隣のスーパーが改装だそうで昨日の18時に一旦閉店しました。
17時40分くらいに店に行ってみたら、
棚という棚が空っぽ。
頼まれていた牛乳も、私の買いたい納豆も、何もない。
すべての品に”半額”シールが貼られているので思わず
みぶ菜の漬物、と
タコの酢の物、を
買ってしまいました。
売り尽くしと書いてあるのぼりはたくさん見ますが、
こんなに本気で売り尽くされたのは初めてでした。
本気、は伝わりますね。
隣のスーパーが改装だそうで昨日の18時に一旦閉店しました。
17時40分くらいに店に行ってみたら、
棚という棚が空っぽ。
頼まれていた牛乳も、私の買いたい納豆も、何もない。
すべての品に”半額”シールが貼られているので思わず
みぶ菜の漬物、と
タコの酢の物、を
買ってしまいました。
売り尽くしと書いてあるのぼりはたくさん見ますが、
こんなに本気で売り尽くされたのは初めてでした。
本気、は伝わりますね。
買い物に行こうとマンションを出た瞬間に
“モアイコーチ、モアイコーチ!、モアイコォーチ!!”
と声が遠ざかっていきました。
振り返ると、大きなジープにJ-Green帰りの子ども達が乗っていた様子です。
5秒くらい経ってから、追いかけようかと思いつきましたが、
信号が青で行ってしまったのであきらめました。
けどね、子ども達にこうやって声をかけてもらえるだけで
むっちゃ嬉しいんだよ。
ありがとー。
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昨夜、帰宅時も雨
会社から駅に向かっていると
立派な長靴をはいた姉さんが傘をささずに前を歩いている。
私は傘をさしている。 少し間を開けて後ろから歩いていく。
前の信号が赤になり、並びそうになった時に私は
車通りが少ないのをいい事に向こう側の歩道に渡ってしまった。
根性ないな、俺
長居ウィンド 体調が芳しくなく4分15秒で15km
“体調と調子の波はどちらが大きいか?” てな事をつらつらと考えながら
走り終えました。
記録を書き込む場所で
“4分15で15km走れました。”
とお姉さんから報告を受けたのに
私がどのように返したかが記憶にない。
ほとんど無反応だったのではないかな。
せっかく話しかけてくれたのに、脳みそまで神経が届いていませんでした。
申し訳ありません。
これに懲りず、これからもぜひ一緒に練習してください。
よろしくお願いします。
体調と調子の波は、調子の波の方がかなり大きいですよね。
その中で体調の波が上がったり下がったりしている。
そんな感じかな。
先週末、晩御飯を作りました。
オニオンスライス
トマトシチュー
ジャーマンポテト
次男はジャーマンポテトに塩を振りかけ、
トマトシチューはすっぱいばかり
”にんにく入れすぎ”(長男) ”わかる?”
”コンソメ入れんかったん”(次男) ”入れんかった”
厳しい意見が飛び交います。
オニオンスライスは、ちゃんと空気にさらしておいたからね。
意見を言いながらも平らげてくれて感謝!
きみ達の料理を期待しているで。
インターネットで
バナナは「未熟・完熟」どっちが体にいい?免疫増強効果が8倍も違う!
という記事が出ていました。
私は通勤ラン時の朝食は
リンゴとバナナ
です。
買ったらリンゴのラップを破り
リンゴが放出するエチレンガスを買い物袋の中に貯めます。
エチレンガスはバナナの成熟を確実に促している様子です。
私の机の引き出しを開けると
もわーって
ロッテの黄色いパッケージのフルーツガムの香りが漂ってきたら
いい感じ。
ちょっと発熱している様子も感じる。
スーパーでも青臭いかじると木のようなバナナを売っている時があります。
こんな時はたくさんかって、机の中で成熟させよう。
ゴキブリは、来るなよ。
感謝の勝手紹介
バナナは「未熟・完熟」どっちが体にいい?免疫増強効果が8倍も違う!
http://tabi-labo.com/144024/healthy-banana/
半値でたたき売りしている完熟バナナも皮をむいたら全然問題なし、
どころかその方が身体にいいなんて、嬉しいじゃありませんか。
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カラマーゾフの兄弟を読み始めました。
丁寧に作者が始めに言い訳している。
辛気臭い感じがして作者の忠告通り読むのをやめました。
“またいつか読もう”
と思いましたが、その”いつか”は来ないことを私は知っています。
北花田での買い物をして帰りに
新金岡で頑張っている3,4年生を覗きに行きました。
話を聴くと予選リーグ2勝1負の2位通過
負けた3試合目もいい試合だったと、主催者の代表さんから話を聞きました。
子ども達は校舎の端に陣地を取り、
保護者の方は別の日陰でおしゃべり。
保護者の方が先回りして手や口を出すことがなく、
子ども達にとってもいい環境だったと思います。
それにしても子ども達のお昼ご飯を眺めていたら、
両脇の子どもがかぶりついている正方形の黒いものは何だ?
と訊いたら
”おにぎらず!”
と返ってきました。
噂には聞いたことがありましたが、ご飯のホットサンドみたいな感じなのね。
美味しそうに食べていたよ。
今朝は7時半に宝塚集合六甲山を50kmも走るというのに
なかもず朝6時7分の地下鉄に乗らなあかんのに
昨夜は、・・・。
高校の先輩と立ち飲み屋で4時間も根をはっていました。
どこ探しても載っていないおにぎりまで頼んで。
帰りは酔っ払うよりも、立ちすぎて足が痛いような気がしました。
今日はぼちぼち頑張ります。
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目標:大阪マラソンで2時間50分を切る
そのためには何をするか。
1、3時間走り続ける
2、1km3分20秒、10km37分30秒(キロ3分45秒)で走る
3、キロ4分で30km走る
4、1日100km、又は2日で150km走る
これだけ走れたら今シーズン2時間50分は切れるよ。
一段高いステージに上がって、来シーズンは異なる分野の目標を作って
新しい道を進むのだ。
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