“いけ、前抜ける。”
“いいペース。その調子で頑張ろう。”
“お父さん、お母さん、頑張ってくださーい。”
顔を知っている人も知らない人も、頑張っている人は思い切り応援します。
名前を知っている人は、名前を呼んで応援します。
応援されて力が湧いてくる事も知っているし、
日頃たくさん応援してもらっているのでそのお返し、
と思っている部分もあります。
今回の堺市民マラソンは鬼のように応援しました。
力出たでしょ。
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“ピピピピッ カチャ。”
“うっ、今日は調子悪い。”
走って会社に行くことを前提に生活していると、
朝起きた時の体調、気分に敏感になります。
朝起きた瞬間に調子がわかります。
今朝は５段階評価の２でした。
調子よくなるかなと走りだしましたが、
不調のままで、隣の駅から地下鉄に乗って会社へ。
１：走る気がしない。
２：不調
３：ふつう
４：好調
５：ワクワクしすぎて目が覚めてしまう。
わかりやすくていいね。
大阪国際女子マラソン
泣きながら走っているかのような福士をテレビの前で応援し、
ガメラの追走をかわすのだ、という応援もむなしく、
ガメラシュミルコ選手は福士選手をゴール900m手前で抜かし、
見事な逆転優勝を飾りました。
日頃一緒に練習している
ランナーも多数参加し
ブログなどで様子を教えてくれています。
大阪国際女子マラソン
でいいなあ、とうらやましく思うのが、
ホテルニューオータニで表彰式を兼ねて
”さよならパーティ”
が開かれるのです。
完走の喜びを胸に
おしゃれして
おいしいものを食べて
同じ思いの走る仲間としゃべる。
”女性いいなあ。”
と本当にうらやましい。
男なんか、大きな大会を走っても
近くの銭湯で芋のようになって汗を流し、
新幹線の中で打ち上げをするのがせいぜいです。
“来年もここで会いましょう。”
というのが女性ランナーの大きな心の支えになっていると思うのです。
女子ならでは、なのでしょうね。
“練習、むっちゃきついです。”
昨日3時間かけて30km走り、今日は長居公園周回道路で4分15秒のペース走。
15km付近でぼやくと
“みんなそうやで。”
“皆がおるから俺らも頑張れるねん。”
って、いっしょに走ってたランニング友達の声。
しんどいのは自分ひとりだと思ってた。
私も周りの方のお陰で頑張れた。
すばらしい方々と一緒の時間を過ごせているのだなあ、
と、走りながら喜びを噛み締めていました。
いつもありがとー。
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“少年サッカー” 福士よくがんばった。ガメラ選手は強いっす。
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先日の福知山マラソンの伴走
スタートから20kmを5km21分のペースで走る約束でしたが
10kmの地点で42分40秒
ちょびっと遅い。
けど、このまま行こう、と思っていたら、
12km過ぎに右足ふくらはぎが攣りました。
けど、人間すごいですね。
人のためなら走れるんです。
私も、右足攣ったかな、攣っているような気がする、
と思いながらもペースを維持して20kmまで走りとおしました。
なんとか次の伴走者に引継ぎを終え、
そこからが私のおバカなところで
攣っているだけやったら、ゆっくりジョグしてスタート地点まで戻ろう、
と、回れ右してジョグで帰りました。 皆を応援しつつ、・・・。
帰りの車の中から、かなりの違和感は感じていました。
今までに経験のない痛みで、ただ攣っただけではないなあ、と。
家に帰って、よーく見ても膝下の太さが明らかに違う。
”肉離れかな？”
“外科行って、レントゲンとってもしょうがないし、ここは整骨院か。”
と、整骨院にチャレンジ。
受付のお姉さんに
“肉離れだと思うのですが
治療してもらった方が自然治癒より治りは速いですか？”
“それはもう、確実に。”
との事で、治療をお願いすることにしました。
肉離れではなく、
攣った後も走り続けたために、筋肉が傷ついている、とのことでした。
いろいろやってもらいましたが、テーピングが効きます。
だいぶ痛みが改善されました。
土、日、月、火、水、と安静にしていましたが、
今日からちょびっと復活しようかな、15分jogを始めてみます。
Ｈ先生、ありがとーう。
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“サブスリー” 気分転換＾＾ 何位か想像がつかない。
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“アジア新記録というのは今はじめて知って驚いています。”
“おめでとうございます。”
“ありがとうございます。”
福知山マラソン視覚障害者の部（第１３回全日本盲人マラソン選手権）で
優勝した和田選手
さすがパラリンピック5000m銅メダリストの走りで
自己ベスト
日本新記録
アジア新記録
でした。
私が感心したのはインタビューでの受け答え。
パラリンピックに行く前とは大違いで
大舞台でもしっかりとお話ができるようになっていました。
銅メダリストして帰国してからの経験が
和田さんを一回りも二回りも大きくしている事を感じました。
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“ピッ！”
“あら、今日はいいことあるかしら。”
“あるある。”
私のスーパーのポイントカードはバーコードが薄くなって、
なかなか一度で認識してくれません。
あまりに通らなくて
レジの方にバーコードの交換を進められたりもするのですが、
バーコードの薄さがきっかけで
コミュニケーションが取れるようになったりするから
人生、面白いです。
昨日の福知山マラソンは、実力が出し切れずT12クラス2位。
表彰は1位のみでした。
なんとか完走です。
帰りの駐車場は
“今から帰る。”
とメールして、駐車場を出るまでに1時間半
道に迷って、危うく天橋立に行ってしまうところでした。
何とか、家にたどり着いたよ。
道中、後半22kmの伴走をしてくれた方が運転手で話をしていたら、
はじめは共通の友人の先輩と後輩と言う話題しかなかったのですが、
サッカー好きで
小学校の先生で
しかも教頭先生で
とのことで
私の経験と重なる事が多々あり、話が尽きませんでした。
本当に、いっぱいいっぱいお話をしました。
人生、面白いです。
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先日ブラインドランナーの方と一緒に練習をした時の事
1km4:15で21km走る約束でしたが、
ペースが守れず、
4:20
4:18
と、少し遅めでラップを刻んでいました。
内心、私は
自分の１週間前のフルマラソンの疲れが出ているのか、
ブラインドランナーの方も2日前に4:15で20km走ったって言ってたしなあ、
といろいろ考えつつも
”計画通りの練習ができなくて申し訳ない。”
と思いながら走っていました。
”マラソン後半のつもりで、このまま行きましょう。”
“はい。”
この一言で、どれだけ救われたか。
肩の荷が、どーっ、と降りました。
言葉自体がすごく力を持っていることを実感しました。
ものは言いよう、考え方がとても大切ですね。
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フットサルＷ杯 決勝トーナメント一回戦ウクライナに負けました。
そこでは私より一つ年上の三浦カズ選手が活躍しています。
三浦カズ選手の話題性から多くのマスコミに取り上げられ、
日本のサッカー界とフットサル界の架け橋になっています。
けど、そもそも、三浦カズ選手の日々の精進の賜物ですよね。
それをちゃんと見ている人がいる。
戦力として役に立たない人をわざわざ監督は呼びません。
カズも広告塔として呼ばれても行かないと思うのです。
チャンスを得、しっかりものにしているカズ選手、すばらしいと思います。
先日もブラインドランナーの方と共に練習をしました。
1km4分15秒で21km なかなかハードな練習でございました。
走りながら話をしていると、
次の福知山マラソン、優勝すると伴走者にもメダルがある、そうです。
またまたモチベーションが上がりました。
私の担当は前半の20kmですが、
気持ちよく、楽に前半を乗り切れるように
設定ペースを守り、安全第一で走れるように
私に与えられたチャンス、使命をしっかりと果たしたいと思います。
がんばるで。
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“練習不足かなあ。”
マラソンから帰ってきて、つぶやいたら、
家族は、
あきれていました。
向上心の表れですよね。
3月3日の篠山ABCマラソンも申し込んだし、
楽しみながら
がんばるで。
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