【頑張らなくても足を止めなければ】 No.7232

【頑張らなくても足を止めなければ】

村岡ダブルフル用トレーニング4回目

疲れはあるが
 とりあえず止まらずに上まで行こう

登っているうちに
 一往復なら階段下って登ってもいいな

今回初めて歩かずに全て小走りで登れました。
ちゃんと力は付いている様子です。
 嬉しい😆

 頑張らなくても足を止めなければ
前には進むのよ
とうまくいった時には偉そうに言う😁




バイクを駐車場に置いて、さあここから登りますよ、と
ストーリーズを送ろうとした、ここがものすごく涼しいです。
頂上を乗り越えて階段を下り、日陰で涼もうと少し進む。気持ち良いトレイルが続いていて止まりたくないくらいでした。 3分で折り返すと決めていて良かった😁
日向階段を延々と登りました。これもトレーニングの一環よね
ゆりが格好よく咲いていました。
大滝は今日も貸し切り 滝に打たれてきました。
シャツ着替え式 PARIS2024 シャツから加古川マラソンシャツへ😁



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【私の強みの棚卸し】 No.7231

【私の強みの棚卸し】

自分では強みとかよくわからないし
自分で考えても
 いつもご機嫌
 鈍感力が高い
くらいしか思い浮かばない。
業務に関しては
 強みなどあるんかいな
と思ってしまうレベル

今回の野生児ホースキャンプのスタッフが
キャリアコンサルタントの資格を持っていたので
時間がある時に色々聞いてみた。

そしたら
 周りの人に訊いてみたらいいよ
とのことで
友人、同僚に私の強みを教えてもらいました。

その際に伝授されたポイントが1つあって
 業務的な強みを訊く時は馬が合う人に頼むこと
だそうです。(野生児ホースキャンプだけに😆)

まあ、あまり積極的に関わりたくない人には聞かないよね😅

【1】友人から見た私の強み
 ・建前がない(表裏がない)
 ・Accessibility(親しみやすさ)

 ・問題にぶつかった時に過去の失敗を元にして考えず、目標とか正しい道へ向けての解決方法を考える
 ・物事の良い面を発見しようとする
 ・失敗してもくよくよしない
 ・失敗から学ぶ姿勢がある
 ・問題を共に解決しようとする
 ・終わりよければ全て良しなので安心して仕事ができる(マイクロマネジメントしない)
 ・表裏がないから信頼できる
 ・ノーと言える
 ・心で解決する

 ・チャレンジ精神がある

 ・フルマラソンを走れる体力と持久力がある
 ・どこでもドアを持っている(行きたい所にすぐ行ってしまうので私にはそう見える 笑)
 ・どんな状況も悲観しない
 ・悲観しない上に何かを学び取る
 ・お金に困らないところ
 ・日本全国に知り合いがたくさんいる
 ・素晴らしい奥様がいる
 ・出来事を読み物として記録できる

 ・①内で思っている事と外に発する事の相違がなさそう
 ・②行動力があり、フットワークが軽い
 ・①②の相乗効果で安心感や信頼感が強まる

【2】同僚が感じている業務的な強み
 ・判断力の速さ⇒対応・解決の速さ(フットワークが軽い)
 ・人の話を聞いて、物事の分析が早く、判断するまでの時間が早い
 ・できるできないをハッキリ伝えてくれる
 ・ずっと社内システムのお守りを続けられた継続力 忍耐力かも・・・
 ・分析力と忍耐力を駆使し理解する力がある

 ・話が早い、スピード感がある
 ・同じ目線に立って困りごとを汲んでくれる
 ・それらは理解力の高さがあってのこと

 ・失敗してもメゲずに前に進むことができる。メンタルは強い
 ・優先度が低い業務をスパっと切り捨てて、優先度が高い業務に集中できる

 ・コミュニケーション力がある

きゃー、嬉しすぎる
 私にはこんなに強みがあったのね
と思います。

ダブっているものがあるから
整理すればきれいにまとまるよね
(けど、まとめたくない このままずーっと眺めていたい😁)

弱った時はこれを見れば
 生きていく力が湧いてくるよ

小学校の先生がクラス全員にクラスの子の良い点を書き出してもらい
それを一人ひとりにまとめ直してクラスの子に配りました。
子ども達は成人し
その先生が亡くなってお葬式に集まったそのクラスの子達が
先生がまとめた各自の良い点をまとめた紙をずっと持ち歩いて
事あるごとに眺めて力を得ていた
という話を思い出しました。

それくらい力があります。
 ありがとう





今日は馬の絵でしょう。 うまいうまいと草を食べています😆



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【8時だョ!全員集合 ならぬ】 No.7230

【8時だョ!全員集合 ならぬ】

8時だョ!全員集合 ならぬ
7時だョ!全員集合 ならぬ
ひつじだョ!全員集合😆

こんな思いつきが楽しくてたまらない
(氣楽な人ね🤣)

けど最近は全然走ってないのよ
先週の木曜日は長居ウィンドを回避したでしょう
金曜日の朝に三国ヶ丘駅まで2km弱走って
火曜日の晩に家まで2km弱走って
水曜日の夕方に図書館往復で5km弱走って
 1週間で9km これだけ

 夏はあまり走らなくていいよ
を謳っている私も流石に不安になる走行距離だが
長居ウィンドで4:30で15km走れるのか?
それは走ってからのお楽しみなのです

スタート前に長居に着いたが、温度計は
 33.8℃

その時点で
 今日は5kmにしましょう
と思いました。

SAURUS羊さんに
 Paris 2024バージョンの羊シャツ
をいただき、早速それに着替えて走る。

が、予定通り5kmでやめました。

長居ウィンド 5km 22:32 平均ペース 4:28 平均心拍数 148

疲労もあるし、夏は無理しちゃだめなのよ





写真は色々あるよ これは神社にいた小さいカエル



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【バスが来ない件】 No.7229

【バスが来ない件】

野生児ホースキャンプを無事に終え
16:27と思って鹿央のバス停に送ってもらったが
16:27のバスは無く
 17:27
だった😆

問題ない
私が待てばいいだけだ😊

 17:27
を過ぎてもバスは来ない
 高速バスは遅れて来るからね
と待ってても
 18:00
を過ぎてもバスは来ない
さすがに鈍感力の高い私も
 こりゃおかしい
と思ったタイミングで
野生児ホースキャンプのグループラインに
 九州道上下線不通
の連絡

 さあ、どうするべ
飛行機は福岡空港21:00発

この後の判断が私のアホなところで
 ヒッチハイクで行ける所まで行こう
とか思ってしまうのだな😆
(その日の朝に子ども達にヒッチハイクの話をしたことも影響しているかもしれない😅)
(内心おいしいと思っている私もいる🤣)

手を挙げても一台も止まらず
目立たない紫色のTシャツを着てるからやと
オレンジ色のTシャツに着替えて手を挙げ続ける始末
主催者の親分が
 駅まで送るからそこで待ってて
と連絡をもらい
 新玉名駅
まで送っていただく
(ありがとう😊)

新玉名駅19:30発 博多駅20:08着のつばめに乗って
そこから地下鉄に乗り福岡空港に向かう
20:40には搭乗口に行かなあかんのに
頭の中は
 どのタイミングでビールが買えるか
ばかり考えている😆

ここで小走りができるのは強いね

なんとか間に合って
ビール2本とちくわと弁当を買い
飛行機の中でゆっくり味わいました😁

ストーリーズに
 #家までが遠足
と書いていましたが
まさにその通りになったのよ

 なんとかなる
のが私のいいところで
今回もその通りになりました

 あーおもろ😊



ここまでくれば帰れるものだと思っていました。
ビューン
新幹線
まさかこんな展開になるだなんて(30分以上の待ち時間も売店がなくビール買えず😆)
保管検査後の売店でビールを買え、やっと落ち着きました。



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【隊長の主な仕事は】 No.7228

【隊長の主な仕事は】

野生児ホースキャンプ 4日目

今日も昨日に引き続き4時半起床
古墳の上で体操します

ゆっくり朝ごはんを食べて千畳河原へ

隊長の主な仕事は
 子ども達の数を数えること と
 最後に忘れ物を点検すること😆

今日は河原で何回数えても子供の数が1人足りなくて泡を食いました
(勝手にトイレに行ってた😊)

今回初めて合宿の隊長というものをやりました。
自然の川でのプログラムが多く
ひ弱っぽい子ども達と聞いてたので
多少心配していましたが
ところがどっこい我々の予想をはるかに上回る
 野生児っぷり
でした。

合宿開始前のミーティングで
 こうでしょうという思い込みを持たずに子ども達にフラットに接する
 子ども達が一歩進むことをサポートする
という打ち合わせを行いましたが
そのように接することはできたのではないかと
今しみじみ思っています😊

改めて 子ども達はすごいや😁




古墳で昇る太陽を拝む
もう貫禄すら漂っています😊
隙があれば水に浸かっています😁
合宿は無事終了でお家に帰りますよ😊



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【話を聞いてもらうことで力を得る】 No.7227

【話を聞いてもらうことで力を得る】

野生児ホースキャンプ 3日目

2日目の疲労は濃く力なし

朝のトレイル引き馬はパスして眠る😪

 モアイさんもそんなことがあるのね

と言われつつ、昨日の私なりの苦痛を伝える

話を聞いてもらいディスカッションしてるうちに

力は戻ってきました。

 話を聞いてもらうことで力を得ること

を実感したさ😊

引き馬をして 山道を登る(私は寝てた😆)
神社の草むしりに勤しむ😊
矢谷渓谷 天然のウォータースライダー😁
上下二段で滑れます。けつは痛い😆



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【子ども達はゲーム好きね】 No.7226

【子ども達はゲーム好きね】

野生児ホースキャンプ 2日目

今日は夕方までキャンプ場でフリー

子ども達にやること決めさせたら

 5人はずーっとモノポリーをやってます

(2人は川にお昼ご飯を釣りに😊)

朝から晩まで野外活動をしたい私としては

生暖かく見守ることに精力を吸い取られている感じですが

 これも私の修行よね

と心を落ち着けています😆

思ったのは

 オンラインでもボードでもゲームであれば

 脳みその中の楽しさはおんなじじゃね

ということけど

リアルで遊ぶ方が感情が伴っているよね

群れて遊べ😁

昨日 飛び込めなかった子も今日は飛ぶ😁
スイカは割れました😊
ミニ焚き火も盛り上がる😁
広島風お好み焼きの焼き方を観察😆



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【子供は大人を見ている】 No.7225

【子供は大人を見ている】

野生児ホースキャンプ 1日目

プログラムの1つに鳳来の滝がありました

子供8人対し大人は4人

大人が率先して泳いだり他に飛び込んだりしていたら

日頃ゲームばかりしてると聞いていた子供達が泳ぎ飛び込みだしたのです

子供ら結構やるやん と思いました

けどちょっと考えたら

 大人が率先して泳いだり他に飛び込んだりしていたらというのが ポイント かな

と思ったのです

いつも子供達は大人を見てるのだと思います😊

5月振り鳳来の滝😊
私も3回飛びました😁
ここに入るだけでも結構な圧でした😆
みんなそれぞれに楽しんでます😊



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ガキんちょが寄ってくるのはなぜさ No.7224

川の滑り台の下見に行く

雨が降って増水したので川の滑り台は見れなかったが

そこにいた子供達と馴染む

スタッフは2名いるんだけどなんか私とほぼ同じ😁

すぐ子供が寄ってくる😆

なんか馴染みやすい匂いが出てるのよね

こんなん積んでたら
子どもらが
わらわらと寄ってくる😆



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【今日はおとなしく帰ろう】 No.7223

【今日はおとなしく帰ろう】

長居ウィンドを走る準備をして家を出てきたが
 どうも疲れがある様子
今週末もイベントがあるし
 わざわざ疲れを上積みしなくてもいいよね
と おとなしく家に帰ることにしました。

身体、心の発するものを感じることは大切よね
彼らは彼らなりにアピールしているのだから😊

まずリュックサックを作って
ゆっくり風呂に入ります





ファイントラックモノポール2 お山デビュー おっさん二人で寝ましたがなんかよく眠れました😁



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