【積み上げの原点】

私の日常であまりにも私自身が馴染みすぎていたので
なんとも思わなかったが
　指摘されて氣が付いた

私のスケジュール表はちょっと変わってて
月単位なのですが
　1日が一番下で月末が一番上です

なんでこのスケジュール表を使おうと思ったかというと
　日々の積み重ねが積み上がっていくさまを視覚的にも実現してて
私の思想にマッチしていたからだと思います。
（古すぎて覚えていないがw）

本で読んで付録のPDFをダウンロードして
印刷しては曜日を手で書いて
小さいクリアファイルに挟んで使っています。

検索してもうまく見つけられないw

けど大概私、変わっているよね。
それが嬉しいと思える私が嬉しいわw

土曜日午前中に走った大泉カインドは
　大泉カインド　30.70km　3:08:06　平均ペース 6:08　平均心拍数 114

大泉カインドを走りながら解説した
　伸びた筋肉を縮める時はエネルギーを使わないから、その力で走ると楽に走れるよ
ということを解説したブロクはこちらです
　【写真には映らない意識と力の矢印の方向を解説する】　No.6241　https://tomonisodatsu.com/archives/22595

わりばし走法の解説はこちら
　【棒人間で私の走り方の説明をしてみよう】　No.6778　https://tomonisodatsu.com/archives/26902

お役に立てば嬉しいです😁

おまけで都市伝説かとちょっと受けた

　【ぐりとぐらは５人兄弟】　No.3532　https://tomonisodatsu.com/archives/4364

ものせておこう。　これらも私の積み重ねの一部よね😁

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いつもありがとうございます。

今回から大泉カインドに持っていく鞄を変えたのだけど、カラスがなんかちょっかい出してるなと思っていたら、ジェルとかアミノバイタルを入れてるジップロックが丸ごとなくなってました。やるなあカラス😆