【反抗期、 あったねえ】 No.5195

【反抗期、 あったねえ】

反抗期、 あったねえ

私自身もあったし、
息子達もあった。

中学高校なんて、
問いかけても返ってくる言葉が何を言っているかわからないし
取っ組み合いになることもあった。
私も似たようなものだったと思う。
せっかくの家族旅行で京都に宿を取ってくれたのに
出発前に喧嘩して
私は自転車で宿に向かう、てなこともあった。

高校を卒業すると、憑き物が落ちたように普通の人間になります。

私がそうだったかはわかりませんが、
息子達の変わり振りには口が開きっぱなしになる感じでした。

息子のことしかわかりませんが、
親父とは話をしませんが、
母親とは多少話をする様子です。

親父が何を言ってもイラつかれるだけなので
お父さんはお金を稼ぐ係に徹しましょう。

最後の最後、高校卒業してから就職するまでの間が偉くお金がかかる様子です。

様子というか、手はかからないが、お金はかかるね。(^^;







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【ワクワクは龍の大好物】 No.5194

【ワクワクは龍の大好物】

“妻に龍が付きまして・・・” 小野寺S一貴

という本に

 龍の食べ物は人間の”祈り”や”魂”

という話が載っていて

 楽しく弾んだ魂が龍の大好物

なのだそうです。



龍は人間の数より多いほどいて、龍さんとしてもしけたものを食べるよりは

おいしいものを食べたいので、そのような人には

龍がたくさん集まってくるのだって。

で、願いを叶えるために時空を駆け回ってくれるらしい。



そうなると、当然、願いの叶い方も変わって来るよね。



私の眠れなくなるほどのワクワクが龍さんの食事になっているのだなんて

思ったこともなかったよ。

これからも私のワクワクは増える一方だと思うので龍さんたくさん食べに来てね。










【伴走の感動を多くの方に】 No.5193

【伴走の感動を多くの方に】

この週末は伴走週間

土曜日にF永さんと大泉緑地で30Km 2:56:07

日曜日にW田さんと長居公園で25Km+単独走5Km 2:11:53



そんな中、ラン友が伴走でレースデビュー

前日は緊張やシミュレーションで眠れなかったそうだが、

写真を見せてもらうと快走できた様子

メッセンジャーで話をすると

解放感と充実感にあふれていました。







機会があれば、多くの方に伴走をやってもらいたい。

PTAの役員と同じようなもので、

 周りから見てたらむつかしそう

 いろいろとめんどくさそう

 私なんかでも役に立つやろうか

などと考えますが、”えいっ”と飛び込んでみたら

 一人で走っていたのでは味わえない感動に出会えたり

 思いのほか頑張れたり

 おまけで自分の記録が伸びたり

します。



ブラインドの方は伴走されるプロなので、

一緒に走ればすべて教えてくれます。



機会があれば、ぜひ伴走の世界に飛び込んできてください。

皆、大歓迎でお待ちしていますよ。





【外から我が子を見る】 No.5192

【外から我が子を見る】

昨日髪を切りに行ったら、

シャンプーからは次男を担当してもらっているお姉さんだそうで

次男話



過分に褒められて

そういえば心当たりはあります。







ブラインドの合宿で速いペースのポイント練習を走るために

多くの陸上部の学生さんも参加してくれているのですが、

家の子と同じ年頃なのにしっかりしている。

家の子も外に出ればしっかりやってるのだろうな、

と思っていました。







家は港で

帰ってきてはゆっくりして、英気を養っている。

そう思えば、家でゴロゴロしているのも全然問題ないかな。

そんなことを感じたのであります。





大泉緑地の紅葉はまだまだでござる。






【空腹を喜ぶ】 No.5191

【空腹を喜ぶ】

”腹減ってきたー”

以前はこの後に

”何食べよう”

と続いたのだが、最近意識を変えた。

”よし、ミトコンドリアさん増えろ”



ミトコンドリアは体内でエネルギー生産の仕事を担っている様子だが、

エネルギーが足りないと細胞が感じるとミトコンドリアが増えるそうなのだ。

 寒さを感じたり
 運動したり
 空腹を感じる

 ミトコンドリアが増える

ミトコンドリアが増えると、きつくなっても
頑張りやすくなるんじゃないかなと
中途半端な知識ながら思っているのです。



また、変なことを言い出しました。

この案に賛成な方もきっといるよね。 いるいる。







確実にこの本の影響を受けています。








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【ズームフライの走り方を思い出してきたよ】 No.5190

【ズームフライの走り方を思い出してきたよ】

最新版のフライニットではなくて、普通のズームフライ4%ね。

ズームフライ フライニットはステップで試し履きをしてみましたが、

靴全体の感じがヴェイパーフライ4%に似ている感じがします。

靴底全体でボワーンって、前に出る感じ。

買おうかなと25秒くらい迷いましたが、今シーズンはズームフライ4%で臨むと

決めました。



そのズームフライ4%との長居ウィンドキロ4列車

19:55
19:55 39:51 19:56
19:57 59:48 19:57
03:59
04:01
03:58
04:02
04:03 79:54 20:06
03:59
04:02 87:55 08:01

今回のキロ4列車はちょい速号で15Km過ぎたらギアチェンジして見えなくなってしまいました。

後続の集団も3:57位のペースでちょっと速い。

なんか私はキロ4が身体に染みこんでいて、そのままのペースで行きたい様子です。

15Kmからは単独走だったのですが、
17Km過ぎに私が乗りたかったアニキ号に声をかけていただいて抜かされて、もれなく乗車

“22Kmまで頑張ります”と宣言してへばりつく。







速く走ろうとすると、足を前に出さなきゃ、という思い込みに囚われて
一所懸命足を前に出そうとするが、この走り方はズームフライには合わない。

ズームフライを履いているのであれば
足を前に出すのではなくて、足を身体の真下に押し込む。
靴の力で不思議と前に進む。
その走り方を思い出してきました。

ズームフライやったらどこまでも走れるわ、と思っていた
今年2月頃の感触を思い出した感じ。



この秋から撮ってもらった写真を見てても足を前に出している感じが
写っていて、もう少し身体の真下で着地したいと
ずっと念じていたのですが
これからの写真を見たら私の思っている走りに近くなってきているような
感覚があります。

これも踏ん張って22Kmまで走ったご褒美だな。

来週は25Km とか、夢が膨らみます。



それにしても皆速いなあ、強いなあ。

そんな皆さんと共に走れることに感謝です。 いつもありがとうございます。



列車の運転手さん ありがとう











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【レジで1円足らなかったら 】 No.5189

【レジで1円足らなかったら 】

”ピッ!! 366円です。”

小銭を掌にのせて確認すると365円しかなくてまごまごしていたら

大昔は

”はーい、一円飛んできた。”

って、レジのおっちゃんに助けてもらったことがあったのだけれど、

今回はレジのおっちゃんが商品の賞味期限を見て

”あ、この惣菜、値引きできるわ。”

って、シール貼っていないのに半額にしてくれました。



こんなことがあるのですね。

なんてラッキーなの。 嬉しいわ。












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【あなたの夢が叶うといいですね 】 No.5188

【あなたの夢が叶うといいですね 】

富山マラソンの行きしなのサンダーバードで隣に座ったお母さん。

金沢駅で共に降りて、別れ際

 ”楽しかったです。ありがとうございました。お気をつけて。”

と握手をした際に

 ”あなたの夢が叶うといいですね。”

と言葉をかけていただきました。

道中、夢を話したつもりはなかったのですが、
夢を語っていたのでしょうね。



今頃しみじみ思いだす。

こんな出会いが私の宝物です。





乗って早々、お母さんにいただいた熊本のみかんと出雲の揚げぎんなん



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【100円ローソンで20円値引きのパンを買ったらいくらか】 No.5187

【100円ローソンで20円値引きのパンを買ったらいくらか】

100円ローソンで朝ごはんのりんごを買う。

レジへの通り道のワゴンに”20円引き”のシールが貼ってあるパンを発見

おやつ用に買おう。



支払いを済ませ、レシートを見ると、税込みで

 りんごは 108円
 パンは   88円

だった(@_@)

えらい簡単な計算やなあ

そうなのか。 私の思っているのと違ったなあ。

絡むおっちゃんきっとおるで。





【第一回モリテツ練習会は走れたのか?!】 No.5186

【第一回モリテツ練習会は走れたのか?!】

1Km 4:09
2Km 4:13
3Km 4:20

ここで後続の集団に吸収される

“どのくらいのペースですか?”

“4:16,17くらいかな。”



そこからは、押しかけペーサーで30Kmまで。

4:17
4:16 21:17
4:16
4:11
4:17
4:12
4:17 42:32 21:15
4:13
4:13
4:14
4:17
4:12 63:44 21:12
4:16
4:11
4:15
4:15
4:14 84:57 21:13
4:14
4:15
4:15
4:14
4:13 106:10 21:13
4:11
4:17
4:15
4:13
4:12 127:21 21:11

簡単にあきらめかけましたが、
でこぼこペーサーを務め、
なんとか30Km走れました。

やっぱり、4:00か4:15かしっかり決めて集団で走らないとだめですね。



次回は大泉カインドの翌日だから、4:15かな。

 ぼちぼち行きます。