今日は武庫川沿いをユリカモメマラソン70kmです。

　”70kmってどれくらい？！”

久々の通勤ランで筋肉痛

尿も濃いし、疲れたまってるんちゃう、と思う。

そもそも70kmにビビッている。

練習不足に加えて、疲労もたっぷり。

天気がよさそうで日焼けもいややし、

補給はどうしよう。とりあえず菓子パン2つは買った。

70kmもあったら、どのタイミングで食べればよいかわからない。

とりあえず、15km過ぎたら食べよう。

キロ5分くらいでゆっくり入って、

できたペースで走り続けよう。　倒れない程度に。

時計を買いにショッピングセンターへ走っていく。

“いまどき時計屋さんなんてあるっけなあ。”

ダメだ、

阪急百貨店を見ても

AEONを見ても

時計専門店を見ても

デジタル時計はG-SHOCKばかり　こっちがショックやわ。

帰りにもう一つショッピングセンターを覗くが　相変わらずG-SHOCK

家に帰ってから楽天で注文しました。

　セイコー プロスペックス スーパーランナーズ

“この時計も25年もつかな。”

“お父さん、25年経ったらいくつよ。”

“71歳”

“走ってへんで。”

“走ってるよ。”

　冥途の土産になるかな。

余裕しゃくしゃくで走っていたりして。

注文した時計はこれです。

正規品 3年保証 プロスペックス SBDF021 セイコー メンズ 腕時計 【送料無料】【エントリーでポ… 価格：9,000円（税込、送料込）

5月3日は

　第22回 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン

にエントリーしています。

土曜日は30km走りました。

日曜日　3

月曜日　0

火曜日　0

水曜日　朝ちょっと走ろう。

今までの最長が50km程なのに70kmはどうやって走るのか。

大会が近づくにつれ、不安が募ります。

4月26日の大泉カインドは1時間早出してキロ5分で50km走ろう。

試合の日はキロ4分半で行けるところまで行こう。

先週末も確認してもらったが、時計は出てきませんでした。

セイコースーパーランナーズを買おうかな。

シンプルな時計がいいな。

走る前の不安な気持ちも

走っている時の苦しい気持ちも

完走した時の嬉しい気持ちも

みーんな含めて走る楽しみなんだよね。

“こんにちは、後どれくらい走られるのですか。”

土曜日の大泉カインド、　3人で走っていましたが

同じ位のペースの方を抜かしついでに一声かけてみる。

“知ってる人ですか？”

“知らん人”って答えようと思ったら、

“いつも挨拶してもらっています。”って

返ってきてびっくり。

私が何度も大泉緑地で声をかけている様子で

その方は、私を認識していました。

私が、あまりにも多くの人に挨拶しすぎて

声をかけた人を覚えていないのが問題か？！

挨拶された方はしっかりと覚えてくださっているのだなあ、

と大きな感動に浸りました。

　挨拶のお陰で友達一人増えた。

　嬉しいでござる。

私は60歳でマラソンを3時間以内で走りたいと考えていて、

　60歳で2時間60分、ゴルフのエイジシュート

の事などを考えていると

私は今46歳だから、2時間46分を切れば「サブエイジ」だ。

と、思いつきました。

私が始めて思いついた人か？！と思って

「サブエイジ」で検索したら、

すでに素晴らしく定義してくれている人がいました。

　サブスリーの次の目標として、最適だと思いませんか。

私は、そう思う。

感謝の勝手紹介です。ありがとうございます。
http://plaza.rakuten.co.jp/tyunenking/diary/201312120000/
私がほんわか考えていた事をtyunenKINGさんが定義してくれています。
　ありがとう。

泉州マラソンが終わってから足が痛くて1kmも走っていませんが

元気な方は相変わらず走り続けていらっしゃる。

　その様子をfacebookで眺めながら

キロ5分で3時間36km、4時間48kmやろ。

隔週の3時間走、1時間早くスタートして4時間走ったら50km走れそうやなあ。

そしたら100km8時間　結構速いんちゃうん。

　てな事を頭の中で転がしていました。

そしたらなんか元気になってきちゃって、

脳みそって、進みだすと引き返しませんよね。

今まで全く気にならなかったのに、一度気が付くと道ができるみたいな。

　こうやって人生豊かになっていくのだろうなあ、と感じています。

今年度 私は陸連登録をしておらず、先日の泉州マラソンでは

陸連登録選手のブロックより後ろからスタートしました。

スタートラインを超えるのに40秒ほどかかり

その後も集団の中をえっちらおっちらあまり無理せず抜きながら走りました。

長居公園で共に練習する友人は皆陸連登録していて

その人達に挨拶しながら、少し喋りながら抜いていったのですが、

ゴールしてみると

私が公式の時計で3時間53秒でゴールしたとして

　3時間3分に3人

　3時間7分

　3時間9分

　3時間13分

続々とゴールしてくる。

もし私がつぶれていたら、

抜かした人にまた抜かされててんなぁ、と考えると、

　今回踏ん張れてよかったと、心底思いました。

皆強い、納豆みたいな粘りの塊です。

その前にも今回私が出会わなかった強者がたくさんいます。

来シーズンはその強者に混ざり、ニヤけながら苦し楽しみながら走りたい。

　身体のケアをしながら、そんなことを考えています。

昨日の泉州マラソンは3時間12秒

応援していただいた多くの皆さん　ありがとうございました。

ここまできたら3時間を切りたかったです。

ラストの2.195kmに10分2秒もかかり

なんでこんなに遅いねん、と思いながら

過去の記録ノートを眺めていたら

ラストの2.195kmをこのタイムより早く走ったことなんて

今まで3回しかない。　しかも最も近い記録で1997年　何年前や？！

　自分としては速かったんや、まだまだいけるんとちゃうか。

という気持ちが湧いてきて、なんか嬉しくなっちゃって。

ニヤニヤしながら眠りに付く事ができました。

練習の成果はしっかりと出た。

方向は間違っていないと確認できました。

マラソンって、うまくいったり、つぶれたり、少し届かなかったり。

周りの友達もそのことをよくわかっていて、

その時々に励ましの言葉をかけてくれます。

　走る楽しさって、こんなところにも確実にありますよね。

最近、走りスイッチが入り、日常の生活でも少しずつ変化があります。

アミノバイタルを飲む。

歯を磨きながら足の裏を延ばす。

風呂でバケツの水に足を浸ける。

生活が少しずつ良い方向に進んでいるような気がします。

女子はいいなあ、と思う時がある。

大阪国際女子マラソンの時に特にそう思う。

走り終わってから表彰式が

ドレスアップして、ホテルでパーティー。

男子とは全く違う華やかさがある。

ここで友達になり、

一年後再会するために、練習を頑張れる。

化粧とか、ファッションとか

めんどくさいだろうなあ、と思う気持ちもあるのだけれど

それを上回るワクワクがきっとあるのだと思う。

男子はなんか素っ気無さ過ぎるのだな。