【練習は力になる】 No.3482

【練習は力になる】

防府マラソン完走しました。

完璧に完走 一歩も止らず、歩きませんでした。

 これが普通?!

20:48 40:57 1:01:38 1:22:25 1:44:03 2:06:23 2:31:33 3:02:07 3:18:14
  (20:09) (20:41) (20:47) (21:38) (22:20) (25:10) (30:34) (16:07)

私は大外からスタートしたためか

不評だった女子ブロックに引っかからず

いつもの調子でスタートを切る事ができました。

抜かしていく人たちをやり過ごし、

 こんなに多くの集団で走れるなんて楽チンやなあ。

と思いながら

大阪で見かける人には挨拶し、話しもって走っていました。

 ”いいペースですねえ。どのくらいを目指しているのですか?”

 ”サブスリーです。”

 ”このペースなら51分で走れますよ。”

 ”うそーん。速すぎ。”

19km過ぎで右ふくらはぎに ピキッ と来る。

 ”きた。”

あわててもともとギアセカンドで走っているのをギアサードに落とす。

より蹴らない走り方に。

 今年度勝負靴にアディゼロを選んだのですが、

ぼしきゅう【拇指球/母指球】をかかとのように着地している私としては

なんか走りにくい。

着地地点を前へ前へ、と探っているうちに故障に繋がってしまいました。、

今回はふくらはぎに負担をかけないよう

ばっちりかかと着地で防府に臨みました。

整骨院の先生にも土曜日の朝に心のこもったテーピングをしていただき

万全の体勢で臨んだのですが、ついに来た。

第二弾の ピキピキ が来ないように足と相談しながら走る。

走りながらアミノバイタルも食べてみる。

 ”走り続けろ、走り続けろ。”

とつぶやきながら、歩かない事を目標に

日頃とは違う走り方で進みました。

 3時間は走り続けられる、何回も練習してきた。

これは大きな支えでした。

練習してきたことが心、身体を支えてくれました。

3時間まで走ったら、あと2km

大泉緑地の1km地点を思い浮かべ、

 あと少し、あと少し

と思いながら足を進めました。

 ぺちゃんこでゴール

ほんまに歩かなかっただけですが、

それだけでも大きな勲章です。 素晴らしい、よく頑張った。

まずはちゃんと故障を直して、

2月の泉州マラソンで多くのラン友の方と共に

楽しくバトりながら走りたい。

 また一緒に練習してください。

 これからも皆様よろしくお願いします。








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