【まだまだ弱いを実感する】

日曜長居勝手練習　31km　2:19:42　平均ペース 4:30 平均心拍数 154

走れましたね。　なんとか。

大会をやっていてゲートがあったので

そこでガッツポーズをしたいがために、31kmまで走りました。

けど、実は20km手前から小鹿ちゃんみたいな感じで

後は走り方と靴の力で完走です。

まだまだ強くなれる感じはあります。

そこが希望ですね。

楽しみだわ。　楽しみます。

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