【一日二食論】
二食は自分ため、一食は医者のため
という言葉があるそうです。
（三食食べるほうが病気になりやすいらしい）
確かに会社まで走って行った日は会社に着いてから
バナナを2本食べるだけですがまったく問題ない。
大人になったら、一日二食でもOKだと思うよ。
【嬉しい感じがするのはなぜだ】 No.4576
【嬉しい感じがするのはなぜだ】
先日火曜日、平地でも雪が降っているのに
長男は友人と岩湧山を登りに行きました。
夜中に電話がかかってきて
“終電がなくなったから歩いて帰るわ。”
“いまどこや。”
“北野田。”
“了解。 気をつけて帰れよ。”
“ああ。”
この寒いのにあほやなあ、と思いつつ、
ちょっと嬉しい感じがするのはなぜだろう。
血がつながっている感じがするからかな。
腹の据わっている奥さんでありがたいよ。
【私の疲労回復法】 No.4575
【私の疲労回復法】
昨日は休暇をとって、免許証の更新に行ってきました。
昼からは何もすることがない。
お昼ごはんをいただいたら、先日買った寝袋を引っ張り出して来て
それに包まって昼寝。
ぐっすり眠れて氣持ちいい。
今は快適に寝れるけど、3月の大峰はどうか？
ビビるなあ、いや、ワクワクするなあ。
四国の地図を眺めていたら、
阿波池田バスターミナルから伊予西条までの足がなさげ。
どうするべ、いや、ワクワクするなあ。
完璧に分かってしまっては行く価値がない。
そのとおりに行くかどうかもわからんし、
ある程度調べて、わからないところを経験で乗り越えるのさ。
あー、ワクワクする。
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【泉北高校の輪】 No.4574
【泉北高校の輪】
日曜日は堺市民駅伝、子ども達は去年の優勝タイムをも上回ったが3位
なかなか優勝できないものですね。
顧問の先生の気持ちが百分の1くらいわかりました。
冷たい雨の中、子ども達は帰り、
大人は気分はエンジョイながらも爆走
今回は高校陸上部のOBチームで走らせてもらいました。
大阪で陸上をやっていれば誰でも知っている大先輩と共にアップし、
その先輩が一区、私が二区
たすきをもらって走りました。
走り続けているだけでこんなことがあるねんなーと、感慨深い。
その前に現役の泉北高校チームが先着したのですが、
その一区は次男と共にサッカーをやった同期でした。
走り方の指導に来てくれた先生もお話をすると泉北高校陸上部35期だそうで
泉北高校の輪を感じました。
いまどきfacebookなるものがあって、同世代の仲間と簡単につながることができる。
ありがたい時代になったものです。
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【鍋の分量】 No.4573
【鍋の分量】
昨日は気温も低く寒いような気がしたのであったまる物を作ろうと
パソコンで検索
にらと豚肉の鍋
に決定！！
印刷してスーパーに行くが、よく見ると分量が書いていないじゃん。
鍋やからな。
私の経験をフルに活かして
にらと豚肉と締めの棒ラーメンとしょうがとにんにく
を買いました。
3人ではちょっと多く、4人では少なかった。
また次にこの経験を活かします。
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【走る氣力が湧いてきた】 No.4572
【走る氣力が湧いてきた】
仕事が山を越え、台地から平野に戻ってきました。
木曜夜は長居ウィンドに顔を出し、家までjogって帰りました。
金曜朝は今年初めて通勤ランをした。
手帳につけている月間走行距離の足し算も
12月21日以降 やっとこさ復活しました。
1月の月間走行距離 16kmです。(=^_^=)
これからぼちぼち復活します。
走れる喜びをパワーに変えて頑張りますよ。
さっそく今日はキロ4分45秒で30kmの伴走
明日は堺市民駅伝
一緒に走る皆様、これからもよろしくお願いします。
【若者としゃべる】 No.4571
【若者としゃべる】
朝マンションを出る時に若者と一緒になった。
マンションに住み始めた頃は小学生だったのに今じゃ就職して立派な若者
子どもの頃から話をしてるからか、普通に世間話
“病院関係は来るの病人ばっかりですよ。”
“そりゃ病院やからな。”
“病気ってな、本人が風邪ひいた、って認めた瞬間にかかると思わへん？”
“そう。風邪ひいたかな、と思っても大丈夫と思って
ポカリ飲んで寝たら治りますよ。”
“やろ。私もそう思ってるねん。”
“私なんか、無駄に体力あるから、しんどいなあ、倒れへんかな、と思っても
寝て起きたら元気やねん。”
“結構倒れないものですよ。”
“ほな、がんばってな。”
“はい。”
地下鉄の改札までの間、いろいろな話を聞いてもらいました。
思っている事を関係者に肯定してもらえることは単純に嬉しい。
学校の先生って、こんな出会いばかりなのだろうなあ。
【バスの時刻表を見ていると】 No.4570
【バスの時刻表を見ていると】
4月の石鎚山、剣山ツアーに向けてバスの時刻表を見ていると
剣山の最寄の美馬まで、大阪からバスが出てる。
梅田を19時半に出て、美馬に23時10分 4250円 安っ。
降りて、吉野川を渡れば道の駅もある。
そこで寝れば、翌朝は剣山に向けて日の出から活動できる。
2日休みを取れば四国大冒険ができるんじゃないかと、
石鎚山から松山に抜けたら、坊ちゃん温泉に入ってから
どう帰ってこようかと、
ひょっとしてしまなみ街道で広島まで渡る？
とか、
私の脳みそは妄想モードで、空想は果てしなく広がるのであった。
”年明けてから10日も出勤してへんねんな”
と隣の島から聞こえてくる与太話が耳に入ったりすると
年末からずっと働き詰めのような感じの私は
”何を言っているのだ”
と思ったりするが、
旅に出る空想は楽しく、この仕事が落ち着いたらちょっと旅に出たいなと
思っている次第であります。
どこ行こっかなー。
【言葉を飲み込めるようになった】 No.4569
【言葉を飲み込めるようになった】
昨日も家に帰ったら23時前
兄ちゃんもバイト帰りで晩御飯を食べ終えたところだった。
風呂に入っていないのは、次男以外の3人
“ちょっと片付けしてから風呂はいるわ。”
反射的に頭の中で
“後3人風呂入るねんから片付けする前に風呂入れ”
と浮かんだが、口には出さず、晩御飯をいただいた。
案の定、片付けはしばらくかかり、ご飯を食べ終えた私が
先に風呂に入らせてもらった。
自分としてはこうしてほしい、という思いが
瞬間に浮かんでくることがあります。
他人様に対しては言わない事も、我が子にはずけずけと言っていい
と思っているところもある。
しかし、うちの子ももうでかい。幼稚園生、小学生とは違う。
親に何か言われてハイハイという事を聞く年齢でもない。
反射的に思い浮かんだ言葉を口に出さなくてよかったなあ、
と、私の成長を喜びました。
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【麻婆豆腐アレンジ】 No.4568
【麻婆豆腐アレンジ】
簡単に晩御飯を作りたいときは
豆腐を2丁買ってきて、麻婆豆腐を山のように作る。
それを鍋ごと食卓に出して、ご飯を丼によそい
好きなだけご飯にかけて食べる。
楽チン ＆ おいしいです。
いつも麻婆豆腐の素に豆腐を入れるだけだが
何かプラスしたいなと、
白ねぎは高いし、インターネットで検索してみたら
豚こま
と出てきた。
ボリューム増えるし、いいんちゃう。
で、やってみたら、好評でした。
毎回甘口なのですが、次は中辛にして、えのきだけのザク切りも入れたろうか
と考え中です。
こんなものまで楽天で買えるのね。
けどちょっと、高いんちゃう。
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