【長居公園周回4:30ツアーは走れましたか】

10月4日(日)は4:15で3時間走ると言っているのに

本日9月17日時点で

　4:30で15km走れていない　あれ？！

いいのよ、調子というものがあるのだから

今の調子に合わせて走ればいいの。

無理はしない。

マイペースで行きましょう。

と、走る前は思っていましたが、　4:30で15kmちゃんと走れましたか？

はい、走れませんでした。　10kmでやめ。

　22:28
　44:55　22:27

帰りの原付で一人反省会

身体が重い

現在 貧血治療中でたくさん食べて、運動量少なめ

3時間走れるのに大泉カインドなんて2回連続で6kmしか走っていない

身体が重たいのは当たり前

体重計には乗っていない
（体重計は洗面台の下で突っ立っているw）

そんな私が走るぞ、と思ったからといって

　4:30で15km走れる　　　わけがない

重たい身体を走らせる筋力がない

貧血治療中は延々と重めの体重だ

重めの身体を走らせる筋力を付ける必要がある

よし、この体重でしっかり走れる筋力をつけよう

決めた、今の体重でしっかり走る

で、貧血が治り、筋力が付き、走れるようになる

寒くなり、この状態で体重が減る、と

血液状態良好、走る筋力付いた。　　より速く走れるんじゃねw

最終的にワクワクしてる私って、やっぱりかなりおかしいねw

2019年の大阪マラソンは故障復活途上のペース走　キロ4分は切らないように
ズームフライ3でそろそろと走りました。

大阪マラソン 2:58:47
折返しが多く、速い人の応援をしに行ったようなもの
いつものところで走らないと、ほとんど誰も気がついてくれない、という事が骨身に染みてわかりました。
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【主催者を守るのは誰か】

昨日、素晴らしいことを教えてもらいました。

　”主催者を守るのは誰か”

そんなこと、考えたこともなかったや。

　”主催者を守るのは誰か”

　”主催者を守れるのは 参加者”　です。

たしかにな。

参加者の意識が高かったら、主催者は何も悩むことがない。

　大泉カインドはここで支えてもらっているようなものだ。　ありがとう。

大型練習会が開かれないのも

マラソン大会が開催されないのも

大元はここだな。

主催者が配慮に配慮を重ねて、練習会やります、マラソン大会やります、

とやった所で、その練習会を続けられるかどうかは、参加者が見られている

というこっちゃ。

主催者は練習会の意図、この場所で開催する意義を参加者に丁寧に伝える必要がある。

参加者は主催者が腹を括るだけの信頼を得なくては、

練習会が開催されるのであれば、主催者がかけてくれた信頼に参加者が応えなければ、

現在は、皆がいろいろ考えて、信頼の素を醸造している期間なのかな。

トレラン、トラックの大会は開催されている。

ロードの大会も開催されることがあれば、（練習会もそうね）

主催者の心意気に感謝して、

参加者はそれを上回る氣持ちを持って走ることが

主催者に対する感謝の表し方ではないかな。

ここ数日の記事は私が書いていますが、書いているのは私ではないような

私の能力をちょっと超えています。

まとめている風でよく読めばまとまっていない。

読む人の能力に頼っている部分も多々あります。

そこは深い心、広い心で

　こいつはこういう事を言いたいんやな、と

読み取っていただければ幸いです。

　いつもありがとうございます。

このように再び皆で走れる日は来るよ。

その日に向けてしっかり練習も信頼も積み上げていきましょう。

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【大規模練習会が再開されない原因を考える】

ここ数日

　大規模練習会が再開されない原因

を私なりに考えている。

無理くり3つにまとめました。

【１】コロナ前から人数が多すぎるデメリットが現れていた

【２】練習会の主催者はトラブル対応要員ではない

【３】感謝と思いやりを持って公園利用者と共存する道を探る必要がある

【１】コロナ前から人数が多すぎるデメリットが現れていた

　　コロナ前から皆感じていたと思うのですが

　　参加者が増えすぎることにより

　　　コミュニケーションが十分に取れない

　　　連絡事項が正しく伝わらない

　　　ペーサー、伴走など積極的に協力してやるべきことを
　　　これだけいるので誰かがやるだろうという姿勢が顕著に現れていた

【２】練習会の主催者はトラブル対応要員ではない

　　ベテランは練習会がなくても勝手に練習する

　　練習会があるから走る、という人が一定数いる

　　コロナ禍で走るにあたりランナーが気をつけるべきことが増えた

　　地域住民(公園利用者)もランナーに対して過敏になっている人が存在する

　　トラブルが起こる可能性、確率は高くなっている

　　練習会の主催者、参加者共に勘違いしている可能性があるが
　　練習会の主催者はトラブル対応要員ではない
　　トラブルは当事者同士で解決すべきである

【３】感謝と思いやりを持って公園利用者と共存する道を探る必要がある

　　このタイミングで毎週倍々ゲームのように参加者が増えている練習会がある

　　主催者はサプリの開発者であり商売だから腹を括っているのか

　　参加しないランナーや公園利用者からも応援してもらえるような
　　ビジネスモデルを考えつかなかったのか

　　トラブル発生時には練習会名は意味がなく”ランナー”としてひと括りに評価される

　　トラブルがこじれ長居公園で走れなくなることを危惧する

　　地域住民(公園利用者)とランナーがお互いに思いやりを持って
　　共存できる長居公園にするにはどうすればよいかをランナー一人一人が
　　心に留めて活動することが大切なのではないかと思う

結局、私がまとめると

練習会どうこうではなくランナーの意識がポイントなのだと思います。

皆過敏になっている時期であり、

大人数になることにより意識が人任せになってしまう部分がある。
（練習会が大きくなることによりこの部分の危うさを無くす努力が必要だと感じます）

　公園利用者、ランナー共にご機嫌で過ごせるように配慮して走る

で、いきましょうよ、　どう？！

この写真が大好きです。

また、この仲間達とキロ4ペースの旅に出たい

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