成果が出ればいいなあ。
今成果が出なくてもがっかりする事はない。
あきらめなければ、しつこく続けていれば、必ず成果は出る。
ということを、私は知っています。
信じている、とも言うね。
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【意志力の実験】
昨夜の長居ウィンド
先頭を走りキロ4分のペーサーに。
はじめ右側のアウトコースを走っていたのだが
内側のランナーが私に寄ってくるような気がして、
左曲がりのコースでもインコースを走らず内側が2m位あいているような状況で
走りにくかったので4km過ぎて私が内側を走るように場所を移動した。
その後、私のペースが遅いわけでもないのだが、その方はいつも私の右前方1m
を走り非常に目障り。氣にしないようするが氣になる。
自分の感覚を信じペーサーを努める。
4:00
4:05
3:58
3:57
3:59
3:56
3:58
3:58
3:58
3:57
10kmを通過し、フリーに
走る前に声をかけてくれた方に
“今日はペース以外の何かと戦っていましたね。”
とぼやく。
“そうですね。右前方の何かと。”
その方にもわかっていただけて、ありがたかった。
4:03
4:04
4:00
4:01
3:53
Total 59:53
皆一丸となってペースを刻む時には使わない力を確実に使ってしまい
私はかなり消耗しました。
フリー後、11、12kmとそれを実感し、意志力を使わずに走らねば、と
非常に学ぶことが多い一日でした。
声かけの力もあって、最後は何とか盛り返し15kmトータルで59:53
楽チンに走ることができました。
今年いっぱいはキロ4分でたんたんと、えんえんと走ります。
年が明けたら3:48で走りたいな。
それにしてもキロ4分チームはフリーになってからペース上げすぎ。
全員が見えないはるか前に消えていきました。
そんなに速く走っても心拍数が上がるだけでマラソンの練習にはならないと
私は考えています。
最後まで共に走る友が増えるとよいな。
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意志力を学んだ本は
「WILLPOWER意志力の科学」
意志力は使うと減ったり、努力で増やす事もできるのです。
時間のある方は是非読んでみて。
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【早く仕事を終えた時の楽しみ】
私もおっちゃんになってきた。
最近仕事を早く終えたら
裏の市場でアルコールの入った飲み物を買ってベンチで本を読むのが楽しみ。
元はと言えば”ニルスの不思議な冒険”を早く読みたくて
そんなことをしていたのであるが、
会社と最寄駅の間にあるのにほとんど知っている人も通らない。
家に帰っちゃえば、何かとやることはあるから、
こんなポカーンとした時間を持てるって、幸せね。
だんだん親父に似てきているような氣もする。
今日もさっさと仕事を片付けよっと。
あっ、今日は木曜日だから帰りは長居経由ね。
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【新しい武器】
今まで「挨拶ができれば生きていける」と思っていましたが
新しい武器を見つけました。
C.M.ブリストル ”信念の魔術”
私が図書館で貸してもらった本は昭和39年発行で
例え話とか伸びやかな感じが好ましい。
内容も私が大好きな感じです。
現在は文庫本が出ている様子なので1冊ずつ買って家族に配りたいくらいだ。
私の2016年度の一押しです。
一度読んでみてください。
そうそう私が読んだのはこの表紙です。
【中古】本 信念の魔術 新装版 20P27May16
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【12時間走参加表明】
友人が近くの公園で「12、24時間走」を企画してくれた。
24時間走は土曜日の朝9時から翌朝の9時まで（当然だが）
12時間走は土曜日の21時から翌朝の9時まで。
24時間はよう走らん。
12時間も走ったことはないが、12時間走ってみようと思ってしまった。
私も12時間走ってみるか？ 走れるのか？ 走ってみよう。
よろしくお願いしまーす。
と、参加表明。
きっと、誰としゃべってもウルトラマラソンの大先輩だと思うので、
お話を聴きながら走ってきます。
友達増えるかな。
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【そら豆の食べ方】
実家からもらったさや付きのそら豆
一つさやをむいたら、ほわほわのわたに包まれてちょこんとふたつ並んでいた。
ボウルにすべて出して、どうやってゆでるのかな、
とインターネットで調べたら、
トースターでそのまま焼くと前処理もいらず、ほくほくが食べれます。
って、先に言ってよ。 全部さやから出してしもうたがな。
塩水でゆでる前に、おしりの所に切り込みを入れる必要がある。
ほー、知らなかった。 包丁で丁寧に切り込みを入れました。
塩と酒を入れて、3分ゆでる。 ためしに一つ試食。
おー、ちゃんとゆだっている。
次回、さや付きのそら豆をもらったら、焼いて食べるぞ。
どんな食感なのだろう。 今からすでに楽しみです。
経験を積む事により、人生が豊かになる実感があります。
脳みその線が増えている感じ。
経験って、おもろいなあ。
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