【泉州、姫路城マラソン前 お酒より炭水化物が好き過ぎる件】

最近、お酒より炭水化物の方が好きなことを実感して
年明けから積極的にお酒を飲んでいない。
正月明けから飲んだのは別大マラソンの帰りのJRくらいです。

これにはメリットとデメリットがあることに気が付きました。

【１】メリット
　お酒を飲まないといつも身体が軽い
　ので、減量とか意識する必要が無い
　実際に体重が軽い
　氣を使わなくても56kg台をキープ　身長174cm

【２】デメリット
　私が飲まないからといって
　嫁さんが飲むのがちょい氣にかかる
　ほとほと私の器の小ささに愕然とする

カフェイン断ちは元々週に3杯もコーヒーを飲まないので
あまり氣になりません。

仕事中のガムをBLACK☆BLACKからクールミントガムに変えても
全く問題ない。

レース前の木曜日の朝で57.5kg　あれ？！
（56kg台はロング走の終わりの風呂屋で量ったからだな）

よっしゃこれからカーボローディング期間だ。

たくさん炭水化物を食べれて嬉しいな。

レース中の補給も検討しなくちゃね。

本日の長居ウィンドでやっとこさカエルちゃん3回目履きます。　嬉しいっす。

けどこの写真、靴の中の詰め物の紙が入ったままではないかな。　ということはもうちょっと軽くなる？！

以前にナイキ厚底3兄弟の重さを量って考察した記事はこちらです。
[blogcard url=”https://70sub3.net/nike-weight/”]

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