【走れると嬉しいものね】
走る前は
キロ5で10km
と言ったものの 走れるかどうか不安でござる
前に出ず控えめに3列目
長居ウィンド 10km 0:49:54 平均ペース 4:56 平均心拍数 148
走れると嬉しいものね。少し希望が見えましたわ。

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走る前は
キロ5で10km
と言ったものの 走れるかどうか不安でござる
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【遺言書を書くよ】
先日同期6人が集まって、学生時代にボランティアをやっていた施設で
1泊2日を過ごしたのですが
皆さんいいお年頃で
お墓の話
とかも出る訳です。
樹木葬で骨は桜の木の下に埋めてもらうから
桜が咲く頃に集まってね
とか考えている人もいる様子
死んでからのことなんて
何かに書いて残しておかないと
誰も何もやってくれないよと
私も来年の正月には遺言を書こうかな
なんて思いました。
ここ数年
確定申告のタイミングで資産の確認をするようにした
同じタイミングで
遺言書も見直せばいいのではないか
そんなお年頃ね。
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【スマホを見ていても何もわからない】
最近なんで眠れないかというと
私の脳みそが旅に出てしまうからですが
57歳は激動の年でやりたいことが山のようにある
何から手をつけたらよいかがよくわからない(@_@)!!
やりたいことをリストして
じっと眺めて
優先順位付けて
とか考えていますが
現地に行くと
おまけの情報の方がデカかったりして
スマホを見ていても何もわからんな
ということを実感しています。
現場はいいね
これからも時間を作って現場を這いずり回りますw
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【私が眠れない件に付いて】
私が日々眠れないとここに書き
多くの方に嫌な氣分にさせています。
ごめんなさい。
水素ルームに声をかけていただいたり、
睡眠導入剤をご紹介いただいたり
遠くから連絡をいただいたり
多くの方に氣にかけていただきありがたく思っています。
私としては
今の環境を変えよう
と私なりに動いています。
私の何かがちょっとおかしくなっているのか
身近にいる人にはトゲトゲ接してしまっています。
申し訳ないです。
私なりの4連休も寝倒す予定がさっぱりで
最終日なんて
時計をつけてください
とか言われて
付けとるわ
と思ったりして
氣にしないように時計をするのもやめます。
今どきノイローゼとは言わないのでしょうが
南の島に行ってゆっくりしたいなあ。
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【ぬか漬け修行中】
先週水茄子のぬか漬けを買って
茄子は食べ
糠は私のぬか漬けに追加した。
そこに人参ときゅうりを漬け
取り出してゆで卵を3つ漬けた。
人参も生やのに美味しいものね
きゅうりも一人前に漬かっているのとちがうかな。
今食べているのは私ばかりだけど
ゆくゆくは家族が争って食べるような
そんなうまいぬか漬けを漬けたいわ
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【氣のせい?】
大泉カインド 18.44km 1:53:09 平均ペース 6:08 平均心拍数 131
目標 5周 15km
4周目の時に
後2周行きましょう
って、声をかけてもらって
6周走れました。 ありがとう。
走りながらお姉さん2日に
最近寝れますか?
て訊いたら
寝れない日もありますよ
って
姉さん、眠れなくてもこんなに元氣なんや
と思って
私もあまり氣にせんでもいいかな
と思いました。
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私達に向いてる崔燎平さんの話
運動が最高の薬
邪氣が出るし
浄化もされている
時間がある人は下記のYouTubeを見てみてね
https://youtu.be/k8xYeQBCiRI?si=-juazdQed6BGpk_R
【なる前になっている】
結果はまだ出ていないけど
すでになっているのよ
今を見れば
なるかならないか
わかる
つまり
やる人はやっている
ということよね
例えばイメージしてみて下さい
お金持ちはどんなお財布を持ってると思いますか?
・長財布で
・お札が揃って入ってて
・レシートは入ってない
正解は特に無いのです。
そのイメージを持って
自分の今使ってる財布を見て
そのイメージ通りであるか
イメージ通りなら
もうすでになっているのよ
(私はなっていますw)
だから
未来の話だけど今と繋がっているのね
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99%の人生を決める 1%の運の開き方 崔燎平
【寝倒す週末】
あまりにも眠れないので今週は木曜日で終了
金、土、日、月
と眠り週間に入ります。
寝まくって、夜寝れないくらいに寝ます(あれ?!)
起こさないで下さいw
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【阪神タイガースのファンはベテランばっかりや】
マンションのエレベーターの前で人に会ったら
毎日暑いですね
か
阪神強いですね
しか言いませんw
阪神はリーグ優勝してしまったので
隣のスーパーでは六甲おろしが流れている♪
兄さんの口元を見たらちゃんと口ずさんでいたりして
氣付いたら私も知らん間に歌ってたw
エレベーターに乗っても
阪神 強すぎてつまらんね
昔は勝っててもドキドキしてたのにな
って
こんな氣持を共有できる人が身近にいるだなんて
阪神ファンはベテランが多くて嬉しいわw
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【後悔しないために】
死ぬ前に
あれやっておけばよかったなあ
と思いながら死にたくない
それをやるために
考えて 考えて
迷って 考えて
えいやっ!
って勇氣を出して決断することも必要よね
私はやりたいことをやりたいねん
これからはやりたいことができると思うのよ
快適な範囲を出るから
かなりドキドキするけど
やってみたいねんなあw
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