【ゲームプランが大切】
ラグビー 日本 対 アイルランド
試合後のインタビューでリーチ選手が
”相手のゲームプランが見えなくなったので勝ちを確信した。”
と答えていた。
朝から大泉カインドで33km走り、
世界陸上女子マラソンの結果を聞いて、
ラグビー 日本 対 アイルランドを応援し、
朝方目が覚めてテレビをつけたら世界陸上男子100m決勝をドンピシャリで見た。
結果はともかく、皆それぞれにゲームプランを立て
それをやりきる事に全力を傾けているのだと思います。
今日の私のゲームプランはなにか。
それを全力でやりきるぞよ。
これは大泉カインドの荷物置き場です。
ノートに走った結果を記録するのだ。
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【中学校の体育大会へ】
サッカー部先輩の元気な姿を見に中学校の体育大会に参加
後半のリレーなどになるとさすがサッカー部の先輩がわらわら出てきて
皆持っている能力を発揮していました。
その姿は私達に大きな感動を与えてくれます。
最後の3年生のダンスもよかった。
いいものを見た。
お話に付き合ってくれたお母さん方ありがとう。
きっと来年も体育大会に行きそうな気がします。
自分の目で見るのに力が入りすぎて、一枚も写真なし
美術部の応援の垂れ幕なんてすごくかっこいいのだから、撮らないとだめよね。
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【姫路城マラソン当選】
2020年02月23日 世界遺産姫路城マラソン2020
ありがたいことに当選しました。
木曜日の晩、眠れないのをいいことに
脳みそが旅に出てしまう。
翌日の月曜日も天皇誕生日の振替休日なので
走り終えたら、宿に帰って、シャワーを浴びて、昼ご飯定食屋で乾杯して、
昼寝して、銭湯に浸かって、練り物の立ち飲み屋に行って、
晩御飯は姫路の美味しいものを食べて、
もう一泊して、ダウンjogで観光をして、姫路城もちゃんと見て、
書写山登って、美味しいもの探して、お土産買って、JRで帰る。
おーい、帰ってこいよー。
そうそう、昨夜の長居ウィンドはF永さんと共に
4:45で11km
4:41
4:42
4:44
4:45
4:43 23:38
4:44
4:43
4:46
4:42
4:44 47:20 23:42
4:44 52:05
着実にペースを上げている様子。
私も上げていかないとね。
ぼちぼちがんばります。
長居ウィンドの終わりにカニさんに写してもらいました
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【行きたいから行く】
子どもか、と思うけど我慢しない。
生きているうちにできることなんて限られていると思うから。
お金？！ なんとかなると思っています。
我慢しないで行きましょう。
嫁さんも息子達もやりたいことをやって生きてほしい。
嫁さん我慢しているかな。
訊いてみる。
世の中まだまだ出会っていないものがきっとたくさんあるよ。（食べ物編）
淡路島の朝ごはん
王将の定食
しらす丼
タコ天
”歴史を刻め”のラーメン
【誰かがポロッと】
誰かがポロッと
”日報楽しみにしています”
などと言うものだから
のんきな私はいそいそと
毎朝日報を書いているのですが、
十数年も書いていると
誰に書いているかはウヤムヤになってしまって
自分の夢を実現するために書いているような氣もします。
少しでも人に良い影響を与えられたらいいな
ご機嫌な大人が増えたらいいな
幸せは自分で感じるのよ
と思いながら、毎朝パソコンに向かっています。
今日も目が覚めた。（覚めない日が来るから）
一日ご機嫌に過ごしましょう。
グオーって、Uターンしている龍さんを見つけました。
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【子ども達の成長を実感する】
久しぶりにサッカー部へ
チーム対抗の2年生から6年生まで、
コーチ、お母さん、ダンス対決まであって
その中で審判として笛を吹いてきました。
こないだまでは集まって喧嘩しに来てるんか、と思う学年も、
サッカーに対する姿勢や、得点してチーム全体で喜ぶ姿を見て
逞しくなったなあ、ちゃんと成長してるやん、
と嬉しくなりました。
子ども達の頑張りもありますが、
コーチの指導、
親御さん、地域全体の見守りがあってこそだと思います。
相変わらずおかんの話は面白くて
どこのチームのお母さん方も寄り集まっては
馬鹿話（いや、真剣なお話）に花を咲かせていました。
中学生になったOBも顔を出してくれて、
大きくなりすぎて誰かわからない(@_@)
コーチ2勝、お母さん1勝と素晴らしい成績を上げました。
きっと、今日、明日身体が痛いと思います。
十分にケアしてください。
私はといえば普通に走った時の5倍しんどいです。
目覚ましがなっても起き上がれません。
けどまた忘れられる前に顔を出します。
その時は仲良くしてください。 よろしくお願いします。
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【繋がりの線が増える】
第2回大阪橋ツアー
10名もの参加がありました。
今回も30km 4時間の旅
これだけゆっくり時間があれば
初対面でも少しづつ会話が広がっていきます。
facebookでよくお見かけする方には友達申請をお願いし、
孫のいる方同志で孫話、年金話が繰り広げられていました。
そうでなくても走る仲間、
丹後の話や、MGCの話は尽きることがありません。
思わぬ共通の友人がいることに驚いたりして。
はじめは私を中心とした、一対一の線であったとしても
こんな企画を通じて
それぞれが、1本、2本と他の人とつながりを持ち、
知り合い、友人が増えていくことは
主催者としても喜びです。
参加していただいた皆様、ありがとうございました。
実は来週日曜日も阪神地方で30km走るのだけれど、
期待せずにお待ち下さい。
眼鏡橋
なみはや大橋
天保山
太鼓橋
大阪の橋は制したかな。
【親切は脳に効く のよ】
昨日は狭山池にて25km 2時間6分
ほぼキロ5分ペースで
目標30kmの二人の方とお話しながら進む。
東図書館への行き方を訊いたりして。
一緒に走らせていただいただけでもありがたいのに
完走後、生まれて初めてのタピオカミルクティーを頂いたりして
嬉しいったらありゃしない。
本を借りて家についたら、そのお二人からわざわざお礼の連絡まで頂いて
感謝しきりです。
東図書館で借りてきた本が
”親切は脳に効く” ディビッド・ハミルトン
感謝は心だけでなく、体にもいいよ、ということを
多くの実験の結果から、科学的にも正しいと説明してくれています。
心臓病患者に食事療法や瞑想よりも
親切つながりが伴うカウンセリングやサポートグループから
得るもののほうが大きい
という結果さえあるのだそうです。
病院いらんじゃん、と思いました。
まだ読みかけですが、私の好きそうな本だな。
後半分、味わって読みます。
【今日は何をするか】
本来であれば昨日の夜行バスで米子に行き
境港までjogしてからの朝ごはんの予定でしたが、
山陰地方の傘マークの多さにめげてやんぴ。
旅代が浮いたらか東京マラソン受かるで、と感じたものの
見事に落選。
設楽選手と走る夢が儚く消えました。
明日はなみはや大橋ロングjogするとして、今日は何をするかな。
狭山池で2時間位jogをして
北野田の東図書館に寄りたいな、と思い浮かびました。
狭山池の皆様、仲良くしてください。
よろしくお願いします。
【声を通じてのつながり】
長居ウィンド 3:45チャレンジは 4km、3km、3km
11:13 3:51 15:04
11:26
3:52 3:51 3:57 11:40
もともと3:45列車の中で一番騒がしいのだが
1本走り終えて1km逆走jogしている時に走っている皆に声をかけて更にうるさい。
馴染みが出てきたのか皆からの返しの声も大きくなっているような。
抜けて、再び3:45列車に合流する時に
”お願いしまーす”
って声をかけたら、返事してくれる人も増えてきて、遅いながらも乗っていける。
また、逆走で過ぎ去った列車に3:45列車が追いつき、追い抜くことが多々あり
その時も声をかけると多くの声が返ってくる。
お互いにそのやり取りを楽しんでいる雰囲気さえあります。
走っている時は必死のパッチで朦朧としているのだが、
今振り返ると、人の何倍も楽しんでいるような。
4:00列車は火曜日練習会の方を中心に素晴らしい集団で
すでに17kmまでの延長運転を開始している様子
私としては4:00列車に乗りたい気持ちもあるが、
とりあえずは3:45で5,6,7 ～ 20km、ハーフまで走りたい。 走ります。
まだ今シーズンは始まったばかり。
ぼちぼち行きます。
臨時練習会のご案内
なみはや大橋ツアーが大阪マラソンの試走の5倍くらい楽しいので
もう一度企画します。
日時：9月22日（日）8:00 長居公園周回道路0m地点スタート
距離：約30km
お時間の会う方、よろしくお願いします。
