12:15 グラウンド集合
昼食は、家で食べてきてください。
軽食は持って行きません。
掲示板の書き込み
お腹減りの私としては
なんでや、なんか軽食が事件でも起したんか、とすこし不安顔
試合を見ながら代表に訊いてみると
“季節的におにぎりやパンなど太陽が当たって、
体調を崩すもとになっても困るから。”
との事でした。
代表の配慮に思わず納得!! でした。
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いつもありがとうございます。
12:15 グラウンド集合
昼食は、家で食べてきてください。
軽食は持って行きません。
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お腹減りの私としては
なんでや、なんか軽食が事件でも起したんか、とすこし不安顔
試合を見ながら代表に訊いてみると
“季節的におにぎりやパンなど太陽が当たって、
体調を崩すもとになっても困るから。”
との事でした。
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木曜日の晩 4分15秒/1kmの集団に吸収されてから
不安だったけど4分/1kmのペースで5kmまで伴走した、という話を
走りながらしていたら、後ろから
”ナイスチャレンジ”
と声をかけていただきました。
ありがたかった、嬉しかった。
伴走は引き受けたもののそのペースで走れなかったりすると
申し訳ないので、自信がないと引き受けられない、
引き受けたからには、なんとか役目を果たさないと、という
プレッシャーもあります。
その辺りの事をひっくるめて、ようがんばった、という意味に受け取りました。
わかってくれている人がいる、と思えて嬉しかったな。
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夜に長居で走る日は
会社の帰りに地下鉄を長居で降りて長居ウィンドに参加します。
前の晩から準備をして
朝から家を出るときにランニング用の時計を持って、
ふくらはぎ用のサポータをして
仕事をしています。
これだけテンション上げているにもかかわらず、
仕事がうまく片付かず
長居に19時過ぎに行けないのが、確定した時には
心の中で泣きます。
昨日は幸いにも参加する事ができました。
1km4分で10kmまで喰らいついていこう、と弱気な考えでいたら
1km4分のブラインドランナーの伴走者になってしまい、
5kmまで伴走、5km過ぎに声を上げて、伴走を代わってもらい
私は6km過ぎにその集団を脱落してしまいました。
後から来た1km4分15秒の集団に吸収されて10kmまで走る。
その後もパワーが無くなり、11kmでやめてしまいました。
まあ、こんな日もあります。
もっと力をつけて、1km4分で42km走れるようになりたい。
そうすれば、ブラインドランナーの伴走ももっと自信を持ってできる。
マラソンも3時間は通り越して、2時間50分を切れるようになる、
けどまだ自分のベストには届かないのだなあ。
まだまだがんばる余地はあると思います。 頑張ります。
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会社の英会話の帰り、教科書を見ながらiPodで英語を聞いていました。
天王寺駅で乗り換え、隣の列に外国人の兄ちゃんを発見。
英語で話しかけたいなあ。
この勇気はどこから搾り出そう。
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“あわてんでいい、落ち着け!”
5年生大会の予選リーグ
2勝どうしのチームが一位抜けをかけた最終試合
キャプテン自身がテンパりながらも自分に言い聞かせるように
チームを落ち着かせようと大声で
”落ち着け!”
を連呼しています。
先制点を取られても、ボールをセットしてから
一息入れて、チームに
”落ち着いて行こう。”
と声をかけてからキックオフ
そのチームは逆転勝ちで見事に勝ち上がりました。
頼もしい、 これからもしぶとい戦いを魅せてください。
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5年生大会で5年生と共に3試合を戦ってきました。
“いいよー。”
“グッド!”
“ええどー。”
“ナイスキーパー!”
“かっこいい。”
本人が”できた”と思った時の外野からのこのような声掛けが、
紙を重ねるように少しずつ
子ども達の自信になっていくのだ。
ということを改めて感じました。
子ども達も、私達も、今から未来に向かって生きていく。
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イアホンで音楽を聴いていて
ガムを噛むと
ガムの音ばかり聞こえる。
全然音楽が聞こえんじゃん。
みんな知ってた?!
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今シーズンは
10月末の大阪マラソンにエントリーしている事もあるし、
仕事もすこしは余裕があって、
週5日通勤ランが行える時があります。
通勤ランだけで週70km(14kmX5)走れるのは嬉しいことなのですが、
走る機会が多すぎてモチベーションが上がらない、というか、
仕事が忙しくてなかなか走れないときは
今日は走れるぜ、ヒャッホー。
となるテンションも、毎日走れると惰性というか、
走りの質が落ちているような気がします。
ここはいっちょ、 皆さんならどうします?
私は今の頑張りが秋、冬に効いてくると
自分に言い聞かせつつ
10月27日の大阪マラソン
12月15日の防府読売マラソン
で久しぶりに3時間を切りますよ。
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