【アディオスプロ3 試し履きの感想】
長居ウィンド
20km 1:39:58 平均ペース 4:59 平均心拍数 156
アディダス アディオスプロ3 の試し履き をしてきました。
感想：
かかとから親指にかけてポールウィンナーが入っているような独特な履き心地
その影響でまっすぐ走ることに氣を使わない私は左右にフラフラしやすい
（ヴェイパーフライよりも私はフラフラする）
靴の中央にバネが入っているかのような跳ね返りがあり足の力がない私は走りにくい。
後半弱った時はタイム向上に繋がらないような氣がします。
（私はブームフライ3やメタスカイのように着地すれば前に進む靴が好き）
私は走ってて楽しくなかったな。
5分ペースで走る靴ではないかもしれません。
何事も経験大事ね。
まあ、私の感想ですから、参考の一つにしてください。
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【長居ウィンド復活！！】
長居ウィンド復活です！！
走る前は
5:30ペースで15km
と考えていましたが
5:15で走りたい方が多そうだったので意味のない侠気が出て
5:15ペースで15km
に変更して走り出しました。
けど、走りながら
今まで6:00でも走ったことないやん
と思い出し
今日はこれくらいにしといたろ
と、10kmで止めました。
日曜日は
5:15で20km走れればいいな
と、氣楽に走ります。
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【列車の旅が好きです】
今回の乗鞍岳ツアーは10時半には平湯に降りてきて
予約しているバスは18時発で大阪に着くのは23時を過ぎていた。
あまりにも遅いので
少しでも早く帰る作戦を考えたが
13時40分発の大阪行きのバスは空きが1つしかなく
JRで帰るには
高山→岐阜間の特急が遅くて高い
（この区間は単線らしい（Fさんなんでも知っている)）
結局
高山→岐阜間はバスでつなぎ
そこからはJRのローカル線を乗り継いで
19:13には大阪駅に着きました。
岐阜→米原
米原→大阪
とボックス席でしたが
Fさんと私の醸し出す雰囲気なのか
岐阜→米原間では耳の聞こえないおっちゃん
米原→大阪では関ケ原でのイベント帰りの熊本女子
（Fさんは熊本出身）
と和やかに盛り上がって帰ってきました。
バスではこうならない。
列車の旅がいいなあ。
今まで私は
競技マラソンばかりで、オフシーズンは眠っていましたが
楽しむマラソン大会もそこここにある様子で
そんな大会にも首を突っ込んで行きたいなと
ちょびっと思ってきています。
私が単独で走ってもいいのだが、
Fさんが行くのなら、私が伴走でお供する。
今回の旅で知ったのだが、
私は単独以外の旅の相手はほとんどがFさんなのだが
Fさんも私との旅が一番多いそうで
お互い旅の相性がいいのね、と思いました。
（今回もたいがい珍道中だったしw）
また機会があれば、共に旅に出ましょう。
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【目が見えないのになぜ山に登るのか】
今回ブラインドのFさんと
乗鞍岳 3026m
に登ってきた。
Fさんは
山に登っても景色が見えないのになぜ山に登るのですか？
という問いに対して
日頃できない非日常を経験するためです
と答えていました。
確かに
初日は乗鞍スカイライン20kmを3時間半かけて2800mの肩の小屋まで上り
翌朝は5時半の日の出を頂上で見るために
3時半起床で4時から山に登る。
コースタイム50分のコースを75分かけて登り
頂上で日の出を拝む。
その後、朝ご飯を食べて、2時間17分かけて平湯まで22kmを下りました。
まあ、日常ではないですね。
（私もまだ身体痛いw）
Fさんの山登りが非日常なら
私の山登りも非日常だが
そこにブラインドの人と共に山に登り、そして下るだなんて
私としては
二重に非日常じゃないか
と帰ってきてから思った。
（その時は何も考えていなかった）
何も考えていなかった
のはきっと正解で
私のリュックサックの後ろに伴走ロープをくくり付け
私がなるべく登りやすい道を進むから真後ろを着いてくるように
と指示し
Fさんは片手で伴走ロープを掴み、反対の手で白杖を使って
私の後を着いてきました。
私は
（整備された）木の段
石の段、高いよ、深いよ
とか、そんな情報を伝えるだけでした。
足の置き場なども全く指示しませんでした。
本人の力、根性を信じてた。
私よりもFさんの方が強いので
私が諦めなければ頂上に届く
と思っていました。
大石ゴロゴロの所もありましたが
幸いお天気に恵まれ
本当に幸いに怪我もなく
（いやFさんのすねは傷だらけだとは思います）
無事に帰ってこれてホッとしています。
私達はこのような活動で非日常を味わいましたが
丹後で60km、100kmに臨む人や
信越五岳で110km、100mileの臨む人
ボランティア、応援などで盛り上げる人
ふらっとすぐに旅に出てしまう人
河原でテントを張る人
など、多くの方が自分のやりたい方法、できる方法で非日常を味わっていました。
日頃の日常があるからこそ
非日常が際立つのですよね。
そしてその経験は生きていく上で必ず活きる。
私は今週末も非日常が控えていますが
まずは丁寧に日常を生きます。
大人になると日常に埋もれてしまう人がとても多い。
（今までの私も含めて）
そういえば私は子ども観察が趣味なので
子ども達の日々の生活にどれだけの非日常が詰まっているか
ということを私は知っています。
私は大人だが
子どもレベルで非日常を生きよう
と、今 思いましたw
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【岩湧山ツアー 後半】
20時過ぎには寝て
3時前に目が覚める。
5時前には夜が明けるから
4時まで寝よう
と思ったが、腹が減っていたので
緊急事態袋からカロリーメイトを引っ張り出してかじる。
（本当の緊急事態に備えて取っておかないといけないんだよ）
（説得力ゼロw）
もう一回寝て時計をみたら
4時01分
よし、今日の活動を開始しましょう
朝ご飯を食べて
歯を磨き
食器、寝床を片付けて
活動着に着替え
（昨日来てた服をもう一回着るだけw）
荷物をまとめる
5時過ぎに活動開始
まずは大滝に向かう林道をずっと進めば頂上に着くのかを
トイレ脇の林道を下って検証
無事に出ました。
大滝へ向かう曲がりポイントを見逃し
見覚えのある建物に突き当たり引き返す。
夏はこの林道を8km登って、
山道4kmを下って2周、3周すれば強くなるんじゃね。
（言ってみるだけですがw）
大滝は昨夜の雨で増水し、悠々たる姿を見せていました。
滝畑まで降りれば電波が入ったのでブログを更新
そこからもう一度岩湧山を登り、天見駅に抜けて帰ってきました。
しかし、噂には聞いていましたが
岩湧山の3合目から紀見峠への道はエグいね。
エグすぎる。
私はもう二度とこの道を通ることはないと思います。
まあこれも貴重な経験の一つね。
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【岩湧山ツアー 前半】
18時前 ゴロゴロ
雷が鳴ってると思ってたら降ってきた
カッパ 買ったしと思っていたが
結構しっかり 降ってるぞ
止まるところない
山頂トイレまで ペース上げるか
と思っていたら
元展望台
上から下を覗いてみたら
避難小屋的な
と直感が働いて脇道を探す
ちゃんとある
避難完了
そこで店を広げて晩御飯を食べました。
相変わらず悪運強いね
いいものを持ってます😆
雨が止んでからとりあえず頂上へ
淀川の花火が見えました
音がよく聞こえるのに驚いた
今日も探検しましょう😁
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【土曜日ミニツアー（高野山）】
休みを申請したのを忘れてて
思いがけなく金曜日休み
健康診断で
病院に行きなさい
というお手紙をもらっていたので
これ幸い
と病院に行きます。
そしたら
土日何しよう
って、なるじゃん。（ならない？！）
六甲山成仏ツアーもいいかな
と思ったのだけど
高野山京大坂道、不動坂、町石道
に行ってみようかな。
橋本の畑も覗きたいし
くたばったら、高野山からケーブルカーに乗って降りてきます。
体力あるかな。
ぼちぼち行きます。
無理せんと土曜日一日で
日曜日はぐったりしています。
ピンときた方は連絡してね。
ではでは。
勝手長居ウィンドも走ってきました。
15km 1:08:00
長居のスタジアムで
インテル・ミラノ vs アル・ナスル
が行われるために混雑が予想されたため
長居ウィンドはお休みでしたが
19時頃には皆スタジアムに収まってしまい
走路はいつもより空いているくらいでした。
強い人ばかりで
4:30で走りそうな人がいなかったので
5:00が出た後に勝手に走ろうとしたら2人混ざってくれて
2km過ぎで1名追加
始めの2人は3kmで終了だったのですが
もう追加の方が13km地点まで付き合ってくれて
私はなんとか15km地点までたどり着きました。
走る前にパリーネのパンを2つ食べ、
7kmで塩飴を舐めた甲斐がありました。
少しでも力が積み上がれば嬉しいわ。
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【声をかけたつもりが巻き込まれるお話】
今回のツアーも元はと言えば私が声をかけたのだけど
氣が付いた時点ではすでに巻き込まれていましたw
【１】23時前に五十鈴川駅についてそこから朝熊山に登る
【２】朝熊山の山頂から朝陽を見る
【３】龍にも会いたいな
【４】可能であれば神宮にも参りたい
さてその希望は叶えられるのか。
夜活動に苦手意識のある私ですが
土曜日は昼寝をして夜活動に備えます
時間を持て余し、早めに家を出てしまう
無事に落ち合えて五十鈴川駅に移動
前回の経験をフルに活かし、YAMAPも頼りながら朝熊山を登る
全然暑くない、むしろ少し肌寒いくらい
（私は休憩時にファイントラックのアンダーシャツを着込みました）
まずは山頂へ 八大龍王社にお参りし、寝っ転がって、満天の星を眺める。
星が多すぎて、北極星がわからない(@_@)！！
かろうじてカシオペア座のみわかる。金星もわかる。
後は星星 シャーペンで引っ掻いたような流れ星があるなあ、と話していたら
ビユーンって右から左に太っとい流れ星！！
二人して同じ流れ星を見れて、感動を分かち合えてよかった。
流石に弥山のペルセウス座流星群ツアーほどは見えませんでした。
展望台に移動して朝陽が昇ってくる方向の芝生に陣取り、ちょっと眠る。
細っこい月がかっこいい。 だから星がたくさん見えたのね。
海の近くには雲がかたまり、富士山は無理かなと思いつつも日の出を待つ。
太陽はいいよね。 見ると力が湧いてきます。
歯を磨いていたら
ハンモック
って看板を発見
やっぱり私持っているなと
そこに移動してハンモックを吊るして遊び、朝ごはんを食べる。
まだ6時にもなっていない。
スッタカタと登ってきた宇治岳道を駆け下りて、おかげ横丁に突き当たり
赤福で朝のおやつ
内宮、猿田彦神社、月読宮、松尾観音寺、倭姫宮
とお参りし
汐湯・おかげ風呂舘 旭湯
で風呂に入ってからはペースを落として
JRで二見ヶ浦に移動して
夫婦岩、二見興玉神社
戻ってきて
外宮
晩ご飯
近鉄に乗って帰ってきました。
全工程が 44km 6万7千歩って
大人の遠足にも程があります。
私やからかろうじて付き合えるけれど
こんな巻き込まれ事故もあるのね
と感心しました。
けど、帰りの電車でもたくさんお話したけど
やるからわかることはたくさんある
それを足がかりにまたその次に進みたい
やりたいことはやりたい
できるかどうかはわからんことも、そこを引き出してくれる人に
巡り合えたらうまいこと乗っかって能力を発揮したい
やりたいことが遠くことだと思えても
ステップを踏みつつ、少しづつ前に進みたい
皆考えていることは一緒よ
能力を発揮したい
私も能力を発揮したいし
私の旅や野外活動の知識と体力でサポートすることによって
それぞれの方の能力の発揮に一役買えるのであれば
いつでもお手伝いしますよ。
今回のツアーで私が体験し理解したことは
【１】朝熊山の展望台は夜中ドライブウェイが閉じているので
テントを担いで登ってしまえば、トイレも水もあるし、朝陽見放題
【２】伊勢の旅人は美味しいそうな料理屋をちゃんと予約してる
美味しそうなお店はどこも予約で一杯で
旅の仕方も変わってきていることを実感した
【３】夜中活動しても後ろに予備日があればなんとかなる
翌朝は10時起床。朝ご飯を食べてもう一回寝たら目が覚めたら16時でした。
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【日曜日は晴れていますね 六甲山】
日曜日は晴れていますね
私にも少しずつ力が戻ってきました。
延期した
【20230423 六甲山牧場 布引の滝 ツアー(初級)】
https://tomonisodatsu.com/archives/26815
を日曜日に行います。
2023年6月18日(日)
阪急電車王子公園駅
9時スタート
六甲山牧場でソフトクリームを食べて
川沿いを下り
三宮で風呂に入って
一杯飲んで帰ります。
事前連絡は不要です。
ピンときた人は気楽に来てね。
久々に長居ウィンドに参加
10km 45:04 4:30ペース 平均心拍数 144
今日は帰りも大国町から長居までjogって行ったこともあり
10kmでお腹いっぱいでした。
（15km走る自信がなかった）
多くの方に声をかけていただき、本当に私は幸せ者です。
帰りしな、睡眠の質が悪い者同士
良い睡眠を
と言ってすれ違いましたが、 5歩ほど進んでから
ぐっすり
って
きっと語源は Good sleep やで
思い出したのですが、伝えに戻る力は残っていませんでした。
この記事を読んでくれますようにw
思ったけど、ネタの多くは私がここで提供しているのね。
それぞれに刺さるネタが異なっても、それぞれに刺さったネタで話しかけてくれる。
ありがたいわ。 ありがとう。
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【なんかちょっとわかったぞ】
大泉カインド 21km 2:10:24
走りながらいろんな話をする。
で、
走りながら思った。
客観的に見ると
大トラブルで
多くの方に迷惑をかけているし
自分の責任だと思うと、たしかに心は重い
けど、そんな私を俯瞰的に見ているもう一人の私がいて
そいつは
会社が合併するようなイベントは私の人生で滅多にない
別に死ぬわけじゃない
悟空の”おらわくわくすっぞ！”みたいな
（ワンピースのルフィにもきっとこんな感じのセリフがあったはず）
私の冒険好きな気質も相まって
しんどい、きつい
と思いながらも
実は楽しんでいるのかもしれないな
と思ったのです。
会社に行くと 皆帰りしなに
”大丈夫？”
とか声をかけてくれるのだけど
もうだめ
倒れる
とか言って助けを求めています。
終わってしまったことはしょうがない。
多くの方が同じ方向を向いて
正常運用に向けて皆ができることを一歩ずつ
これからのカムバックに向けてやるしかない。
そのためにも今日はゆっくり休憩します。
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