【父の日に】
実家に電話をかけて例年のように焼酎を持っていこうとしたら
“最近飲んでないんや。”
とめずらしいお言葉。
“わかった、なんか買って行くわ。”
と嫁さんと相談し、力をつけてもらうために
高島屋でステーキの肉を買っていくことに決定！！
なかなか自分で買わないしね。
17時前の百貨店の食品売り場はレジに長蛇の列
きゅうりとピーマンだけを買う人もいたりして
それぞれの価格帯にちゃんと買う人がいるのねと感心しました。
父の日のプレゼントを手渡し、
コーヒー、ケーキを出してもらって談笑
相変わらず言い出したら同じ事を何度も繰り返していますが、
まあそれは昔から。
両親の元気な姿を感じれる事は幸せなことです。
そうめんや野菜など、どっさりとお土産をいただいて帰りました。
ありがとうね。
また顔を見せに行きます。
【やっぱり練習やな】
声をかけていただいて中学校PTAのソフトボール大会に参加。
保護者２チームと、教員１チーム、ソフトボール部の総当り戦
中学校ソフトボール部が6名しかいないそうで
OGの高校生2人の助っ人に私を含めたおっさん2人も混ぜてもらう。
現役は守備位置が決まっていて、
OGはセンター、レフトを担当。
おっさんは１イニング毎にごまめのセカンドを守らせてもらう。
年に一度のソフトボールは女子中高生に見守られて
緊張している訳でもあるまいに
身体がさっぱり動かない。
ゴロが来ては抜かれ、天を仰ぎ、
フライを捕っては、カメのようにひっくり返る。
守備と打撃はさっぱりで
もっぱら声と走りで貢献できるように頑張りました。
後は怪我して迷惑かけんようにね。
けど女子中高生と声を掛け合って一生懸命戦って１勝１敗１分け
時間と共にメンバーの皆とも少しずつ馴染み
心が洗われるようなさわやかな時間を過ごす事ができました。
ありがとうございます。
しかし、こんなレベルでは来年参加したとしても
要るか要らんかじゃんけんで
じゃんけんで勝って”いらん”
と言われかねないので、もし来年声をかけてもらうことがあれば
その日からミニキャンプを張ってしっかりとトレーニングしたいと思います。
やっぱ何事も練習やで。 準備準備
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【笑顔は「能力」】
笑顔は「性格」でなく「能力」！
こんな事を伝えてくれる本に出合えることが幸せです。
『ありえないレベルで人を大切にしたら23年連続黒字になった仕組み』
近藤 宣之
【いい練習ができているのだから】
体調を整えて参加した菅平の合宿
初日：
皆は3コースを96秒(キロ4分ペース)で12000mだが
私は平地でもキロ4分ペースなので(ここは標高1400m)
勝手に 3000m+2000mX3 に変更
96、96、97、95、95、95、94、47 11:58
Rest 1:33
94、95、96、100、101 8:06
Rest 2:58
96、94、94、98、99 8:01
Rest 2:58
96、96、96、100、99 8:07
たんたんと走り続ける列車に食らいつく
3コースは415m位あるそうなので私としては上出来
周りの方はマラソンなら2時間40分を切っている人ばかりなので
大変良い練習をさせてもらいました。
2日目午後
300mX15本 2:30回し
59
58
57
57
57
57
57
57
57
58
59
59
59
58
56
60秒でいけたら上出来だと思っていましたが、
速いチームに乗せられて思いがけず走れました。
が、昨日の長居ウィンドは
19:56
19:55 39:52
の10kmで終了
菅平からの帰りに飲み、火曜日も飲み、
走りの調子はいいのに
飲みで体調を崩しているようではあかんな。 アホみたいだ。
私を試すように、金、土も会がある。
年齢には関係なく、もう一段、二段上の世界を覗いてみたい。
やってしまったらリカバリーに時間がかかるのは学習している。
私に与えられている時間はあるようで、ない。
昨日、長居ウィンドの帰りにひらめいた。
“飲み会”と思っているから飲んでしまうのであって、
今後このような会を “茶話会” と思う事にした。
今晩、明日の茶話会はあたたかいお茶を飲みながら皆のお話を聞こう。
さて、茶話会作戦うまくいきますか。
私は決めてしまえば実行できるので、きっとうまくいきますよ。
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【華はどこだ】
一昨日のブログに貼った写真は
合宿がすべて終わり、帰りのバスを待っている間に
道の向こうで咲いているカキツバタを見つけて
写真に納めました。
“この合宿で初めて写真を撮りましたよ。”
と女子に報告したら
“ここに華がいるのにねえ。”
って、
そうじゃった、私としたことが。 とんだしくじりです。
【さくっと立ち飲み披露宴】
走り仲間が入籍した。 めでたい。
おもしろい企画を立ち上げてくれるリーダーがいて
立ち飲み屋でお祝いの会を開いてくれた。
18時半過ぎから始まって、
店自体が21時に閉まるので
それでお開き。
9名と人数もちょうどよかった。
お話して、飲んで、食べて
祝うお二人の分を私達で割っても
一人3500円でした。
こんなお祝いの会も素晴らしく良いです。
リーダーありがとう。
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【私はお役に立ちましたか】
ブラインドランナーの方との菅平での合宿を終え、帰宅
自分に訊くわ。
私はお役に立ちましたか？
速い人ばかりに囲まれて
スピード練習は学生さんにまかせ、
設定ペースを変えて自分は自分の練習をし、
jogは共に走った。
朝昼晩と生活を共にし、よく会話した。
ロンドンパラリンピック、リオデジャネイロパラリンピックに
出たからといって、2020東京パラリンピックが約束されている訳ではない
という事を実感した。
現在でも自己ベストを狙える実力はあるものの
底上げされ層が厚くなった若者からの突き上げも厳しい。
それぞれの皆が2020東京に向けて考え、精進を積み重ねている。
私もできる範囲で協力し、伴走者間でも危機感を共有して
日頃の練習に取り組むべきである、という事を感じました。
この経験を活かして私にできることはまだまだあるはずだ、
という予感がします。
私の中で発酵させつつ考えよう。
今回の旅で唯一撮った写真
天気もなんとかもってよかったです。
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【私がどのようにお役に立てるのか】
今日からブラインドランナーの方と菅平で合宿だ。
お相手は北京オリンピックの頃は私の方が速かったが
現在は私のはるか前を走っているお兄さん。
マラソンのベストタイムでも10分以上速い。
そんな速い方とペアを組んで私に何ができるのかと考えるが、
現地に行けば速い学生さんもいらっしゃるというし
これも何かのご縁だと思って
本人が充分な成果を上げれるように
私はできる事をやるだけです。
きっと役割があって選ばれているのだろうから
あまり深くは考えない。(^^;)
月曜日まで頑張ってきます。
では皆さんもよい週末をお過ごしください。
去年のG.W.に今日行く場所から撮った写真
1ヶ月後になると雪はだいぶ溶けているだろうか。
【今頃思いつくのだけれど】
こないだ土曜日に走っていたら
テントなんかほとんど押し入れで眠っているのだから
言ったら貸してもらえるやん。
と思った。
ちょうどテントを持っているお姉さんに話してみたら、
”あらほんまや。私のもずっと眠ってるわ。”
けどね、なかなか気が付かないのよ。
お金使う方がお金が回って世の中の景気が良くなって、いいやんねえ。
テント購入を検討している人がいたら
皆のテントを借りて家で張ってみたらいいよ。
私のテントでも家で張るとものすごく大きいような気がするけど、
中に入ったら無茶小っちゃい。 荷物を置く場所もなくて幅の狭さに驚きます。
きっと皆快く貸してくれると思うのさ。
私のお家 まだ未デビューです。
【天気によって考えることも変わる】
雨の中をゆっくりとjogしながら
槍ヶ岳ツアーで雨が降ったらどうしよう、などと考える。
高度の低い場所で停滞して、
雨が止んだらダーって登ってデンして帰ってくる。
できるかな。
4日間すべて雨予報だったら
行くのをやめて、出雲ツアーに振替えようかな。
まあ、柔軟に対応を考えよう。
いま雨だからこんなことを考えているけども、きっと晴れるさ。
私の買ったトレックライズ0は幅が80cmしかない。
こちらの1の幅は110cm 重さは200g違う。値段も多少違う。
迷っているのがバレバレだが、余裕がある方はきっとこちらの方がおすすめだ。
