【3時間30分の楽しみ】

フル伴走第2弾も無事に役目を果たしてきました。

延岡よりも走っている人の数が多く、走力に差があり、

伴走するには難しかったが、

友人、知人も多く、伴走をしているのか、応援しているのか

分からないような状態でもありました。

4:55ペースで突き進み、あわよくば3時間30分を切りたい、

という設定でしたが、調整がうまくいかなかったようで

中盤失速。

しかし、気持ちを切らさず粘れたと思います。

ラップは

05km　24:12
10km　24:45　　48:57
15km　24:57　1:13:53
20km　25:09　1:39:02
25km　26:07　2:05:09
30km　26:56　2:32:05
35km　27:08　2:59:13
40km　26:45　3:25:58
last　11:44　3:37:42

ビルドダウンにならず35kmから上げれるのがすごいですよね。

29kmまではほぼ抜かされる展開

ハーフから設定タイムより徐々に遅れだす。

私の気持ち的にしんどかったが、

単調な直線に本人がだれていたらしい。

左折すると走りが変わり、そこからは抜く人生。

29kmで同じシャツの姉さんに挨拶されつつ抜かされ、

私は内心、追いついたら食ってやるぞー、と思いつつ追いかける。

絶えず見える範囲だったのですが、その姉さんは逃げ切り自己ベスト達成。

めでたいめでたい。

4つのブリッジ越えのコースにたどり着いた時は

サブスリーと戦っている方々が40kmを越えて、最後の踏ん張りを見せている

所でした。

私も知っている人に声をかけつつ前に進む。

サブ3.5を目指している方も多く、

道中抜かされたのに

橋につぶれていて追いついたりして、

なかなか楽しい42kmでした。

3時間30分の世界もなかなか楽しかった。

本当に多くの方がゴールを目指して頑張っているのだなーと実感しました。

逆に先頭集団を見て、私もこの人たちと一緒に走りたいな、

とも思いました。

いつもはちょっと後ろからスタートして

速く入らないように務めるのですが、

篠山は3列目くらいに並んで

速い人たちと絡まりながら、19分30秒くらいの列車に乗って進みたいと

考えています。

2週連続のフル伴走はつらかった。

やはり多少引っ張っているのか、左右均等に走れない分、

身体がゆがんでいるようで、今でもなんか気持ち悪い。

篠山までの2週間、身体のバランスを戻して、ちゃんと調整して

走りたいな。

19分30秒号に同乗される皆さん、よろしくお願いしますね。