【ちびっこのプライド】
大泉緑地でサッカー部の子ども達と来週の堺市民マラソン(3km)の試走
私はペースメーカーをしているつもりが
2.5kmの橋の手前で勝負をかけられて、ちょっとびびる。
かろうじて4秒差で先着しました。 11:36
いくつになっても小学生に負けるわけにはいきません。
その子は5年生
私もまだまだ頑張らんなあかんなあ。
帰り際早く帰って来たちびっこに
“速かったね。”
“がんばった。 14ふん。”
“一年生で一番やで。”（周りからの声）
“お父さん、お母さんなんか言ってた？”
“お母さんが、20分くらいかかるんちゃうって、ばかにしてるわ。”
“そうか、また頑張ろうな。”
“うん。”
話しても赤ちゃんのような子どもも多い中
骨のある子どもがおるなあ、と感心しました。
初めて3kmを走った子も多くいましたが、
走る前はビビッていても
走るのはしんどかったけど、楽しかった子も多い様子
頑張る事の楽しさを知った子がおる。
おっちゃんとしてはそんなことが嬉しいです。
はいみんな、一歩さがってー。
【カメラマンの心意気】
マラソン大会をのかっこいい写真を撮ってくれるお姉さんがいます。
私も今まで
別府大分毎日マラソン
福知山マラソン
で素晴らしい写真を撮っていただきました。
今回も
第37回 大阪国際女子マラソン
2018 大阪ハーフマラソン
の写真を撮ってくれている。
選手の皆さんの力走をパラパラと見ていたら、
・
・
・
見覚えのある方が写っていた。
大阪国際女子マラソンの最終ランナーさんまで
しっかりとかっこよく写してくれていた。
ジーンとした、ありがたかった。
参加者全員を応援したい、というカメラマンの心意気を感じました。
今週末は別府大分に飛んでいるはず。
きっと頑張っている知人がたくさん写っている。
かっこいい写真楽しみにしています。
【カーボローディングする？】
“いっしょに走ろう” 道下美里
を読んで、
“今回はいっちょカーボローディングとやらをしてみるか。”
と思いました。
日頃からご飯を食べている日本人には不要、
という話も聞いたことがありますが、
最近はMEC食で朝昼炭水化物を食べない日もあるので
来週月、火、水、木の昼まで炭水化物を減らして
炭水化物（グリコーゲン）を枯渇させ
木曜日の晩から炭水化物補給を開始
おなかパンパンの狸状態で姫路城マラソンのスタートラインに立ちます。
昨日は長居を走る気で、朝昼定時後のおやつと炭水化物を詰め込んだのに
天気予報がはずれ、夜中まで雨だったため、そのまま帰宅。
走れず仕舞いでした。
こんな日でも長居ウィンドのお世話係の人はちゃんと長居に行かれているのかな
きっと行っているのだろうな。
いつも一人でも来るランナーのために場を作っていただいてありがとうございます。
そんな極端にはやりませんが、カーボローディングやっている気持ち、ね。
ぼちぼちやりますわ。
小さいみっちゃんの中に多くの思いが詰まっているのだなと実感しました。
東京パラリンピックに向けて、共に頑張りましょう。
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【応援くらいなんぼでもしますよ】
大阪国際女子マラソンの応援は大変楽しかった。
こちらこそ力を貰えました。
走っている本人の方がずーっと頑張っているのですもの。
応援くらいなんぼでもしますよ。
【私は何人おるのだ】
姫路城マラソンに向けて調整するにあたり
通勤ランをしながら私の内なる声に耳を傾けてみる。
身体さん ”疲労がかなりある”
心さん（感情？！） ”痩せたいのであろうが今朝はパンが食べたい”
いろいろな事を言う身体さん、心さんとは別にちょっと上から統率する感じの
もう一人の私が
“今日、明日は速jogで4:15で14km、木曜日は4:00で20km、日曜日に4:15で20km、木曜日に4:15で10kmで終わり”
“今朝はやっぱりリンゴがいいんちゃうか、けどパンにするか”
とか決めている様子。
“姫路城マラソンが終わったら、ズームフライは箱に入れて10月まで休憩”
“足の人差し指が窮屈やからな”
“来シーズンはどんなふうに走ろうかな”
“ズームフライプロジェクトの集大成として姫路城マラソンはあっと言うようなタイムを出したいなあ”
“姫路城マラソンが終わったらズームフライプロジェクトとしてなんかまとめよう”
“いやいや先の事はおいといて、まず姫路に向けて集中しようぜ”
とか、脳みその中で会議をしているのは誰だろう。
全部私なのか？！
皆さんもこんな感じなのでしょうか。
私だけ？！
きっと、そんなことはないはずだ。
内なる声に耳を傾けてみてね。
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【役割を与えられる】
私は走ってばっかりだ。
なぜか？ もちろん好きなのだが、少しは社会の役に立っている気がするから。
伴走したり、練習会でペースを作ったり。
土曜日は午後から珍しく、子ども達のサッカーの大会を見に行ったら
担当コーチが一人しかいなくて、
勝ったら次の試合主審だったので、
“私にできるお手伝いはこれくらいだ。”
と審判服を取りに帰った。
負けたので”副審だ”
と思って、ちょっと気楽にしていたら、
“審判服取りに帰っていただいたそうなので主審やってください。”
と、主審をやらせていただいた。
それもいきなり決勝だ。 わお！！
さすが決勝。厳しい試合で、1-1の引き分けから、延長戦
副審の方がしっかりされていたので大変助けられました。
ありがとう。
社会が私のできることを使ってくださっている。 ありがたいなあ。
嬉しいことです。
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【ある意味独り占め】
モリテツ練習会で20km、みどり温泉で温まってからの
大阪国際女子マラソンの応援
去年は出勤で大変残念な思いをしました。
今年はその分も取り返す勢いで2km手前、7km過ぎ、
大阪ハーフを応援しながら北上し
35km過ぎから長居に向けて帰りつつの応援でした。
松田瑞生が風のように駆け抜けて、安藤が遅く見える程でした。
知人に会ったら挨拶しつつ
37km手前まで戻ってきたら、目の前で選手が歩いちゃった。
“まだ関門あるんですか？”
“わかりません。”
最後尾のランナーが声をかけて抜かして行き、最終ランナーになってしもうた。
お姉さん振り返り、収容車が見える。
“収容車から逃げ切りましょう。”
“私なんか、収容車から逃げたと思ったら競技場の門が閉まっていたことがあります。”
“アハハ”
“おお、あと5kmですよ。粘りましょう。いけるいける。”
途中でコースを外れて長居競技場に向けて南下しようと思っていたのに、
お姉さんが頑張っているのを見捨てられなくてコース横の歩道を応援しながら帰る。
後ろに自転車に乗った最後尾の審判、白バイ2台、
その後ろに収容車を従えて、コーナーを曲がると吹奏楽が鳴り出す。
“ある意味独り占めですよ。 おいしいおいしい。粘れている。頑張りましょう。”
あびこ筋に帰ってきて応援も増え、お姉さんは歩くことなく足を進めている。
ほんまに多くの方が最終ランナーまで応援してくれていることを感じ
長居公園に戻ってきたら、また吹奏楽が流れ出す。
“すごい、よく頑張った。よく粘りました。完走おめでとう。”
競技場に入っていくお姉さんの姿を見て、私は涙が出そうでした。
2年分、それ以上に応援頑張りました。
こんな経験がきっと自分の頑張りにもつながるのだと思います。
お姉さん、おめでとう。ありがとう。
N川さんに撮って頂いた写真 ここらへん応援はかなり少なかったです。
【継続の秘密】
昨夜はサッカー部の子ども達と堺市民駅伝の祝勝会
（サッカー部ちゃうやん）
で、コーチ陣とゆっくりお話をした。
子ども達ははじけちゃってどこかに行ってしまっていたな。
で、私は最近気がついたことがあって、そのことをお話した。
我がサッカー部には、ホームページがあるのですが
今年成人した時の子ども達が6年生の時から
固い記事、やわらかい記事を含めて、延々と続いているのです。
やわらかい記事の一例
http://nakamozusc.com/archives/10492
これはなんでかなーと、考えるに
記事を書く人とブログに載せる人が分かれているのできっと継続が可能なのだ。
ブログに限らず、我がチームの良い所は
それぞれのコーチが
”子ども達のために”
と、できる事をできる時にできる範囲で
しかも、その可能な範囲の中で最大限の力を出せていること
がいいのではないかな。
それが地域の力になっている事をひしひしと感じます。
その力を引き出してくれている代表に、本当に感謝しています。
ありがとうございます。
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【勝手に動く子ども】
“何してるの？”
ある日次男が家中に紐を引き回している。
“部屋までのケーブルの長さを測ってる。”
“何するん？”
“無線より有線の方が速いらしい。”
“ほー。”
その後、ケーブルの長さを決めて、ネットで注文していた。
息子達は思いついた事を行動に移している様子だ。
おうおうその調子、やりたい事を勝手にやってくれ。
親父としては積極的に旅に出てほしいぞ。
【3:54 いけるんちゃう】
昨夜は零下の中を長居ウィンド
出遅れて、5kmから4:00列車の最後尾に合流
0.3℃を示していた温度計が1周ごとに
0.0℃
－0.3℃
ー0,6℃
－0.8℃
とみるみる下がっていきました。
風もなく、”そんなに寒くないやん。”とか言ってる時間帯もあったものの
最後は手はカチカチに凍えきっていました。
そこから服を着れるだけ着て原付で家に帰ったものの親指の感覚がなく
ヘルメットのバックルが押せず脱げない。
そのまま家に入りました。
風呂で身体を溶かしつつ時計のラップタイムを確認
19:58
19:55
3:56
3:56
3:57
3:57
3:58
Tota 59:40
おお、思いがけず走れている。
姫路城マラソン 3:54列車も現実味を帯びてきたと喜んでいました。
4:00列車の中ではイーブンで走りべべタの方ですが
自分の感覚では7～8割の力で走っている感じ
やっと走れるようになってきたんじゃない。
来週もこんな感じで20km走ったら速めの練習は終了です。
3度以下で走る格好も確認できた。
3度以上ならいつもの格好で走ります。
準備は順調ですね。
調整楽しいわ。
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