【先の先の話】

夢見る夢子ちゃんですが、下記のようなことを考えています。

2020年4月5日(日)
マラソン反省会 春の大阪 ロングジョグ
　大阪駅、毛馬の閘門、大川沿いに桜ノ宮、天満、安治川トンネル、USJ、渡し船、天保山、海遊館、なみはや大橋、IKEA、眼鏡橋、住吉大社、長居

マラソンシーズンを振り返り、話すことはいくらでもある。
桜を見て走りながら語り、長居の銭湯で汗を流した後、
食べたい物を買って長居公園で桜を見ながら食べましょう。

ペース走に飽きた頃に”下見ロングジョグ”をしてもいいなと考えています。
思いついた時に声をかけますので、都合の合う方は一緒に走って下さい。

と、その時は思ったが、最近は思いついたらすぐに実行したい。

　11月16日(土)朝8時 阪急梅田ビッグマン前に集合

集まった人で行きましょう。

長居の銭湯は日曜日ならば
花里温泉　が開いているのですが
https://onsen.nifty.com/oosakashinai-onsen/onsen010516/
土曜日は定休日なので銭湯はなし

とりあえずぼちぼち下見ジョグ

スピードは問いません。

30kmは軽く超えますが

お付き合いいただける奇特な方、よろしくお願いしま－す。

渡船が来たよ。今から乗りますよー

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【二人もいいね】

なみはや大橋3時間走

今回も一人で　速く入りすぎないようにと

1 16:24
2 15:43
3 15:38
4 15:42
5 17:19
6 27:34

4本目で太ももの前が

　もうええんちゃうの

という感じだったので5本目は

　渡船見に行こうかな

とか思いながら走っていたら、ラン友発見

6往復目は彼の写真を写して、伴走しながら渡船ツアーの提案をしたりする。

で、彼は朝に金剛山に登ったというのに、二人して天保山を目指す。彼は本日二座目

初渡船、USJ、戻り渡船、海遊館とご一緒していただきテルメ龍宮へ。

　25km　3時間15分の旅

　大変楽しうございました。

　一人もいいけど、二人もいいね。

　今朝もかっこいい

　いつも写していただいてばっかりで、たまには写さないとね

　彼は三角点をバッチリ写真撮っていました

　初渡船

　USJ

　戻りの渡船でサンタマリア号を追いかける

海遊館でパチリ

昼ごはんはカレーちゃんぽんセット　950円

YAMAPよりマシな感じ　まあ距離さえ測ってくれればそれでOKなのです

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【一人楽し】

　なみはや大橋3時間走　11往復　33km　完走です。 2:55:21

01 15:27
02 15:25
03 15:35
04 15:36
05 15:28
06 15:28
07 16:05
08 15:51
09 15:29 2:20:29
10 17:08
11 17:44 2:55:21

走る前から一人の予感はあって、

集合場所に行く前に橋の写真を撮ったり、

早く着いたので、大阪王将の場所を確認に行ったり、（現在改装中）

8時の時点で一人なので、銭湯に荷物を預けて橋のふもとへ。

ストップウォッチを押してスタートしたら

　15:27

って、あっさり速く、あかん、速すぎるがなペース落とすで、

と走るがなかなか落ちない。

9往復走って 2:20:29

後は待ち人来るかなダウンjogでゆっくり走っていました。

ふくらはぎは大丈夫、それよりも両太ももの前が張って張って

朝になっても、まだ痛いです。

橋を終えて、銭湯まで帰る時に、

　ふくらはぎよりも太ももの前の方が痛い　イェーイ

と喜んでいました。

橋を往復で散歩している方が多くて、

そうすると4往復ぐらいご一緒できる。

すれ違う度に挨拶をしていると、最後の方にはすっかり馴染みができちゃって

かなり楽しかったです。

銭湯では　噂の地下の風呂に行ってみよう、と思い立ち階段を降り始めるも

2歩目で

　だから太ももの前、張ってるやん

って、階段を下る方向に進んでいることを後悔しました。

根性出して進んだ地下の風呂は

　広く冷たい水風呂と温泉が隣り合っており

交代浴に最高の環境

ゆっくり、5往復はしました。

その後、上に上がり、外の温泉の寝風呂で少し意識を失ったりしつつ

温泉を満喫

こうせいラーメンへおすすめのカレーちゃんぽんを食べる旅に出るのです。
　https://goo.gl/maps/bnzBXSV7tNvZb8bv9

Googleの地図を見ても道がよくわからないのですが

中央線の走っている道に出て西に向かうと

信号のところから

　”　　ラーメン”

って、看板が見えてきて、まさにそこでした。

今回はカレーちゃんぽん定食を頼みました。

流行っている店で、なぜかお客さんの声が皆でかい。

大人数の時はゆっくりできませんが

原付でなかったら

　カレーちゃんぽんと瓶ビール

を頼みたいです。

一人だと気楽　すっかり旅気分で楽しみました。

行きたいところに行って、やりたいことをやっているからなのでしょうね。

　ああ、人生幸せ

YAMAPでログをとってみました。
天保山に登らなかった罰か、思い通りに記録されない(T^T)

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