【縁ってあるね】 No.4961

【縁ってあるね】

篠山マラソン会場からの帰りのバス停で。

“お疲れ様でした。”

“あっ。”

まあ、誰にでも声を掛けるのだが、

その方は私をご存知な様子で、
(私が人の顔を覚えれない失礼な奴なのです。)

“うーん、どこやったけな。どこかでお会いしましたよ。”

“どこかなー。”(考える氣もなし)



“おー、長居か大泉で和田さんの伴走をされていました。”

“はいはい、10月はじめの大泉緑地の3時間走ですね。”

“そうそう。4:15くらいで、その後ろにいました。”

という出会いがあって、JRで乾杯しながらお話したら

話は盛り上がるのですね。コロコロ転がります。

尼崎で別れる事にはすっかりお友達になっていました。



ありがたいわあ、嬉しいです。



縁ってありますよね。

中島みゆきの歌ではありませんが

 縁がある人とは万里離れていても繋がるし

 縁がない人とは繋がらない



基本的に出会う人皆と縁があると信じてるので

縁の厚みの違いだと思うのです。







縁があって、この文章を読んでくれている皆さん こんにちは。

これからもモアイおっちゃんの人生というすっちゃか大冒険は続きます。

あたたかく見守ってください。







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【やっぱ走らんと】 No.4960

【やっぱ走らんと】

天気もよさそうなので篠山ABCマラソンの応援へ

急に上がった気温と向かい風をものともせず

皆さんマラソンを楽しまれていました。

姫路城マラソンでご一緒した方や、

先々週の泉州マラソンで応援した方がまた走られている。

応援も飽きてきた感じなので、これにて応援は終了

やはり、応援よりも自身が走る方が精神の高まり具合が異なる。

皆さんの走りを満喫して、私の走りたい虫が疼いてきました。



マラソンは田んぼや畑みたいなもので

一年のうちでいろいろ試すことができません。

目標をきめてコツコツと、それに向けて積み上げていく作業が

私にはとても楽しいです。

それを個人でやっているわけではなくて

約束しているわけではないのだけれど同じ目標をもっている皆さんと

練習も試合も共に力を合わせて進んでいく感じが大好きなのです。

目標の立て方や練習方法も少しずつ精度が上がってくるのも楽しい。

農家の方もこんな感じなのかな。












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【新しい一歩】 No.4959

【新しい一歩】

大泉カインドで30km伴走

走れるだろうか、走れるよ、と小さな不安を抱えながらのスタートでしたが

何とか走りきることができました。



設楽悠太選手は試合3日前に3:30で30km走る、という話を聞いて

 私の方向性は正しい。もっとペースが遅くてもいいのかな。

と思いました。



すっかりオフを満喫していますが、皆の頑張りを見て

私のやる気も上がってきました。



 キロ4分で40km

先ずはこの目標を軽く達成しましょうかね。



とか言いながら

 G.W.に道後温泉、石鎚山、剣山、五剣山ツアー

に臨もうかと、頭の中で企画が立ち上がっています。

スタコラサッサの旅もやめられない。

実行が楽しいのはもちろんですが、企画も同じくらいに胸が躍るのです。













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【集まるなら5人】 No.4958

【集まるなら5人】

飲みすぎで体調が悪いといいながらも

昨夜も大学時代の同期で集まりました。



一軒目で4人、二軒目から5人



これくらいの人数がよいね。 一つのテーブルでゆっくりとお話できました。

一人の話をちゃんと聞き、話をしても聞いてもらっている感がある。



平均50歳

子どももある程度でかくなって、それぞれがゆるくつながって、

これからどうするべと考えている。



人口が少なくなって、人生が長くなって、さてもういっちょどんな仕事で

稼ごうかな、とか。



こんな仲間と繋がっていられることがありがたいです。

これからもよろしくね。 また声をかけてください。







【腹が減っているくらいの方が】 No.4957

【腹が減っているくらいの方が】

私のマラソンシーズンを自己満足の記録で締めて

 ”宴だー!!”

と、食べて飲んだ。







すると、一瞬 腹と気分は満たされた気がするが、

その後に

 食べ過ぎ、飲み過ぎの不調が長く続く いやになるくらい。



心身共に不調で

 こんな体調になるんやったらずっと試合で氣ぃ張っている方が楽、氣分いい

とさえ思います。



私は日頃の生活もきっと満腹よりも

 腹が減っているくらいの方が

氣分いい、調子がいいのでしょうね。



そんな気がしてきた。

だからじいちゃん、ばあちゃんはあまり食べないのか。

腹八分目の氣持ち良さをちゃんと知っているのね。












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【第0印象】 No.4956

【第0印象】

第0印象という言葉がある様子で

というか、「第0印象」という題名の本を見つけて
(読んでいないが)

思ったのだが、私はfacebookで皆さんに”いいね!”を押していただいて、

記事が拡散されることにより

私は知らんが、相手は知っている、というような状況が多々ある。

そのような方は私に対して何らかの印象を持っているはずで、今後

 第0印象

というのは大切になってくるのではないだろうか。







残念ながら私は実際にお会いすると

皆さんが作り上げている私に対する第0印象のレベルが高すぎて

その印象をガラガラとくずしてばかりなのです。



 申し訳ない。





読んでないけど、読んだような気分






【ヒリヒリする試合】 No.4955

【ヒリヒリする試合】

平昌オリンピックが終わりました。

奥さんはカーリングを一生懸命見ていました。

私もルールを解説してもらいつつ鑑賞。

もちろん日本の試合を見ているのだが、

特別日本を応援しているのではない様子。

“ナイススイープ!!”

素晴らしい試合を戦っている両方のチームを応援している。

さすが、スポーツ観戦好き。

準決勝も、3位決定戦も、ほんまに両チームの能力を出し切った

ほんまにいい試合やった。



 ”そだねー” にも癒されたよ。





【新聞を読んで涙する】 No.4954

【新聞を読んで涙する】

平昌オリンピックが終わりました。

毎朝新聞を読んでは、いい記事だと思って、嫁さんに伝えようと

ちょっと読み上げようとするのだけれど

それが涙声になってしまう事もしばしば。



羽生結弦選手なんて誘われても友達と一緒にご飯を食べる事もない。

 ”また今度に” ”またこんど”

 ”いつになったら行けるんだい。”

 ”引退してからです。”

って。



すげえなあ、やってる人はやってるなあ、と。

私も、まだまだやれる、と、勇気が湧いてきます。

皆を見習って、もうちょっと頑張るべか。







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【「頭の中のサル」を飼い馴らす方法】 No.4953

【「頭の中のサル」を飼い馴らす方法】

やっと見つけました。

 「頭の中のサル」を飼い馴らす方法



脳みそが勝手に仕事をしてくれるのはありがたいのですが、

得てして頭の中にさまざまな雑念が渦巻く

 モンキーマインド状態

になって脳みそがかなり疲労することを感じていました。



たとえば、

 トレイルランを始めた頃は軽い装備を求めて脳みそでループが終わらない

 先日であればズームフライで走り続けるか、売るか、譲るかで悩む

頭の中でグルグルぐるぐる同じような話が止まらないのです。



本を読んでいて私の脳みそが疲れるのはこの事だよ、と直感しました。



「考えている事」がぐるぐるすると「考えている自分」が悩ましいのだと思って
疲れてしまうが

「考えている事」はサルが乗っている満員電車で

「考えている自分」はプラットホームに立っている。

「考えている事」を乗せた満員電車がいくら来ようとも
「考えている自分」はサルと一緒に満員電車に乗っているわけではなくて
プラットホームでいずれ去る「考えている事」電車の行き来を眺めている。

様に「考えている自分」と「考えている事」を同一視しないことなのだって。



わかったぞ。 私が悩んでいるわけではないんだ。

切り分けることができたら疲れる必要ないじゃん。



 私はまた一つ技を手に入れた。 チャリーン!!



という感じです。







本の名前は

 「最高の休息法」 久賀谷亮

7種類の休息方法が載っています。
脳みそが疲れるなあ、休んでも疲れが取れんわ、
という方はぜひ読んでみてね。














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【シンパシーを感じる】 No.4952

【シンパシーを感じる】

泉州国際市民マラソンの前の月曜日にあったお父さん

“泉州で2:50を切りたい”

“いけますよ。応援しますから頑張ってください。”



28kmで応援していたらいい位置に付けている。

しかも走りが軽い



“すごーい、調子いい。ここから楽しんでください。”

“はい。”



2時間47分で走りきっちゃいました。







一言しか話したことがないし

その後もお会いできていないが

すっかり古くからの友達のような気分でいます。



 またどこかでお会いしたいな。