【やっぱり神様はいるわ】No.7679

【やっぱり神様はいるわ】

2日で20時間も寝たら
さすがに次の日はあまり眠れず
元氣が出てきて
明日何しようと頭はぐるぐる回る

鼻頭角から端っこの灯台まで行って黄金瀑布、黄金博物館、ジォウフェン、瑞芳駅まで小走って20数kmかな、と
あまりにも眠れないので
大荷物を台北駅のコインロッカーに預け
始発で瑞芳駅に向かう。

 外が真っ暗過ぎて天氣がわからんなあ
と思っていたら
 当分地下の様子で😆
地上に出てきたら結構降っている。

景色が望めないから鼻頭角はやめ
黄金博物館のバス停がそのバスの終点で
降りたもののまだ7時になっていない
黄金博物館が開くのは9:30だ

雨宿りしながらおむすびを食べ
黄金瀑布へのトレイルを往復するかと
走り出したら33分でしょぼい黄金瀑布に着いてしまう。

金爪石神社が24時間て書いてたことを覚えてて
行き先を神社に変えたつもりが誤っていて
そこまで連れていってもらったはいいが
そこが何処かわからない上に
 圏外

 ガビーン🤣

GoogleMapのGPSは見えるので
地図をたどると
別の山をむっちゃ登ったようで
だいぶ下らないと
黄金博物館へ行く道に繋がらない😅

雨はきついし、どうするの
と思いながらも
進むしかありません

歩道も示してくれるのですが
人が住まなくなった家は植物が歩道を食べちゃってて
道がなくなっています。

車道に戻り
黄金博物館前に着いたら
 ぴったり9:30
やっぱり神様はいるわ
と思いました😁




なんとしょぼい黄金瀑布
道を誤っているとも知らず、呑気に写真を撮っている私🤣
こんな山道を延々と登りました。 これは蜘蛛を撮ったのだけどね😊
ほら、植物が歩道を食ってる。こうなると前には進めません
この写真を撮って前に進めばちょうど9時半で受付が始まりました
緑がスタートで赤がゴール。右上の2.25km地点が黄金瀑布です。下中央の折り返しているのがナビの案内が終了し、電波が入らないと氣が付いた地点で濡れている急な山道を下るのは嫌だったのでダダ降りの中 傘をさしてロードを小走って下りました😆



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【後悔はしない立ちで】No.7678

【後悔はしない立ちで】

起こる事は全て必然であり
起こるべくして起こっているのだから…

と考えれば
 後悔してる暇なんかないよね

今日は大人しく台北駅辺りをうろうろして
お土産を買っていました。

元氣になってきたのか眠れないので
明日の作戦を立てる

お天氣芳しくないけどなんとかなるでしょう

今晩も早くねます。
明日が楽しみだわ。

1人作戦会議はこんな感じ
やっと活動を開始します😁

【空港を出ようとしたらお姉さんに手招きされる件】No.7677

【空港を出ようとしたらお姉さんに手招きされる件】

何かいなとイソイソと寄って行くと
耳の穴に体温計を突っ込まれ熱を測られる

 38.6℃

姉さんにドヤ顔で示されて
今日中に病院に行けとお手紙を貰う

教えて貰った空港のメディカルセンターは土日は休みで
インフォメーションで開いている病院を教えてもらいGo!!

病院で熱を測ると
 39.3℃

エバー空港マラソンを走りに来た
と言ったら
先生も看護師さんもニヤリとしていました。

注射を打って
両鼻に綿棒を突っ込まれてスクリーニング

インフルエンザ A型でした。

マラソンの受け付けには行くけど
明日はきっと寝てると思います。

こんな事がたまにありますね😆

台湾の救急病院を満喫しました😆

【書き続けている根本がわかったぞ】No.7676

【書き続けている根本がわかったぞ】

最近色々と根本的なことに氣付きやすくなっているが

 疲れない!! 武田双雲
を読んでいて
 僕が書を書いたり本を出したりするのは、すべて「これが面白い!」と感じるハッピーな体験をおすそわけしているだけ。だから、そこに犠牲感はまったくないし、もしかしたら仕事とすら思っていないのかもしれません。
と来た。

 私のブログもきっとそうかも知らんな

 私が知った面白いと思ったことを皆に報告しているだけ

たまに
 ためになる
と教えてくださる方がいらっしゃいますが
そうであれば私の嬉しさも倍増します。

この本の中に
 食事の中で一番好きなものから食べるか 嫌いなものから食べるか?
という話があるのですが
 その解説の理屈が面白い。

皆に話したくなりました。(ここには書かないけれどwww)

ちなみに私は
 一番好きなものから食べますw

きっとこの考え方は生き方に通じているとさえ思うのさ

というわけで初めての台湾に行ってきます。
お達者でー




私のことか😆



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【マラソンを走るのか】No.7675

【マラソンを走るのか】

ふと氣が付いたが
日曜日マラソン走るということに
全く氣がいっていない。

 カーボローディングやカフェイン
に対して、何も考えていませんでした。

せっかく氣が付いたので
 木曜日からカフェインは断った(水曜日もコーヒー飲んでないや)
カーボローディングは元々適当だわ

長居ウィンドはレース前のおまじないでいつもより15秒速い
4:30で5km走って仕上げにしましょう。

レース当日は
 5:10スタートって
2時に起きるのか(@_@)!!

まあ、今回は適当で
レース中の補給も楽しみますw

長居ウィンド 15km 0:22:26 平均ペース 4:27 平均心拍数 157




秋の空ですね😊



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【日之出湯探し】No.7674

【日之出湯探し】

先日教えてもらった日之出湯

雨予報を信じて会社の最寄りの駅まで地下鉄で行くも
雨が降っていなかったので
 前もって日之出湯を探しておこう
と探検の旅へ

といっても、Google mapがあるのだけどねw

走りでは行けるものの
なかなかディープな場所でバイクではどうやってたどり着くのか?

まあ、場所はわかった。
後は浸かりに行くだけだな。





台湾でも走り終えたら温泉に入りに行こうと考えています😁



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【台湾の人は関西人っぽいのかな】No.7673

【台湾の人は関西人っぽいのかな】

私はスマホに訊くよりもすぐ周りの人に訊いてしまうのですが
 台湾の人は関西人っぽいのかな

というのは何かを訪ねた時に
関西の人は割と愛想よく対応してくれるのですが
知らんふり、もしくは聞こえないふりをする人が結構いることを
私は知っているのです。

きっと台湾は関西より西やから大丈夫だろう。

問題は私の英語が通じるかだわw




万博最終日に大和西大寺駅で会いました。
名残惜しく写真を撮っていたら
動き出して、さよならミャクミャクー😆



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【今週は台湾に全力を注ぎます】No.7672

【今週は台湾に全力を注ぎます】

次の日曜日は台湾でマラソンを走るのであるが
 何も準備していないなあ
と長居からの帰りに思った。

 ①空港から大会受付会場にどうやって行くのか
 ②宿はどこにあるのか
 ③スタート前の荷物預けの場所も知らんし、特別な袋がいるらしいぞ
 ④台湾で楽天モバイルは使えるらしいが、・・・

まずは地球の歩き方を買わにゃと本屋に突入

日曜日のうちに
 ①②③④
はなんとかクリアしました。
(生成AI優秀(^^)v)

走るときにはスマホを持たないので
受付をして宿に着いたら
 スタート地点とゴール地点の確認をしましょう
と思いました。

そんなに走れるとは思っていないが
 チーム羊にファンランはないw

5時10分スタートなので日曜日の午前中でマラソンは終了する
月曜日の夕方までは台湾探検の時間です。
今週は全力で台北の楽しみ方を研究します。
お土産リストとか、荷物も準備しなあかんね。




えらい夕日かっこいいやんと
一つ上のフロアに上がったら夕日の表情が変わってた😊



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【銭湯でいいこと聞いた】No.7671

【銭湯でいいこと聞いた】

日曜勝手練習会 30km 2:30:41 平均ペース 5:00 平均心拍数 159

ここは大阪の長居公園なのに
知り合いの徳島のブラインドランナーがペース走してる。

抜かされる度に声をかけ
銭湯に行くとたまたま再会しました。

 30秒落としでの30kmの距離走は普通
 レースではそこからの12kmのペース走が勝負だ

 補強は大切、筋力が無いと、最後押し込めない。

 西成の日の出湯に酸素ルームがあったり、水素風呂があったりおすすめです。

いいこと聞いた。
今シーズンは割と走れているので
うまく調整して別大マラソンに臨みたいですw




走った後のパリーネのパン 4つは食べ過ぎです🤣



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【実家の手すりをDIY】No.7670

【実家の手すりをDIY】

実家の手すりの上の部分が壊れてる

壊れ方がおかしいなと観察していたら

今まで何度でも壊れボンドでひっつけて補修したそうな

土台がもろもろなので
木ネジ打ってももう効かない

その部分をカバーするように
一回り大きめの薄い板を買ってきて
もろもろ部分に貼り付けた上に
手すりの金具を付けたらと提案したら 見事採用

100均で木の板を買ってきました。

 後はワシがやるわ
とのことなので任せて帰宅

次回実家に行くのが楽しみだわ




これが噂の世界遺産の古墳を見る氣球か



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