【2019大阪マラソン コース試走レビュー(ポイントのみ)】 No.5435

【2019大阪マラソン コース試走レビュー(ポイントのみ)】

ポイントは28km位からの近鉄上本町駅への上り坂

巨大な坂を目の前にしてしっかり目に焼き付けてから右折し、松屋町筋の短い折返し

2時間45分切りを狙う私達の集団はきっと離散してしまってすでにない。
この折返しで前後の差を確認しつつ折返しを戻ってきたら
近鉄上本町への上り坂を前をにらみながら頑張って登るしかないのだろうな。

希望としては、この坂は集団で走りたい。
坂の頂上からは傾斜が緩み結構長い下り坂なのでここも楽に付きつつ
くねくねと四天王寺の裏側を走り、
35kmからの長い直線は加古川マラソンのラストとダブらせて粘って走ります。

折返しが多すぎるからわざわざ走るリズムを変えるのが嫌だな、
という感じです。
なんか地味な道が多いし。

先日の試走ではくたびれてしまって、FINISHのポイントをよう探しませんでした。

しかし大会当日は周りのメンバーに恵まれて周りの景色など気にならずに
走れるのだと思います。

シーズン一発目、しっかりと走れるように体調を整えます。










【皆の力で】 No.5434

【皆の力で】

朝の7:30から2019大阪マラソンの試走

私を含めて6名で走ってきました。

 試走2回目でペイントしているポイントをしっかりと教えてくれる方

 休憩で2Lの水を買って、私達に分けてくれる先輩

 レジに並んでからお金を持っていないことに気づく私のガリガリ君を
 まとめて支払ってくれる方

 大正地区が得意な方や、天王寺地区が得意な方

 ラスト私達を励ますように前を走ってくれるお姉さん

皆の力で無事完走です。

 言い出しっぺは何もしていません。

 私は日陰を積極的に走ることと

 なるべく一定のペースで走れるように配慮したくらいでした。



お風呂に入って

気の利いた居酒屋で安いうまい定食を食べて

ビール飲む人は飲んで

ゆっくりお話をして

大人のいい休日でした。










【神様の配慮】 No.5433

【神様の配慮】

2019大阪マラソンの試走に備えてコースの地図を印刷

物事に愛着を持つには

 ・名前を付ける

 ・手間をかける

などの方法があると思うのだが、神様は粋な事をされる。



 赤色だけ片道印刷しない

という技を使われた。



私は赤ボールペンを片手に、印刷元のホームページを見ながら

欠けた赤色を塗っていく。

42.195km塗り終わった時には、

すっかり、2019大阪マラソンのコースに馴染みが出ていました。

 走り頑張れよ、という神様からのお告げ しっかりと受け取りましたよ。










【ファールをとろうよ審判さん】 No.5432

【ファールをとろうよ審判さん】

先日の4年生の大会

我チームのキーパーは持ち蹴りの時に明らかにハンドだ。

しかし審判はハンドを取らない。

2回ほど”キーパー ラインを注意しようね”

と声をかけている。

私なら一回目で笛を吹いている。

なぜなら、失敗は本人だけでなくチームにとっても素晴らしい経験で

この経験を通じて子ども達はより良くなっていくと確信しているからだ。



私が主審の時はグラウンドに元から打たれている白いテープとサイドラインを見誤って

コート内なのにボールが出たと思って笛を吹いてしまった。

”あげ!”と思ったが、私の笛によって皆がプレーを止めてしまったからしょうがない。

”ごめん、線を見間違えた。ドロップドールで再開します。ドロップボール知ってる?”

知っている子が近づいてきたが、相手チームの子は首を振っている。

”私がボールを落とすから、ボールが地面に着いたらプレーを始めて下さい。いくよ。”







子どもも大人もいろいろな経験をたくさんしたい。

ファールを犯しているのであれば、ちゃんと笛を吹いて、

子ども達に素晴らしい経験を提供しないと。

この場面にどのように対応するか。

現場にいる子ども達がくるくる頭を回す様子を見るのが審判の醍醐味なのだから。










【夏になりました】 No.5431

【夏になりました】

昼間外に出て、夏の日差しに

 ”当分3:45チャレンジはやめ”

と心に決めて、長居に着くまで一応考えて

 4:15で15km ちゃんと走る

に変更



4:15最前列内側

21:12

21:16 42:29

で終了 あれ?!



5km過ぎてからおならを調整できなくて、後ろを走られている方に申し訳なく

最後尾に着く。

実感として実も出てくるような感じになり、

9km→トイレも迷ったが、区切りの良さも考慮して

10km→トイレに決定 なんとか間に合いました。

腹の調子は夜中まで戻らず、難儀しました。



愉快な仲間達とお話しながら走るのはやはり楽しいです。

8月下旬の北海道マラソンまでは4:15でお世話になります。

よろしくお願いします。





どうこのリラックス具合 3:45の緊張感とぜんぜん違う

夏の間、よろしくお願いします。






【何で走るのか】 No.5430

【何で走るのか】

また変なことを言い出したで。

筋肉で走っているのやろか。

その前に骨格で走っているのではないか。



骨格で正しく走れていれば、そこに必要な筋肉をつければ

より速くなるんじゃない。

逆に言えば、走り方がおかしければ、筋肉つけても速くならないよ、

ということだと思います。



とか、偉そうなことを言いながら、今晩の3:45チャレンジは6km走れるのか?!

ドキドキするなあ。














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【アリさんは】 No.5429

【アリさんは】

昼に見たら
ヘビさんにアリがもう沢山、たかっていました。
ヘビの周りに黒い縁取りができて
ヘビに対してぐるっと5周くらい
ホンマに小さいアリです。

このアリはヘビにまとわりついて何をするのか。
ヘビの肉を食いちぎって巣に持ち運ぶのか、
一度食べて巣で吐き出すのか、
皆集合してから一気に運ぶのか。

こんなことが気になって
アリ博士になる子もきっといると思うな。










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【ヘビのしっぽ】 No.5428

【ヘビのしっぽ】

藪にヘビがいて

”マムシだと危険だから”

という理由で始末しました。

スコップで首をちょん切っても

尻尾はしばらくの間、くねくねと動いていました。



カナヘビから想像して動くとは予想していましたが、

予想通りではあったけれど、衝撃的な映像でした。



動画も撮ったのですが
見たくない人も大勢いらっしゃると思うので別ページに分けています。
ご覧になりたい方だけ、”ここをクリック”して下さい。

朝から変な話題ですみません。












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【価値が上がるもの、下がるもの】 No.5427

【価値が上がるもの、下がるもの】

これからは過剰なものは価値がなくなり

希少なものに価値が出てくる。



冬にエアコンを使わず薪ストーブを使う。

うーん、価値がある感じがする。



馬はどうか?、旅ランはどうか?

希少な氣がする。



価値があるかどうかは誰が決めるのか。

お客さんが決める。



希少に価値があるのなら、これからもこっそりやっていきましょうかね。










【PiTaPa切り離し】 No.5426

【PiTaPa切り離し】

うちの家族は皆PiTaPaを持っている。

 PiTaPaとは、
カード1枚で電車・バスやショッピング、グルメ等のお支払いに使える簡単・便利な多機能IC決済サービスです。乗車時やショッピング等の支払いもピタッとタッチするだけ。めんどうな事前チャージも必要ありません。あなたのさまざまな生活シーンを、 …
(PiTaPa.comより引用)

当然利用料は私の口座から引き落とされている。

春から長男が就職し、自分のPiTaPaを持ってもらって、
さっさと切り替えるようにお願いしたのだが、
私にそっくりな彼はまず遊ぶのに一生懸命で
事務的な作業はどうしても後回しになりがちな様子。

氣持ちはわからんでもない。

が、会社から交通費をもらっているであろうに、未だに私にぶら下がっているので

”8月1日に手続きして私の口座から切り離しますよ”

と連絡しました。

本人の了解も得たので、私の負担も軽くなる様子

楽しみです。