【一瞬トライアスリートに】
昨日桜の下で本を読んでいて一瞬
“トライアスリートに戻ろうかな”
と思いました。
読んでいた本は
”覚醒せよ、わが身体。”
若い頃狙っていたけど届かなかったハワイアイアンマンに
この年代なら、現在の状況なら行けるのではないか。
読みながら、我が事のようにワクワクした。
けど、読み終わる頃には
”マラソン一本で行けるところまでいってみよう”
”とりあえず 2:39:59 に向けて頑張ろう”
と思えたのです。
まっすぐ進めば届くと思えるのです。
その日を見たい。
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【この景色に出会うために】
この景色に出会うために地べたをずっと旅してきたのだな。
その時は氣が付かなくても
心はずっと覚えている。
写真を通して、この景色を振り返る。
私の出会ったことがない景色がまだまだ山のようにある。
そのことを知っているだけでも、私は幸せ者だ。
下は2年前のG.W. 熊野古道伊勢路の写真
伊勢から熊野へ
飽きるほどの石畳の道を登って下りて進みました。
天候悪化の天気予報にビビり、
まだ経験の浅かった私は
那智から高野山までの山道は断念、回避し、JRで帰ってきてしまいましたが
ほんまに楽しかったです。
その後、その夏に小辺路、去年の夏に大峰奥駈、本宮→那智を経験し、
私の中では一段落ついています。
まだまだ多くの道があります。
楽しみますよー。
【単独行動チーム】
“類は友を呼ぶ”
とはうまく言ったもので
似たようなタイプを好ましいと思う様子。
で、単独行動が好きな人達がチームとして行動するのか
という話になって
結果的には集まって行動するときもあるが、それはたまたま
な様子。
大会からの帰りは一緒になるし、
応援に行ってもゴールの場所が決まっているので
どうしてもそっちに向かう。
団体であれ、単独であれアプローチが違うだけで
皆を応援したい
という気持ちは同じだものね。
それぞれの皆が最善と思う方法で行動しているのだと思います。
マラソンっていう競技の
個人競技なのだけど団体競技みたいな
懐の広さが 大好きです。
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【長居ウィンドへ向かっている人の心持ち】
”よし今日は長居ウィンドに参加できる”
私の場合は地下鉄に乗って長居駅に向かう。
いりふね温泉からスタート地点に向かう人もいる。
道中、脳みその中で身体と感情と相談する。
“今日はどのペースで、何km走ろうか。”
脳みそは当初決めたペースで走りたがるが、
身体は感情を通して、”ちょっといやだな”などとサインを出す。
最終的にどのペースで走るのかを決めるのは脳みそだ。
昨日は狭山池でランニングクラブのお花見に参加させていただき
そのようなお話になった。
私はここ数年、感情サインを尊重すると良い結果をもたらす事を感じているが
それに従わない傾向の人もいるし、
感情サインに従うとどうしても弱い、ゆるい練習になりがちなので
そのような練習でトレーニングになるのか、と不安になり
強めの練習をしてしまう人もいる。
私と同意見の方もいた。
皆さん、いろいろな事を感じているんだ。
それぞれに葛藤して、自分の身体を使って実験し、
身体の調子と感情を記憶して、皆の意見を聞き
更なる記録向上に努めている。
そんなコミュニティの一員として皆と一緒に前に進んでいる。
正解はないのだと思います。
周りの方の意見を参考にし、合うものは取り入れて
自分の信じる道を進んでいきましょう。
楽しみ楽しみ。
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【花見をしたいのか】
昨夜も同僚に声をかけて2人でなんちゃって花見
原チャリ通勤で飲めないのにノンアルコール飲料で付き合ってくれる。
うれしいなあ。 ありがたい。
きっと、花見を口実にお話をしたい、いや、
お話を聴いてもらいたいのだろうな。
そう思います。
【なんちゃって花見をする】
通勤ランの時に見た
天王寺公園内の大阪市立美術館の桜が
あまりにもきれいなので
協力会社の方に声をかけて
帰りになんちゃって花見をする。
日本酒、チューハイ
ミックスナッツ、かりんとう
語呂がいいからだけではなくて
お酒のあてにかりんとうが外せない。
大阪市立美術館から左に回って、
はじめていくエリアへ。
結局茶臼山のふもとに落ち着きました。
少しお酒を飲んで、いろいろお話をする。
さすがに写真を撮るべきだったな。
桜がきれいすぎる。
翌日は桜祭りの中長居ウィンド
19:57
19:55
19:55
今日も走ることができました。
ありがとう。
暖かすぎて週末まで保たないかもしれません。
咲いている時にしっかりと楽しんでね。
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【大きな花火をぶち上げる】
2017年度マラソンシーズンがほぼ終了し、総括されている方もいますが、
私の2018年度マラソンシーズンの実績を先に挙げておきます。
2018年度 実績
2018/10/07 大泉緑地３時間走 4:15で14周 とりあえずサブスリーからはじめよう
2018/10/28 富山マラソン 2:45:00 3:54 19:30 お魚を食べに
2018/11/25 大阪マラソン 2:45:00 3:54 19:30 皆の前で快走する
2018/12/16 防府読売マラソン 2:41:45 3:50 19:10 勝負 勝負
2018/12/23 加古川マラソン 2:41:45 3:50 19:10 未登録の部(50歳代優勝)
（別府大分マラソン(伴走)）
姫路城マラソン 2:41:45 3:50 19:10 (50歳代優勝)
泉州国際マラソン 2:41:45 3:50 19:10 皆とまみれて走る
東京マラソン 2:39:59 3:47 18:55 私の一億円を目指して
予定ではマラソン7本ですが、
何本走れるかは神の味噌汁です。
キロ4:00の虫になって、どこですれ違ってもキロ4:00で走っているように、
長居でキロ4:00で40km走り、
このままスタート地点に戻ったら2:50:00を切れるペースで走っていたとしても
“今日はこのくらいにしといたろう”
と40km地点でやめるような、 そんな練習がしたいです。
今まで氣が付いていませんでしたが
私がここに書くことにより引っ込みがつかなくなって
知らぬ間に頑張れる、という効果がある様子
頑張れる間はこの作戦も有効利用してぼちぼち進みます。
さて、10月までは何をして遊ぼうかな。 探検、探検 (^^*)
最終コーナーを回り”2:47:**”の時計が見えて
”やったぜ！！”
と心の中で快哉を叫んだ瞬間です。
【地べた探検隊】
私の心の底に炭の熾きのようにチロチロと存在しているものがあって、
3日くらい休みをとって、玉置神社にもう一回お参りしたい。
玉置山もしっかりと登って、奥の宮までちゃんとお参りしたい。
その玉置山の近くに、もう一つ玉置山があるのだ。
玉置山 to 玉置山
何か感じるのだよ。惹かれるものがある。
こんな感覚を大切にしたい。
なんなんでしょうね。
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【調べてみるものだ】
しめじの根元を私はキッチンばさみで切っていたのだが、
なんかもっと根元まで食べれそうな気がした。
Google先生に訊いてみたら
半分に割って、その後、斜めに包丁を入れることによって
無駄なく食べれるのだって。
そだねー。 確かにね。
次からはこの方法を採用します。
世の中、悩んだ時、迷った時には訊くことで瞬間に解決することも多いのだと思います。
問題は疑問を持たなければ改善されることがない、という事だな。
【弾けた者勝ち】
サッカー部の親子サッカー、卒部式、OB会
朝から1日数多くの方々との出会いがあり、別れがあり、懐かしい顔があり、
笑いあり、涙あり、きっと明日かあさってに筋肉痛あり。
6年生も見事に巣立っていった。
OBも立派に育っている。
一日通して感じる事は、”弾ける”事の大切さです。
自分はこんなもんだと思っていても
それは一種殻の中に閉じこもっている状態であり、
勇気を出して弾けてみたら、あら私、こんなことできるやん。
思っていたよりこんな面もあったのねと
新しい自分の一面を発見できる。
私も長い間殻に閉じこもっていたが、
サッカー部代表の弾けっぷりを見て、自分でも弾けてみて
私の人生はきっと、大きく良い方に化けたと思う。
“挨拶”を透かして見ると実は”弾ける”と書いてあって
挨拶を通して、弾ける事を教えているのかも知れないなあ、
と思ったりしています。
6年生のお母さんの弾けっぷりや
6年生の大きな声でのスピーチ、
OBがボールを蹴る姿を見て”こんなキャラちゃうかったやん”と
一日通して多くの方の弾ける姿を見て、
この地域の発展を感じました。
お天気にも恵まれて最高の一日でした。 ありがとう。ありがとう。