【私はお役に立ちましたか】

ブラインドランナーの方との菅平での合宿を終え、帰宅

自分に訊くわ。

　私はお役に立ちましたか？

速い人ばかりに囲まれて

スピード練習は学生さんにまかせ、

設定ペースを変えて自分は自分の練習をし、

jogは共に走った。

朝昼晩と生活を共にし、よく会話した。

ロンドンパラリンピック、リオデジャネイロパラリンピックに

出たからといって、2020東京パラリンピックが約束されている訳ではない

という事を実感した。

現在でも自己ベストを狙える実力はあるものの

底上げされ層が厚くなった若者からの突き上げも厳しい。

それぞれの皆が2020東京に向けて考え、精進を積み重ねている。

私もできる範囲で協力し、伴走者間でも危機感を共有して

日頃の練習に取り組むべきである、という事を感じました。

この経験を活かして私にできることはまだまだあるはずだ、

という予感がします。

私の中で発酵させつつ考えよう。

今回の旅で唯一撮った写真
天気もなんとかもってよかったです。

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【やっと15km走れました】

長居ウィンドでキロ4分　15km

　19:56
　19:54　39:51
　04:01
　03:56
　04:01
　04:04
　03:55　59:50

割と楽に走れました。

10kmからトップチームはスッタカターとペースアップ

私はキロ4分を守る。

何人かでチームができて声を掛けつつ15km完走できました。

　よかよか。

楽に楽にお散歩しているかのようにキロ4分で何キロでも走れるように

修行を積みます。

3:45列車もキロ4分と見間違えるほどに多くの方が走っている。

かなり速くてもキロ4分で走られている方もいる。

それぞれの方が考えたアプローチで練習を積んで、

またフルマラソンで競争しましょうね。

今からマラソンシーズンが楽しみでしょうがありません。

何事にもワクワクしすぎですよね。　いいことだと思います。（＾0＾）

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