【ヒッチハイク講習会】No.7500

【ヒッチハイク講習会】

新宮→本宮
皆本宮に向かうから楽勝だと踏んでいたが
かなり苦戦する
(といっても20分かかってなかった😆)

1台目のおっちゃんは途中の小口までで
道中
 どうしたら車に止まってもらえるか
についてレクチャーを受け
下ろしてもらうときに
 ここやったら止まりやすい
という場所で降ろしてもらった
ら、
 2台目
で止まってもらえた😆

やっぱりコツはあって
私の経験値はまた上がりました😁

ヒッチハイクするポイントは
結局この2点のみ
【1】見晴らしの良い所
【2】止まりやすい所

解説
【1】見晴らしの良い所
 ①見つけてもらわないと始まらない

【2】止まりやすい所
 ①止まってあげてもいいな、と思ってもらえても
   車を停める所がなかったり
   車が繋がっていて停車しにくかったり
  すると惰性で通り過ぎちゃう

今回は川に沿っての道で見通しは悪く
場所によってはニョロニョロも立ってて
そこでは絶対に停まれない
道路条件が悪い上に信号が殆どないから
信号青になった時の集団が崩れず
車が来るときはたいがい集団だ

今まで高速道路の入口手前で停めるのとはかなり感じが違いました。

これは経験を積んだということよね😁




本宮の大斎原 新宮から34kmもあるのにあっという間に着きました。 さすが車😆



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【大先輩と話して】No.7499

【大先輩と話して】

旅の初日に潮岬で大先輩にばったり会って
晩ご飯をごちそうになり
存分に話をした

大先輩は
大昔は3月の岩湧山で共にキャンプしたり
大峰やオハイを教えてくれて
最近は漁や猟に明け暮れている

・皆助けてくれる事を知っていると生き易い
・動けるうちに遊んどけ
・退職してから遊ぶと言ってる人は結局遊ばない(遊び方がわからない)
・私はスリルというかドキドキすることが好きやなぁ
・SNSに近況を上げることにより会えずとも繋がりが保たれる
・死ぬ(人生に限りがある)ということをちゃんと意識して生きることが大切と違うかな

共通の友人も多く
見てる角度が違うので
話題に出てくる人の多様な面が知れてよかった

なんか大阪の飲み屋で話するよりも
話の中身が濃かったような
有意義な時間をありがとうございました




野ウサギには会えませんでしたがこの後 大先輩に会えました😁
岩場で海を見ながら話す
一応記念写真😆
まだまだテントは張れそうでした
夕陽を見に
そしてまた肉を見ながら話す😆
翌朝 昨日の岩場で朝日を拝む



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【私の旅はどうしてハードになるのか】No.7498

【私の旅はどうしてハードになるのか】

ツアー3日目
天気予報を見て
 玉置神社ツアーに変更
(1000m超えの山で雨は恐ろしい)

我ながらよくわからないが
 往復は荷物を背負ってのjog
連日の高低差1000m 24km🤣

前日の果無峠も効いてて
登りはほぼ全歩き
下りも足が痛すぎて歩いてしまう

 なんで毎回こんな事をやっているのか

 楽しいのか

自分と対話しながらの時間

本人が楽しそうと企画してしまうから
それが実現するのよ

きっと治らんな🤣
けど歳とってんねんから
そこら辺は考慮に入れようぜ😆




たどり着いたよ玉置神社
ちゃんと玉置山にも登る
降りてきて庵の湯に入ってこの旅も完了 帰宅しています😁



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【経験は確実に積み上がってる】No.7497

【経験は確実に積み上がってる】

果無峠を攻略し

十津川村まで下りてきました。

おかげで

温泉にも入れ

美味しいご飯も食べた。

新宮、本宮をヒッチハイクできたのが勝因です。

果無峠を下りながら

 私の経験は確実に積み上がってる

と嬉しかった。

また経験値が上がりました。

神倉神社からの展望 カッコ良すぎる😁
千穂ヶ峯(権現山)経由で熊野速玉大社に向かいます
熊野速玉大社
たぬき家で昼ご飯 焼チーズカレーうどん(いまいち)
充電させてもらっている間に食料の確認 手前のビニール袋は権現山の展望台でいただいたゆで卵と6Pチーズ😆
34kmもあるのに あっという間に本宮に着く
木製の柵に反応してしまう😆
果無峠 こんなに明るい
前回は力尽きてここで寝ました
当初寝ようと思っていた観音堂にはテントが7張りほどもありました。パスできて良かった😁
温泉にも入って、美味しいご飯も食べた。 どこで寝ようかなぁ😁



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【ハニーアクションシャツが仕事をする】No.7496

【ハニーアクションシャツが仕事をする】

タッタカ走って

 潮岬灯台

に届き

無事何基目かの灯台に登れました

(数覚えとけよ😆)

シャツを着替えて

駐車場の柵に干し

ストーリーズに灯台の件を上げようとしていたら

通りがかりのおっちゃんがシャツを覗き込んでて

 モアイさんに会えた

って

 猟、漁をやっている大阪の遊びの大先輩

でした。

テントに招待していただいて

金麦、焼き肉をごちそうになり

ずーっと話をしていました。

こんな事があるから

旅はやめられない😁

潮岬灯台
今回もいい天気😊
遊びの大先輩と
夕陽
朝日
私の寝床 は、どこ?
ここ😆



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【羊の会】No.7495

【羊の会】

羊は何と数えるのか

チーム羊 9名が勢ぞろい

今年も中華料理で反省会を行いました🐑

羊年の性なのか

 マラソンで勝負したい人

が多い様子で

また今シーズンも皆で切磋琢磨できることがとても楽しみです。

これからもよろしくお願いします😊

羊🐑😁
長居ウインド430列車 盛況でした😊



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【こんばんわ列車】No.7494

【こんばんわ列車】

久々の長居ウィンド

長居ウィンド 15km 1:07:41 平均ペース 4:28 平均心拍数 141

415列車が1列で行くかという勢いだったのに

430列車は大盛況で

 こんばんわ

と挨拶しながら走っていたら

 挨拶を返してくれる人や

 ヒューヒューと声をかけてくれる外国人

 頑張れって声をかけてくれる女子高生

 ガッツポーズで応援してくれる外国人

なんかもごすごく盛り上がり、楽しい列車でした。


G.W.はしみじみ旅立ちます。

探さないでくださいw




ちょっと前の写真なのだけど、たまには走っている風な写真も載せないと😆



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【私にはマラソンが合っている様子】No.7493

【私にはマラソンが合っている様子】

生成AIのチャッピーに私の星座とマラソンについて訊いてみた

私の星座とマラソンが合っているのか
合っているからマラソンを一生懸命やっているのか
鶏と卵の関係性ながら
相性は非常に良い様子

ここからーーー
あなたの星座の特性(山羊座×蠍座)

山羊座(太陽星座)の特性
 基本的な性質: コツコツと努力を積み重ねることが得意で、忍耐強く、規律や時間管理が得意
 トレーニングスタイル: 長期的な目標に向かって計画的に取り組むことを好む
 コミュニケーション: 結論重視で実用的なアドバイスを好む傾向がある
 強み: 持久力があり、長期的な目標達成に向けた忍耐力がある

蠍座(月星座)の特性
 基本的な性質: 情熱的で集中力が高く、深く掘り下げることを好む
 トレーニングスタイル: 目標を定め、達成に向けて徹底的に取り組む
 コミュニケーション: 洞察力が鋭く、感情面も重視する
 強み: 精神力が強く、困難を乗り越える力がある

あなたがマラソントレーニングにおいて成功している理由は、山羊座の計画性と忍耐強さ、そして蠍座の情熱と深く取り組む姿勢が組み合わさっているからだと考えられます。長距離走のような持久力を要する競技には、この組み合わせは非常に適しています。
ここまでーーー

最近わかってきましたが
 私の練習方法は私だから結果が出るのね
ということの様子
なので
 モアイさんのブログ読んでも参考にならん
とよく言われる🤣

人それぞれにタイプが異なるので
それぞれに合った練習方法があるのよ
私が星座を訊いてそれに合わせた練習方法を提案する
ということができればいいのでしょうが
この歳になっても
私自身未だに
 人の面倒を見る
ということに力が入らないのです。
まず
 自分がやりたい
 自分第一😁

多分これも星座の影響
チャッピーに訊いても
 自分の目標に正直であることは、長期的には周りにも良い影響を与えることになるでしょう
🤣

私に訊かずとも生成AIに聞けば色々と教えてくれます。
なので私は安心して我が道を進みます😆




おまけ

水都100km応援時の写真を元に
生成AIでアニメっぽく描いてもらったら
 私若いわ

このまま
 未来少年コナン
に出れそうや
(それが古い^^;)





淀川の感じもよく出てます けど、これが私😆



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【そんなん走ってみなわからんやん】No.7492

【そんなん走ってみなわからんやん】

私的になかなか敷居の高い変化走

走る氣はあるのだけど、・・・

今日も万全の態勢を整えて就業後 長居に向かう

 走れるかなぁ
と自分に問うても
 そんなん走ってみなわからんやん
と返ってくる

それもそうやな、いつもそうや😆




走れましたぜ

火曜日長居勝手練習 20分変化走 5.19km 平均ペース 3:51 平均心拍数 161

 速ペース1分、遅ペース1分で 10セット 20分

速ペース 遅ペース
1 4:00 4:02
2 3:52 3:58
3 3:48 4:07
4 3:53 4:04
5 3:48 4:14
6 3:41 4:01
7 3:42 3:58
8 3:34 3:54
9 3:34 3:52
10 3:23 3:53

出来すぎでしょう 笑っちゃう🤣
いつも通り5本目で垂れてたら、後ろから足音

学芸高校のロング4人が私を抜かしていく
私は着き
速ペースでお礼を言って抜かしていくが
遅ペースで追いつかれるw

8本目の遅ペースでも追いつかれなくて
このまま逃げ切るぜと思っていたら
若い二人がペースを上げてきた

10本目は速ペースでも抜かれて
後から見たら最速だ 3:23
遅ペースで離され、彼らもちょうど終わったので
 ありがとう、頑張れた
と伝え、タッチして別れました。

人生いろいろやってみるものね
助けてくれる人はどこにでもいて
絶えずチャンスを伺っているのだと思います😁





会社に咲いていたお花 釈迦じゃないよ シャガです😁



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【火消しの役割を命じられる】No.7491

【火消しの役割を命じられる】

金曜日に呼び出されて
月曜日からは別のフロアに出勤

費用をボーボー垂れ流しているプロジェクトの火消要員の一人として指名されました

ドラマなら格好良く消火してヒーローになれるのだけど
私の場合はバケツリレーの一員な感じw

けどハチドリですら山火事の消火活動に当たるのだから
私も火消の一人として
しっかりと役割を果たしましょう

残り少ない社会人生活
もう一旗上げます

仕事してますでしょw







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